减肥 403篇文章

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

什么减肥茶效果好呢?快来看看这些减肥茶中哪款是你的“菜”吧!

最有效减肥茶大盘点茶的文化在中国的源远流长的,而对于减肥一族的人来说,合理的饮用草本减肥茶就可以起来消脂瘦腿的作用。那么什么减肥茶效果好呢?下面就由天天营养网小编盘点几种最有效的减肥茶吧!可以帮助减肥人士甩掉身上的赘肉,让我们一起来看看。

张小荣 2017-08-07 15:30:00

减肥

产后减肥的黄金法则

产后强制节食,不仅会导致新妈妈身体恢复慢,严重的还有可能引发产后各种并发症。而服用减肥药更不可取。

张鹏 张鹏 2017-08-04 15:44:50 ★★

孕妈宝贝

喝粥能减肥吗?推荐四大瘦身粥

人们就会越来越追求骨感美,但是他们又在追求一种可以让自己在吃饭中减肥的方法,而很多人都在尝试喝粥,那么喝粥能减肥吗?

龚学梅 2017-08-06 09:30:00

减肥

吃西瓜减肥法,这个夏日解暑又减肥!

夏季最受欢迎的水果非西瓜莫属,很多在减肥的人都怕西瓜高糖分会导致肥胖而不敢吃,其实吃西瓜减肥法不仅不会发胖,还能够减肥,就冲着西瓜利尿消水肿这一点就得相信。

lcy 2017-08-06 07:30:00

减肥

减肥营养菜谱,助力夏天减肥!

​很多减肥人士一般会选择运动减肥,但是运动是一方面还需要减肥营养菜谱的辅助,才能够更好的减肥。接下来小编便要为大家介绍减肥营养菜谱,正在减肥的可不能错过哦!

lcy 2017-08-05 19:30:00

资讯

利尿剂减肥是什么?真的可以吗?

利尿剂是一种心衰治疗不可缺少的药物,那么利尿剂减肥又从何说起呢?原来利尿剂能够帮助排除人体体内多余的水分,固有一群减肥爱好者尝试使用利尿剂减肥。利尿剂既然是一种药物,那么使用利尿剂减肥会产生一定的副作用是毋庸置疑的。下面我们一起来看看在这个利尿剂减肥吧。

瞿仲鸣 2017-08-05 09:30:00

减肥

喝水能减肥吗?居然还有这种操作!

有些人说自己是易胖体质,喝水都会长肉。这是真的吗?可是又有人说喝水能减肥。到底孰是孰非,喝水能减肥吗?天天营养网小编这就告诉你事情真相,喝水能减肥吗。

瞿仲鸣 2017-08-05 07:30:00

减肥

屡次减肥失败,你想知道原因吗?

减肥涉及到大量营养学专业,比如血糖原理、胰岛素抵抗原理、血清皮质醇、睾丸素、三羧酸循环、四高饮食等等,这些专业就是普通营养师都没几个人能搞懂,更别说普通老百姓了。

王丰收 王丰收 2017-08-04 11:26:36 ★★

减肥

怎样健康减肥?看这儿你就知道了

怎样健康减肥?减肥是女人的终身奋斗课题。有的女生为了减肥不吃不喝,甚至在身上动刀子,最后伤害的都是自己。健康减肥才是王道哦!那么怎样健康减肥呢?下面天天营养网小编就带大家一起来看看怎样健康减肥吧。

瞿仲鸣 2017-08-04 19:30:00

减肥

喝苹果醋能减肥吗?小心不要太瘦哦!

一年一度的露肉季又来了,爱美的MM们是否仍然在为肥壮的身材而烦恼呢?今天天天营养小编给大家带来福利,很多朋友都在质疑喝苹果醋能减肥吗?下面小编就来告诉你答案吧。

瞿仲鸣 2017-08-04 17:30:00

减肥

生姜红茶减肥法,不仅能暖身,还可以减肥哟!

很大一部分女性有的时候会感觉到手脚冰冷,一杯清香温暖的生姜红茶便能起到暖身的作用。其实大家不知道的是生姜红茶其实还可以减肥,赶快来学习生姜红茶减肥法吧!

苏臻臻 2017-08-04 16:30:00

减肥

乌龙茶减肥法,这这个夏天瘦多少就靠它了

​乌龙茶属半发酵茶,有"青茶"之称。夏天喝乌龙茶不怕上火,喝乌龙茶减肥最近更是火了起来。其实乌龙茶的功效与作用还有很多,如抗衰老、降血脂、防癌症等,那么就让我们一起来走进乌龙茶的世界看看吧。

苏臻臻 2017-08-04 15:30:00

减肥

“减肥”饮料真的可以减肥么?

在近日,不仅可口可乐曝出已在今年一季度在日本上市“减肥可口”,网上线索显示,中粮方面也在为其新推的塑形果汁造势。而上述两个新品均含Fibersol-2(一种水溶性膳食纤维)。那么,所谓的减肥饮料真的有那么神么?南都记者为此采访了广州临床专家、营养科专家以及相关企业。

建忠 文钊 2017-08-03 11:12:54

食品安全

代谢慢减肥难,有了这些秘诀燃烧脂肪太容易了

正确的减肥健身方法离不开运动和合理饮食,吃得少不如吃得聪明,今天天天营养网站编编就告诉大家代谢慢的人怎么减肥。那么不妨多摄取以下将要介绍的这九种食物能够促进身体的新陈代谢速度、更快消耗你身体中的脂肪!

王小莉 2017-08-02 17:48:50

亚健康

肚子减肥怎样进行?这样做就可以对赘肉说“拜拜”了哦

减肥是很多女性每天都在做的事情之一,同时愿每一位女性都想要健康苗条的身材,但是如何通过方便又有效的方法来进行肚子减肥呢?

龚学梅 2017-08-03 19:30:00

减肥

何洁减肥成功!她是怎么做到的?原来她一直在坚持这样做!

何洁想必大家都应该很熟悉,出道以来虽然不是大红但是却一直在平稳发展。近几年来她之所以时常被吐槽,是因为她的易胖体质,特别是生了二胎之后体重飙升。但是最近出现在公众面前的是一个瘦何洁了,何洁减肥成功了,很多人都有疑问怎么短短两三个月就瘦了这么多呢?今天天天营养网小编就要为大家介绍一下何洁减肥之路了,想要减肥的亲们赶快来看一看吧。

王玉玲 2017-08-03 17:30:00

减肥

腹部如何减肥?轻松几招帮你瘦肚子

对于性朋友来说肚子上的赘肉是最难减的,衣服难买不说穿着还不好看,特别是生了宝宝的女性朋友,肚子上的赘肉看着都头疼。然后就会各种渠道搜索关于腹部如何减肥,一招一招的试。那么今天天天营养网小编就要为大家介绍一下腹部如何减肥,赶快来看一看吧。

王玉玲 2017-08-03 16:30:00

减肥

减肥瘦腿方法,打造绝世修长美腿

腿型不美,长得再好看也要打一个大大的折扣,那么应该如何瘦腿呢?很多人都在寻求瘦腿最有效的方法,而想要练就纤长美腿应该怎么办呢?下面我们就一起来看看减肥瘦腿方法有哪些,看看帮助瘦腿的食物有哪些。

罗艺然 2017-08-03 15:30:00

减肥

营养减肥晚餐,帮你健康变瘦!

晚餐是减肥重要的一餐,那晚餐吃什么减肥呢?大家听说过营养减肥晚餐吗?下面就让天天营养小编就为大家打造几款营养减肥晚餐,帮你健康变瘦哟。

张方容 2017-08-03 11:30:00

资讯

拔火罐可以减肥吗?美眉们快来试一试神奇的拔罐减肥法!

有很多美眉都想要拥有完美的身材,但是就是找不到好的减肥方法。不知道大家有没有听说过拔罐减肥法呢?拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,从而达到减肥这一目的。拔罐减肥是一种安全、有效、不反弹的减肥方法。接下来就让天天营养网小编来为大家详细介绍一下拔罐减肥法吧。

Timi 2017-08-02 19:30:00

减肥

黑米减肥法,减肥新选择!

有很多美眉在减肥的时候怎么减都瘦不下来,其实很多时候是因为她们没有用对方法,一直都是在没有计划地胡乱减肥。不知道大家有没有听说过黑米减肥法呢?它的效果可不是一般的好哦。接下来就让天天营养网小编Timi来为大家详细介绍一下黑米减肥法吧。快随Timi来看看吧。

Timi 2017-08-02 17:30:00

减肥

快来看!普洱茶减肥方法大揭秘

现在很多方法都推崇喝茶减肥,其中一种就是喝普洱茶减肥法,那普洱茶减肥适用于哪些人群呢?普洱茶减肥的具体实施方法又有哪些呢?普洱茶减肥的效果如何?下面就和天天营养小编一起来看看吧!

胡静 2017-08-02 16:30:00

减肥

减肥针真的有用吗?别再上当受骗啦!

减肥已经成了现在的流行趋势了,很多人都加入到减肥大军来,这也滋生了很多减肥的产品、方式,减肥针就是其中的一种。但是减肥针真的有这么神奇吗?减肥针的副作用如何?我们怎样才能健康减肥?下面就赶紧和天天营养小编来看看吧!

胡静 2017-08-02 15:30:00

减肥

解谜:减肥贴真的有减肥功效吗?

随着人们对窈窕身材的越发重视,市场上的减肥商品层出不穷。而近来,一款新的减肥产品——减肥贴更是引起了大众的讨论。

王小莉 2017-08-01 19:30:00

减肥

让“大姨妈”来督促减肥,这样真的可以吗?

经期是女性的特殊时期,很多人觉得姨妈来了就该休息下,不能再继续减肥计划,其实经期正是女性的最佳减肥时期。赶快来学习月经期间怎样减肥吧!

石强 2017-08-01 17:30:00

减肥

明星都是怎么减肥的?看完才知道自己为什么瘦不下来了!

​活在公众视野中的明星,一举一动都备受关注,若是稍微多了点肉肉,必然会引来众多网友的无情吐槽。所以,明星们都格外注意自己的形象,不让毒舌网友有一点“可乘之机”。因此,明星们有多努力在减肥也就可想而知了。那么明星们都是怎么减肥的呢?明星的减肥方法有哪些值得我们借鉴的地方呢?戳进来看看你就知道!

春田花花 2017-08-01 15:30:00

减肥

臀部减肥,臀部也可以放肆美

​很多女孩子想让自己的臀部像女明星那样好看性感,希望自己的臀部能翘而小巧,不希望自己的臀部过于肥大。接下来小编便要为大家介绍臀部减肥的相关内容。

lcy 2017-07-31 19:30:00

减肥

最安全的减肥药,你知道是哪些吗?

有句话说得好:一个女人连自己的体重都控制不了,还怎么掌控自己的人生?在天天营养小编看来,减肥简直就是女人终生的事业。俗话说减肥就是要迈开腿管住嘴。可是当你没办法做到的时候,是不是就想到了减肥药?谁都知道减肥药伤身体,那么有所谓的最安全的减肥药吗?一起来看看吧。

瞿仲鸣 2017-07-31 17:30:00

减肥

普洱茶能减肥吗?当然是……

普洱茶能减肥吗?普洱茶性温和,暖胃不伤胃。同时具有清热、解毒、消食、去肥腻、通便、祛痰等作用。很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效地刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解。那么普洱茶的减肥功效到底强大到什么什么程度呢?下面跟着天天营养小编一起来看 看吧。

瞿仲鸣 2017-07-31 16:30:00

减肥

开穴减肥,安全又健康

开穴减肥是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康安全的快速减肥方法,通过疏通人体经络,打通人体经脉,刺激人体相关开穴。

王小莉 2017-07-31 15:30:00

减肥

推荐营养师

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