水果 294篇文章

水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。天天营养网水果专题为您介绍各种水果的营养价值、水果的科学使用方法以及不同人群对水果的需求。...

都说孕期吃水果好,可这孕妇十大禁忌水果还是少吃为妙啊!

孕期都是为了宝宝的健康,妈妈们都是小心翼翼的,那孕妇不能吃什么?怀孕后的准妈在饮食上要尤为注意各种禁忌,特别是在水果上。孕妇十大禁忌水果都有哪些?

李嘉佳 2016-10-23 16:32:56

孕妈宝贝

榴莲壳也能吃!而且听说很营养

大家都知道,榴莲是非常有营养的水果,它有很多的功效。那么平常大家吃了榴莲之后,是不是觉得榴莲皮就没什么用了呢?

天天营养网@郑婷婷 2016-06-16 15:07:14

养生

香蕉苹果减肥法,怎么吃怎么瘦

盼望着、盼望着,夏天就来了,也到了美女们争相“露肉”的季节。炎炎夏日,走在大街上,全是美腿。就算刮风下雨,美女们也身着穿短裙、超短裤。就像《小时代》里林萧问顾里:“顾里,你不冷吗?”“冷啊,可是我更怕丑!”

天天营养网@赵丽 2016-07-01 09:32:38

减肥

葡萄糖酸钙的补钙效果怎么样?

在众多的补钙品选择中,葡萄糖酸钙是最受青睐的,那么葡萄糖酸钙的补钙效果到底怎么样呢?葡萄糖酸钙的作用有哪些?一起来了解一下吧!

佚名 2016-04-27 15:00:00

资讯

葡萄的热量竟然那么低,减肥的MM也可放心吃

前段时间天天营养网小编回味了一下《爸爸去哪了》第三季第七期吐鲁番之行,看到萌娃们争先恐后的在葡萄园摘葡萄,晶莹剔透的葡萄在阳光下显得格外甜美,小编忍不住嘴馋了,相信看了这一期节目的MM也有同样的感受,于是就有人要问天天营养小编了:“夏天到了,我在减肥,可以吃葡萄吗?葡萄的热量高吗?”,那么今天就让小编带领大家一起去探索葡萄的热量到底怎么样?

杨婷 2016-05-29 12:34:49

减肥

天啊!香蕉和柿子不能一起吃,只有我一个人今天才知道麽?

夏天,饭后可以吃一点冰箱里刚取出的水果,凉凉爽爽,清透解渴。但是不论水果什么时候吃,怎样吃法,有些值得禁忌的东西还是应该有所注意。

天天营养网@三天 2016-06-17 14:06:44

养生

尿结石患者不能吃什么?水果和肉类,看看都有哪些上榜了

尿道结石较少见,大部分尿道结石发生在男性。男性尿道结石占泌尿系结石的0.9%.女性占0.4%。大部分尿道结石来自于肾和膀胱,少部分是发生于尿道狭窄、尿道憩室或异物的原发性结石。

天天营养@文熙 2016-05-25 14:42:09

养生

用香蕉红糖醋减肥,轻松吃出好身材

香蕉醋红糖减肥法,大家应该都有听说过吧?只有试过的人才知道它的效果有多神奇。想知道香蕉醋红糖做法以及香蕉醋红糖减肥法有用吗?那就一起来看看吧。

芃芃 2016-05-14 15:55:42

减肥

榴莲,女人的保健医生,吃榴莲的好处你知道多少

被誉为“水果之王”的榴莲,在泰国最富盛名。因其特殊气味使之成为水果界的奇葩,可谓独树一帜,好之者赞其酥软甜润,恶之者贬其似猫屎臭!从民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻便不难理解榴莲大补的功效。今天就跟着小编一起来全方位了解吃榴莲的好处吧!

婷婷 2016-05-27 10:39:05

亚健康

总局检出8批次不合格产品,涉及水果制品、酒类、焙烤食品和蜂蜜产品

消费者购买要小心,这8批次水果制品、酒类、焙烤食品和蜂蜜产品不合格。

佚名 2016-04-19 13:57:58

食品安全

“葡萄籽,吃or不吃”

随着人们健康意识的提高,越来越多的“废”食物被大众了解,葡萄籽的好处有很多,那么是不是我们在吃葡萄时要把葡萄籽也一并吃掉呢?

李丽丽 李丽丽 2016-10-10 17:07:18 ★★

养生

草莓鼻怎么治疗?三个妙招,让你轻松去除草莓鼻

草莓相信大家都很喜欢,但草莓鼻可就真是让人不敢恭维的。尤其是对于现在的很多白领来说,草莓鼻已经成为她们的美颜杀手,让她们在职场和情场上都失去了应有的自信。

刘秀 2016-09-22 15:30:15

亚健康

吃葡萄不吐葡萄皮等于自讨苦吃?揭秘葡萄皮的功效与作用

提到葡萄皮就会想到绕口令:“吃葡萄不吐葡萄皮”,不少的营养学家说,葡萄皮的功效与作用非常多,这句绕口令就是箴言,很多人都相信了,忍着葡萄皮涩涩的味道勉勉强吞下,可是,葡萄皮的功效与作用究竟有哪些,葡萄皮的营养真的能被人吸收吗,怎样吃才是真的好呢?

天天营养 2016-05-06 13:55:17

资讯

吃西瓜会胖吗?懂得这些西瓜常识,夏天放心吃

很多女性朋友存在这样一个疑问:吃西瓜会胖吗?从西瓜含有的糖分分析。“吃西瓜会胖吗”这个问题的确需要深思。

天天营养网@小曹 2016-06-30 10:04:01

减肥

蛇果苹果傻傻分不清楚,蛇果的营养价值确实高

我们经常都会在水果市场里面看见一种长得跟苹果非常相似的水果,其实是叫蛇果。蛇果的营养价值是非常高的,号称“记忆之果”。蛇果的营养价值有哪些,怎样区分蛇果和苹果呢?天天营养网小编为您总结了出来。

天天营养@一休 2016-06-10 11:30:00

资讯

漂亮水果=好水果?细说打蜡水果背后的那些事儿

现下水果品类繁多,产量丰富。但有时在它们光鲜的外表下,也会让人疑惑,它们真的是自然长得这么漂亮吗?它们很可能是经过“美容”,也就是——打蜡的水果。

陈培毅 2016-05-07 10:02:13

亚健康

桃和西瓜一起吃能致命?

微信朋友圈流传甚火的一则食物禁忌的消息,西瓜和桃一起吃到底能不能致命?

李明芳 李明芳 2016-08-08 17:49:36 ★★

养生

烟台苹果好吃的秘密,很多人不懂呢

这里的苹果为什么好吃?

徐明磊 徐明磊 2016-11-10 21:53:16

养生

神了,这种水果婴儿都能吃,海棠果的功效与作用究竟有哪些?

海棠果因其果皮色泽鲜红夺目、酸甜香脆而被大众喜爱,其实除了好吃,海棠过的营养价值也很高,今天我们就一起来了解一下海棠果的功效与作用。

天天营养 2016-05-16 12:18:59

资讯

关于吃橘子的这几件事!再忙也要看看!

又要到了橘子大量上市的季节。橘子的营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、烟酸、维生素C以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。

舒兰婷 舒兰婷 2016-09-10 15:01:07

资讯

孕妈妈吃葡萄有讲究,注意这几点很重要!

孕妇吃葡萄可以帮助孕妈妈提高身体免疫力,有助安胎。此外吃葡萄能补充孕妇能量,补气暖胃,因此,葡萄对孕妇而言是一款很好的水果美味。

可爱的青春 2016-05-09 12:17:25

孕妈宝贝

上帝的金苹果,变成平安夜的礼物

苹果可能是水果界的无果之王了,你知道它有多厉害吗?

张艳华 张艳华 2016-10-12 11:04:43 ★★

养生

营养师告诉你:水果这么吃还不如不吃!

水果是人们心目中最健康的食品之一,但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾病。

刘江 刘江 2016-09-10 15:18:00

养生

为什么中医总是提醒要少吃水果?

少吃水果、戒掉水果的出发点是希望如今“把水果当饭吃”的饮食习惯回归到以“五谷为养”的饮食基础。

郑圻娟 郑圻娟 2016-08-11 06:59:51

养生

宝宝吃这5种煮熟了的水果,营养翻倍哦!

宝宝吃橙子、苹果、梨子等5种水果时,可以将其煮熟,其营养价值更高。

佚名 2016-04-18 09:45:04

孕妈宝贝

一天一苹果,医生远离你

苹果富含多酚(酚酸和类黄酮类成分)、三萜和植物甾醇等化学物质,此外还含有丰富的蛋白质、维生素、糖分和微量元素等,具有很好的抗氧化、抗肿瘤、预防心脑血管疾病、保肝和增强记忆等作用。

安琳琳 安琳琳 2016-11-28 10:13:34 ★★

资讯

早餐吃香蕉减肥吗?这个传说你了解多少?

一直以来,香蕉都是动人的减肥佳品,无论是作为早餐、或者是运动前的果腹食物,香蕉都是减肥人士非常好的选择。在现在繁忙的生活中,不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源,又是早餐,因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉,便成为最适合当早餐的食品了,之前日本出版的一本《香蕉早餐减肥法》更是风靡世界。但是还是有很多人因为不能空腹吃香蕉的说法而一直想了解到底早餐吃香蕉减肥吗?这其中又有什么道理?我们又今天就来一起开开眼界吧。

天天营养@王佳琳 2016-06-08 12:07:46

减肥

明白食用“油”之葡萄籽油

葡萄籽的植物化学物也是目前热门的话题,也是研发的热门,但是富含这些植物化学物的是葡萄籽,而不是葡萄油,所以在选择葡萄籽油时最终体现它的营养价值的主要还是亚油酸。

蓝泓莉 蓝泓莉 2016-08-31 10:49:04

资讯

苹果的热量这么低,瘦身必备哦

“你是我的小呀小苹果,怎么爱你都不嫌多……”大家还记得这句歌词吗?那大家是真的爱苹果吗?如果不是真的爱,但我想如果大家知道苹果的热量后,就会爱上它了。毕竟苹果都这样了,你还在等什么呢?

天天营养@刘腾 2016-06-06 12:34:49

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