贫血 50篇文章

​贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。

贫血的人应少吃哪些食物

经常头晕、失眠、烦燥、多梦的朋友要对健康重视起来了

谷名瑜 谷名瑜 2016-07-19 23:22:34

养生

贫血,你确定你吃对了?

前一期我们重点介绍了低血压与贫血的区别,但是很多人都反应一般贫血单纯靠食疗一般很难达到预期效果,那么今天我们就来看看如何运用营养素来调理贫血。

祝星州 祝星州 2016-12-03 16:17:10 ★★

亚健康

通过吃猪血、鸡血可以改善贫血吗?

贫血通过吃猪血、鸡血可以改善吗

晓辉营养师 晓辉营养师 2017-06-15 22:27:56

养生

低血压、贫血傻傻分不清?

低血压就是贫血么?现实生活中很多人都被低血压和贫血这两个现象弄迷糊了,从症状上看总觉得其实两者是一回事,但是两者明明称谓又不一样,那到底是怎么回事呢?

祝星州 祝星州 2016-11-29 15:48:10 ★★

亚健康

女性贫血,红颜失色

女性贫血会伴有脸色黯淡、发如枯草、头昏眼花、心悸失眠、月经失调等,长期这样形成恶性循环,会导致免疫力下降,许多疾病也会乘虚而入,致使健康受到威胁

闫亚梅 闫亚梅 2016-12-05 09:12:14

亚健康

孕期贫血,吃之有道

孕期贫血是普遍存在的情况,如何正确饮食,改善孕期贫血,吃什么食物,准妈妈需要早知道!

史金鹏 史金鹏 2016-11-22 21:12:30 ★★

孕妈宝贝

缺铁性贫血的防治

铁是人体重要的必需微量元素之一,是微量元素中含量最多也是最容易缺乏的一种。铁缺乏可导致缺铁性贫血,铁缺乏是发展中国家最主要的公共营养问题之一,也是我国主要的营养缺乏病。

王国英 王国英 2016-10-17 12:00:26 ★★

慢性病

孕妇贫血怎么进行饮食调理

贫血的孕妇要做到饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。

祗玉玲 祗玉玲 2016-08-22 09:59:25

孕妈宝贝

孕妈,缺铁贫血不要怕,这些食物来帮你

怀孕后,不少孕妇都有贫血的症状,严重贫血会危及胎儿健康,因此补铁补血是孕妇必做的功课。那么孕妇补铁补血的食物有哪些?今天介绍10种最适合孕妇补铁补血的食物。

天天营养网 2016-05-21 08:47:42

孕妈宝贝

宝宝贫血从孕妈开始

缺铁性贫血是婴幼儿中最常见的疾病之一,特别是2岁以下的小儿更为多见,尤其是早产儿、双胎儿。中国疾病预防控制中心2014年-2015年的调查就显示,我国2岁以下婴幼儿贫血率为24%至28%

陈志友 陈志友 2016-11-10 16:07:36

孕妈宝贝

预防贫血-洋葱爆牛肉

缺铁会损伤神经系统,影响婴幼儿认知、学习能力和行为发育;缺铁性贫血还可使机体免疫功能下降,让儿童感染疾病机会增加。

闫玲玲 闫玲玲 2016-09-24 10:44:10

孕妈宝贝

妊娠贫血怎么办?快快看这里

​最近有很多孕妈向我哭诉,去检查检查出来妊娠缺铁性贫血,对这个突入而来的消息感到不可思议,非常担心对宝宝有很大伤害。那么妊娠期缺铁性贫血严重么?该怎么去调理呢?

王丹 王丹 2017-05-12 18:43:39 ★★

孕妈宝贝

气血不足?更年期贫血如何调理

贫血一般表现为头昏眼花,一般人不会对此引起重视。但长此以往会形成恶性循环,带来许多意想不到的疾病。更年期女性由于月经不调,成为贫血的高发人群。因此更年期贫血如何调理,成为更年期女性特别关心的一个话题。

刘吉玲 2016-11-24 08:32:12

资讯

什么是缺铁性贫血?贫血了该怎么吃?

最近,身边的很多年轻的女性朋友向我诉苦,天气渐渐转凉,同样的环境温度下,穿的衣服比别人多,还打哆嗦,怕冷、四肢冰凉、口唇发白,如果出现这些症状,女性朋友们要注意了,这可能是气血不足的征兆。

李小琳 李小琳 2016-11-02 15:35:51

养生

贫血你应该知道的事!

女性都有这样的经历,疲乏无力、食欲减退、头晕、耳鸣、脱发、容易感冒、手脚冰冷、胃部不适、皮肤干燥、指甲缺乏光泽容易裂等症状。也许你很难相信,但是这些症状就是跟贫血有关。

魏琳琳 魏琳琳 2016-09-23 10:27:31 ★★

亚健康

孕妇吃桃,贫血、便秘、咳喘统统跑掉

桃子含有丰富的铁质,可以补血,对孕妇而言是有很大好处的。但注意不要一次性吃过多的桃子,否则容易引起宫缩,导致出血、急性流产等。

来仪 2016-05-05 15:55:37

孕妈宝贝

我家宝宝缺铁性贫血该吃哪些食物?

我国7-24月婴幼儿缺铁性贫血的发生率仍是较高水平,并存在明显的地域差异。怎样科学合理的给宝宝饮食成了妈妈的难题,今天小美营养师的几点建议希望对你有帮助。

陈美艳 陈美艳 2016-07-15 12:25:00 ★★

孕妈宝贝

女性贫血如何调理?女人就该好好的爱自己!

女性贫血如何调理呢?这是很多女性都想知道的问题,因为现在生活节奏加快、生活规律不好,更重要的是很多人都为了美而刻意减肥,导致贫血的人也是越来越多了,那么女性贫血如何调理呢?

匡静 2016-11-26 07:30:32

养生

备孕贫血来找我

关于缺铁性贫血的知识你可以百度,但是真实的案例百度是没有说服力的,如今我做到!

李家福 李家福 2016-10-17 14:41:13 ★★

孕妈宝贝

让孕妇和贫血说“再见”,就这么简单

孕期贫血不仅会对母体不利,而且还会影响胎儿的脑细胞发育,如宫内生长迟缓等,如何避免这个问题呢,这篇文章告诉您

樊梨兵 樊梨兵 2016-10-20 11:00:15 ★★

孕妈宝贝

孕期缺铁性贫血的危害及预防

缺铁性贫血是妊娠期最常见的贫血,占整个妊娠期贫血的90%~95%,是孕期最常见的营养缺乏病。

凌云 凌云 2016-07-31 10:01:46

孕妈宝贝

5款羹汤让女性远离贫血,白里透红才是美女标配

很多人都知道一白遮三丑的说法,但白的过度也是挺吓人的,所以白里透红的桃花肌才是美女的标配哦,那么如何拥有粉嫩桃花肌呢?营养师为你推荐5款汤羹,轻松吃出桃花肌。

营养师白引玉 2016-06-06 11:11:06

亚健康

长期吃素食易得缺铁性贫血

随着“富贵病”的人逐渐增多,人们对素食是越来越青睐了,对动物性食物却是避而远之,有些人是长期的素食习惯、而有的人惧怕心脑血管病而吃素食,素食固然好,但是长期吃素,一点动物性食物都不摄入的人就会导致营养不良,很容易导致营养性贫血,如缺铁性贫血和巨幼红细胞贫血,尤其是缺铁性贫血最常见。

王静 王静 2016-04-18 14:45:37

亚健康

腹胀可能是贫血症状,要警惕悄然发生贫血

贫血是指人体外周血红细胞容量减少、低于正常范围下限的一种常见的临床症状。那么贫血症状有哪些呢?

石强 2016-10-03 11:30:23

慢性病

男生贫血怎么调理?这几道美食大伙不妨一试

贫血是让很多男生头疼的一件事情,看看士力架的广告就可以知道,贫血可以让一个身长八尺的堂堂男儿变成弱不禁风的“林妹妹”。贫血的原因归根到底,就是营养没跟上身体活动和发育的需要,那么想要解决男生贫血怎么调理的问题,首先就应该从饮食入手。

罗竣元 2016-12-18 07:30:45

养生

了解孕妇贫血对胎儿的影响,早知道早预防

怀孕期间最希望的便是准妈妈和宝宝都安安稳稳、健健康康的,但有时候难保没有留心到。今天就给各位孕妈们普及一下孕妇贫血对胎儿的影响,看完之后可要注意啦。

车厘子 2016-11-10 16:33:22

孕妈宝贝

哺乳期贫血怎么调理?

哺乳期贫血怎么调理呢?如果贫血不是十分严重,可以不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以啦,食疗是最好的方法哟。

牟丹 2016-12-16 13:30:35

孕妈宝贝

慢性病贫血有哪些症状?如何科学的补血?

慢性病贫血(anemiaofchronicdisease,ACD)系指继发于慢性感染、炎症、恶性肿瘤的一组贫血,主要表现为红细胞寿命缩短、铁代谢障碍、炎症性细胞因子增多导致红细胞生成素减少及骨髓对贫血的代偿性增生反应抑制。那大家对慢性病贫血了解多少呢?跟着天天营养的小编一起看看吧!

胡静 2016-12-25 08:32:00

慢性病

慢性再生障碍性贫血没听说过?乏力、心悸、气短就要小心了

当今社会,人们在享受物质生活的同时,也越来越关注自己身体的健康。那么今天小编就为大家介绍一种起病非常缓慢的病情,那就是慢性再生障碍性贫血,希望大家能够多多留心自己身体的微小变化,及时发现问题,以免小病变重病。

蒲静 2016-10-27 14:30:54

慢性病

贫血便秘怎么办呢?答案就在这!

作为女性,谁不希望自己能够显得年轻漂亮呢?贫血便秘怎么办呢?今天就来聊个五毛钱的方子!

地瓜 2016-12-09 15:32:26

亚健康

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