便秘 127篇文章

​老年人便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。...

豆腐菜的营养价值高,既防便秘又降血压

豆腐菜可跟豆腐没有任何关系,豆腐菜是一种绿色的蔬菜,民间也有叫落葵、胭脂菜的。可以煲汤、爆炒、凉拌味道都非常不错。那么豆腐菜的营养价值有哪些呢?

Vay 2016-12-31 19:30:00

资讯

远离便秘,让生活更轻松!

2013年《慢性便秘的诊治指南》内容:对社区人群进行的流行病学研究显示,我国成人慢性便秘患病率为4%~6%,并随年龄增长而升高,60岁以上人群慢性便秘患病率可高达22%。

刘淑艳 刘淑艳 2016-10-24 17:27:28 ★★

疾病

白领便秘除了补膳食纤维还该怎么办?

便秘是困扰现代都市人最难以启齿的疾患之一,因此也就出现了很多缓解和治疗便秘的方法和产品,但基本都是以补充膳食纤维为主的治疗方式,很多人在补充后不但没有缓解症状,还出现加重的现象。这时候该怎么办?

王刚 王刚 2016-08-18 22:54:36

慢性病

便秘的尴尬事

长期便秘一般大便会很干硬,大饮食缺乏膳食纤维和运动少--有时便秘--肛周静脉曲张开始形成--痔疮开始形成--医院手术--复发--再手术--再复发--再手术--再复发--OVER。

王丰收 王丰收 2016-11-17 12:09:12 ★★

疾病

产后便秘怎么办?营养师教你好办法!

很多产后新妈咪都会面临便秘问题,特别是月子里的妈咪,有调查数据显示月子里便秘的妈咪比例高达40%。那如何从饮食、运动、生活习惯和心态上改善便秘?

谷传玲 谷传玲 2016-08-10 10:55:18

疾病

天冷+便秘+年老+高血压=易爆血管

天气变冷,特别要注意高血压等一些慢性疾病的影响,老年便秘最易引起心梗和脑梗。

陈志友 陈志友 2016-11-25 23:38:38

疾病

喝什么治疗便秘?这十款饮品便秘的您值得拥有!

现在的白领,随着工作压力增大,饮食不规律,身体越来越容易出现便秘的问题。再加上白领工作繁忙,很少有时间来准备和食用复杂的食物,这个时候,一些方便携带和制作的饮品就成为帮助白领解决便秘问题的主力军。那么,喝什么治疗便秘最好呢?

罗竣元 2016-11-13 15:35:08

亚健康

【营养师日记】便秘与喝水之间的秘密

前段时间,有位网友问我:“我蔬菜水果没少吃,其他粗杂粮也吃,饮食也比较均衡,为什么我还是便秘呢?”

左惠琴 左惠琴 2016-07-21 11:13:19

养生

孕期便秘的危害,真的不能小视

孕期便秘,值得重视

徐明磊 徐明磊 2017-02-21 12:04:26

孕妈宝贝

宝宝便秘怎么办?

从上得出,什么是宝宝真正便秘?如何判断?是否要及时解决?有无比较有效无依赖性的办法?

彭洁 彭洁 2016-11-11 18:48:48

孕妈宝贝

如何解决便秘

都知道便秘是一件很痛苦的事情,长时间的便秘,会造成肤色暗黄,毒素在体内堆积,增加肝脏工作量,还会增加患直肠癌的风险。那么,怎么缓解便秘呢?

郭宇 郭宇 2016-07-30 11:50:17 ★★

亚健康

便秘就是因为膳食纤维摄入不足?

提起便秘,很多人都心有余悸。因为便秘不是哪个年龄阶段的专利,而是所有无关年龄的、什么人都会发生。

吴成军 吴成军 2016-12-06 07:04:45

亚健康

解决便秘从买菜开始

蔬菜是我们摄取膳食纤维最便捷的方式,因此每天吃足量的蔬菜对于防止便秘是非常重要的。日常生活中如果我们能从买菜、做饭的各个环节开始入手,这个事情就会变得简单很多。

魏琳琳 魏琳琳 2017-07-13 09:59:53 ★★

疾病

便秘调理一:如何判断宝贝便秘?(豆妈)

我们不能单单从是否一天一次来判定宝贝是否便秘,需要结合排便次数、大便性状和排便的感受来综合判断,宝贝是否真的便秘了。

刘莉娜 刘莉娜 2017-05-03 10:57:54

孕妈宝贝

宝宝便秘及解决办法

如果是人工喂养的孩子,发生便秘的可能性就会大一点,有这样几点原因。

杨玲玲 杨玲玲 2017-07-19 17:04:11 ★★

孕妈宝贝

常吃薏米,健脾胃、消水肿、祛湿除斑、治便秘,但这些人吃不得!

薏米又称薏仁、薏仁米、药玉米等。薏米被称为是米中第一,被誉为“世界禾本科植物之王”,它的营养价值很高,薏米中蛋白质、脂肪、维生素的含量远远高于大米。薏米中富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、薏仁酯、薏仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分。

营养师舒兰婷 2016-06-01 17:18:22

养生

李子能减肥、养肝、美白祛斑还预防便秘,太神奇了!

李子是蔷薇科李属李的果实,别名李实,嘉庆子、布霖等。核果球形,果实有黄色、红色,绿色和紫色,是人们最喜欢的夏季水果之一。原产于我国,国内各省及世界各地多有栽培。

张光成 张光成 2017-07-12 10:04:11

资讯

孕期便秘怎么破?

便秘是孕期最常见的烦恼之一,也是孕期经常疏忽之处。便秘会导致孕妇腹痛、腹胀,严重者会导致肠梗阻、并发早产,危机母婴安危。

轩燕 轩燕 2017-06-27 17:07:51 ★★

孕妈宝贝

教你2招轻松解决小儿便秘

虽说小儿推拿治疗便秘见效快,疗效好,可是要想彻底解决便秘的问题,还需两步走。

范咏梅 范咏梅 2016-12-28 12:05:13

养生

告别便秘,为健康提速

便秘问题在各个年龄人群中十分常见,给我们生活带来了极大的麻烦,如果只是短期或偶尔现象,不必担心,只要保证良好的生活和饮食习惯,很快便秘便会消失。

闫亚梅 闫亚梅 2016-11-10 13:46:30

亚健康

长期便秘怎么调理?

长期的便秘会导致废物在体内停留时间过长,产生有毒物质被大肠重吸收。甚至产生致癌物,是形成直肠癌等消化系统癌症的直接原因。因此,及时调理便秘是很有必要的。

吕梁 吕梁 2016-08-05 10:16:10

疾病

失眠、便秘都用高电位治疗仪治好了,那高电位治疗仪的危害存在吗?

目前日本、韩国和东南亚地区欧美发达国家以及我国沿海城市和港、澳、台地区,已有数百家医院和千万家庭在使用高电位治疗仪,但同时有很多对高电位治疗仪的危害存有疑虑,今天天天营养网小编就来为大家详细解答这些问题。

石强 2016-11-14 07:32:08

资讯

宝妈良方丨案例分析,宝贝便秘调理思路及三日食谱

经常会有家长问:孩子便秘了,喝酸奶能缓解吗?吃香蕉可以吗?火龙果可以吗?益生菌饮料可以吗?麻烦给一个便秘食谱吧!

刘莉娜 刘莉娜 2017-05-27 10:22:36

孕妈宝贝

要是经常便秘怎么办?7个妙招教您解决只进不出问题

经常便秘怎么办呢?该怎么去解决这一问题呢?天天营养小编为你解决经常便秘怎么办的问题,希望你能每天都能保持大便通畅,排出身体中多余的废物,肠道就会变得越来越轻松!

匡静 2016-09-06 08:10:45

亚健康

便秘调理二:导致宝贝便秘的常见原因 (豆妈)

在说导致宝贝便秘的原因之前,我们必须先简单了解便秘的分类,哪些是我们可以通过饮食、等方法进行干预的,哪些是必须就医治疗的。

刘莉娜 刘莉娜 2017-05-04 10:59:26

孕妈宝贝

远离“便秘”几点建议

随着生活水平的提高,饮食结构的调整,生活习惯的改变。便秘的人群不断壮大,也成为影响人们生活质量的一个大问题。俗话说的好“知己知彼,百战不殆”,那么我们就来了解一下它吧!

闫海莲 闫海莲 2016-09-21 17:31:35

亚健康

便秘还是解决不掉吗?

长期便秘给人带来较多的伤害,引起肝脏负担加重、体内毒素激增、肛肠疾患、胃肠神经功能絮乱、性生活障碍、结肠癌、大脑功能衰退、心脑血管等疾病;还会影响患者生活质量,出现如食欲下降、口臭、头痛、腹胀等症状。

杨可 杨可 2017-05-15 10:19:39

疾病

5招解决便秘

根据自己的身体情况,找到合适自己的方法去解决便秘问题。

王燕冬 王燕冬 2017-05-05 22:31:18 ★★

亚健康

为什么经常便秘易患结直肠癌?

为什么经常便秘易患结直肠癌

蒯海蓉 蒯海蓉 2017-06-08 09:26:22 ★★

资讯

孕妇吃桃,贫血、便秘、咳喘统统跑掉

桃子含有丰富的铁质,可以补血,对孕妇而言是有很大好处的。但注意不要一次性吃过多的桃子,否则容易引起宫缩,导致出血、急性流产等。

来仪 2016-05-05 15:55:37

孕妈宝贝

推荐营养师

彭国华

公共营养师一级 / 科学减肥

已完成262单营养配餐

陈美琳

公共营养师二级 / 哺乳期完美营养

已完成181单营养配餐

王丰收

公共营养师三级 / 常见疾病营养

已完成107单营养配餐

武媚

公共营养师三级 / 慢性病

已完成229单营养配餐

王雷军

公共营养师一级 / 慢性病

已完成29单营养配餐

王夫杰

公共营养师一级 / 婴儿营养喂养

已完成270单营养配餐

张鹏

公共营养师二级 / 常见疾病营养

已完成110单营养配餐

张松

临床营养师(医)主治医师 / 慢性病

已完成127单营养配餐

王丹

公共营养师二级 / 婴儿营养喂养

已完成126单营养配餐

张丽欣

公共营养师一级 / 儿童发育完美营养

已完成330单营养配餐

点击加载更多
天天营养微信公众号
粉丝交流群:319262631 投稿QQ:2124361593 广告合作QQ:2501273382
咨询电话:010-60609419  公司地址:北京市海淀区上地三街
天天营养网 2004-2017 京ICP备15058045号-2