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鱼类是体被骨鳞、以鳃呼吸、通过尾部和躯干部的摆动以及鳍的协调作用游泳和凭上下颌摄食的变温水生脊椎动物,属于脊索动物门中的脊椎动物亚门...

此垃圾鱼非彼垃圾鱼?你还敢吃吗

还记得一种叫做“清道夫”的鱼吗?也有很多人叫它“垃圾鱼”。但是现在我们生活中随处可见的鱼,可不是上面所说的清道夫,而是货真价实的吃垃圾长大的鱼。

刘念 2016-09-18 19:00:44

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鱼汤营养高,那什么鱼炖汤有营养?

鱼汤是一种老少皆宜的汤品,不仅能够美容养颜还能益智健脑,是大家公认的补充营养的圣品。但是小伙伴们知道什么鱼炖汤有营养吗?

罗竣元 2017-02-13 07:32:10

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震惊!一口鱿鱼的胆固醇等于40口肥肉?鱿鱼、肥肉谁更健康?

鱿鱼的胆固醇并不是肥肉含量的40倍,肥肉脂肪的含量是鱿鱼的40倍。

佚名 2016-04-16 17:54:33

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鱼油居然有减肥功效,究竟深海鱼油怎么吃?

很多人将鱼油作为常用的保健品,却并没有找到最适合自己的鱼油品种,也不知道究竟鱼油怎么吃。今天就由天天营养小编大静静来为你讲述鱼油有哪些功效,大静静还为你介绍鱼油怎么吃哟?

大静静 2016-09-24 06:35:46

养生

孕妇吃鱼好处多多,但这些鱼千万别吃

众所周知,鱼肉蛋白是优质蛋白,它的氨基酸的含量非常高,特别容易被吸收,所以可以有效地供应胎儿生长发育,不仅如此,鱼体内还有一种特殊脂肪酸,与人体大脑中的“开心激素”有关,常吃鱼可维持“开心激素”的浓度处于正常状态,使孕妇获得一份好心情,有助于优生。

詹茂玲 2016-05-17 11:24:49

孕妈宝贝

金枪鱼的营养价值那么高,怪不得歪果仁爱吃

大家都知道深海鱼对于修复脑细胞效果非常好,多吃可以帮你远离老年痴呆症,金枪鱼就是深海鱼的一种。今天天天营养网小编就与大家一起来探讨金枪鱼的营养价值与功效,了解金枪鱼的吃法如何?

天天营养@一休 2016-06-12 08:15:19

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淡水鱼和深海鱼在营养上有什么区别?

淡水鱼和深海鱼在营养上有什么区别?

张晓林 张晓林 2016-11-22 09:51:27

养生

不要再去花冤枉钱了,经常吃这些食物,效果堪比鱼翅燕窝和海参

很多人喜欢吃的猪蹄、凤爪,美其名曰是补充胶原蛋白。还有更加高大上一些的,经常吃燕窝、鱼翅、海参,想增加肌肤弹性,这真的就能实现吗?

王桂真 王桂真 2016-08-22 08:33:31 ★★

养生

喜欢吃鲳鱼的你,知道鲳鱼的营养价值有多高吗?

许多人钟爱鲳鱼,你是否也是爱吃鲳鱼呢?如果你爱吃,那么你又知道鲳鱼的营养价值有哪些吗?

张方容 2016-09-13 10:32:55

养生

脆鲩鱼,我们好像在哪里见过?

脆鲩鱼就是健身了的草鱼,为何如此受欢迎?与草鱼有五大区别。

王燕冬 王燕冬 2017-06-06 18:42:57 ★★

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选择适合宝宝的鱼

鱼肉富含优质蛋白质和矿物质,因此家长在给宝宝选购鱼肉的时候,除了考虑本身的营养价值之外,最好还要挑选少刺的鱼肉,下面为大家推荐几种营养丰富又少刺的鱼。

胡晓遥 胡晓遥 2016-12-07 10:54:57 ★★

孕妈宝贝

如何挑选新鲜的青皮红肉鱼?

含有丰富蛋白质的鱼肉本就容易变质,而青皮红肉鱼变质会产生有害健康的组胺!如何正确挑选青皮红肉鱼呢?

马丽丽 马丽丽 2016-11-07 15:32:41

养生

宝宝吃鱼能开发智力促进健康,但妈妈们知晓其中的讲究吗?

介绍适合宝宝吃的鱼类,并对宝宝吃鱼的讲究进行具体的阐述。

佚名 2016-04-18 10:45:12

孕妈宝贝

甲鱼的功效多,自己会做才是王道,5款做法让你营养美味双丰收

甲鱼肉味鲜美,每百克肉含蛋白质16.5克、脂肪、克和钙、磷、铁等,营养价值很高,是滋补珍品。那么,对于甲鱼的功效你是否了解呢?

小静 2016-05-15 20:24:49

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鱼的营养价值多,常吃这种鱼可降低患癌风险

鱼肉是大众非常喜爱的一类肉食,这是因为不仅鱼的营养价值高,味道也极其鲜美。鱼的种类很多,不同的鱼不仅口感不一样,营养价值和作用也是有区别的。在所有的种类中,有一种鱼叫青鱼,常吃这种鱼可以降低患癌风险。不说笑,往下看。

天天营养 2016-05-13 12:24:10

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揭秘奶白鱼汤的“高营养”

常听身边的老人们说:“奶白鱼汤营养高,小孩喝了能长个,产妇喝了能下奶......”奶白鱼汤真的有人们说的那么神奇?真的“高营养”?

唐荣 唐荣 2016-09-19 18:07:38

养生

还不知道怎么去除鱼腥味?我有绝招!

经常听有人说“吃鱼的人会更聪明”,这是为什么呢?还有很多人虽然喜欢吃鱼,但是却不太会烹调,不知道如何去掉让人讨厌的鱼腥味,其实当中是有很多的烹调技巧哦。

孙传利 孙传利 2017-07-06 14:28:48

养生

你知道如何煎鱼既不掉皮又用油少吗?

​这样煎鱼既不掉皮又用油少。

杨可 杨可 2017-08-15 09:27:06

养生

油菜鱿鱼可以这样做....

二米饭(大米,小米)油菜鱿鱼

卜立平 卜立平 2016-11-15 11:07:22

养生

西红柿鱼汤

西红柿鱼汤在正是吃西红柿的季节,市场上各种大小,各种颜色的西红柿都上市了,红黄的颜色让人非常有食欲,买了一些小的西红柿回家做个菜,现在天气炎热做个西红柿鱼汤,主要原料就是小西红柿和一条草鱼。

康爱英 康爱英 2017-07-11 10:42:51 ★★

养生

孕妈吃鳝鱼宝宝更聪明,这几款美味鳝鱼食谱一定要试试

孕妇可以吃鳝鱼吗?答案当然是可以的,鳝鱼对女人而言是很好的滋补品,有活血的功效,是补血圣品。

天天营养 2016-05-07 17:41:38

孕妈宝贝

面条鱼听说过吗?5款美味面条鱼的做法,总有一款您喜欢

面条鱼盛产于辽宁丹东鸭绿江口,在上游产卵,在中国被誉为美味。体细长、似鲑、无鳞或具细鳞,成鱼10到20厘米、口大、牙大而尖利、掠食鱼。面条鱼因体长略圆、细嫩透明、色泽如银而得名。以太湖面条鱼为代表。

石强 2016-10-07 16:32:43

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鱼肉很有营养,但是这种吃法要不得!别说我没告诉你

生鱼片又称鱼生,是将新鲜的鱼贝类切成片蘸调料食用的食物,是一种将食物生食的食用方法。此种吃法鲜嫩美味,最主要的是营养很丰富,成为很多人餐馆就餐时首选菜品,也是很多餐馆主推菜品。

孙凤君 孙凤君 2016-07-21 11:13:14

养生

有了重金属,鱼还能吃吗?

废水中的重金属物质在由食物链的传递,富集在人类经常使用的鱼、虾、水产等食物,影响人体的健康。如今的重金属污染现状到底如何?我们该如何挑选水产规避风险?

沈夏冰 沈夏冰 2017-03-08 10:58:23 ★★

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鱼“蒸”的很营养

都说吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的,吃一条腿的不如吃没腿的,四条腿,两条腿,大家都知道,一条腿的就是蘑菇类了,而没腿的是什么呢?那就是鱼了。

黄伟 黄伟 2016-07-12 13:20:25 ★★★

养生

辟谣:吃鱼腥草致癌的说法不慎重

有一样东西可能你不一定吃得来,这东西就是——鱼腥草,四川叫“折耳根”。近期,网上传出一则消息说:“鱼腥草因含有马兜铃内酰胺而可能诱导肾病并致癌。”情况真的如此吗?在6月27日举行的2016中国食品辟谣论坛上,中国食品辟谣联盟发布了新一期食品谣言表示“致癌说”有失慎重,而实际上,鱼腥草具有一定的抗菌消炎作用。

广州日报 2016-07-14 14:36:27

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准爸爸要多多吃鱼,提高生殖能力!

准爸爸多吃鱼,少吃加工肉制品等食物,能提高自己的生殖能力。

佚名 2016-04-18 11:52:04

孕妈宝贝

冬季食用烤鱼、烤肉宜配萝卜

现代营养学家们倡导,在冬季饮食中,食用鱼、烤肉等烧烤食物宜配萝卜。

赵小平 赵小平 2016-12-12 23:22:35 ★★

养生

宝宝菜:酸甜可口的茄汁龙利鱼,补脑又健体哦~

今天给大家推荐一款美味宝宝菜,茄汁龙利鱼,不仅酸甜可口,滋味鲜美~还可以给宝贝补充生长发育所需的优质蛋白质,让大脑更加聪慧的不饱和脂肪酸,还有大量的番茄红素助力提高宝贝的抵抗力,真是补脑又健体哦~

刘莉娜 刘莉娜 2017-06-07 15:36:56

孕妈宝贝

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