配餐专栏 34篇文章

配餐是按人们身体的需要,根据食品中各种营养物质的含量,设计一天、一周或一个月的食谱,使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合理,即达到均衡膳食。这是基本的营养配餐,天天营养网配餐专题还涉及到减肥、疾病配餐。...

1-0中国队完胜!想发挥好就赶紧收藏中国运动员的营养搭配餐谱

在2018年世界杯亚洲区预选赛中,中国队与韩国队在湖南长沙体育馆进行“中韩大战”,比赛结果令所有中国人沸腾,1-0完胜韩国队,你知道国足队为什么这么厉害吗?除了教练和运动员本身,还跟他们的饮食密切相关。运动员的饮食直接关系到运动的状态和体能的训练,所以不能忽视饮食的合理搭配和营养供给,那么中国运动员的营养搭配是怎样的呢?下面天天营养网总结了一些足球运动员饮食食谱供大家参考。

罗艺然 2017-04-05 13:30:33

资讯

糖族部落,糖友营养配餐食材洋葱

洋葱倉有类似降糖药物甲苯磺丁脲的槲皮素,能选择性地作用于胰岛素分泌,恢复胰岛的代偿功能,帮助维持正常的糖代谢和糖耐量。

卢军 卢军 2017-03-23 17:54:01

慢性病

健身营养配餐一周食谱大放送,你准备好了吗?

酷爱健身的小伙伴们想必都知道,健身时的饮食相较于平常有所区别,因为健身是一项非常消耗体力的活动,因此健身人士都需要有一个健身营养配餐一周食谱,来帮助身体补充能量。

罗竣元 2017-01-24 10:32:35

资讯

营养配餐的基本原则是什么?

了解营养配餐的基本原则是什么,有助于我们搭配出最适合自己的营养配餐,看完今天有关于营养配餐的基本原则是什么的科普小知识后,大家都动起手来DIY出属于自己的营养配餐吧。

罗竣元 2017-01-20 14:32:09

资讯

天天营养送福利啦!新春送营养,配餐鸡情购

2016年忙碌了一年,春节小长假也可以好好休息休息了,在这个亲朋好友欢聚的喜庆日子里,吃吃喝喝那是少不了的,觥筹交错、开怀畅饮之时,不知不觉胖了几斤、脸上多了几个痘痘、血糖貌似升高了点……怎么办呢?别担心,天天营养送福利啦!只要您来,天天营养网就将权威的营养咨询、适合您的配餐、最优惠的价格送给您。

小天 2017-01-19 11:06:38

资讯

运动员营养配餐菜谱,金牌背后藏着这些秘密

在我们看起来十分神秘的体操、篮球、足球和举重冠军们的一日三餐和我们吃得差不多,但在运动员营养配餐菜谱的搭配上,却经过营养专家根据其运动特点进行了专门设计。

李嘉佳 2017-01-11 15:30:21

资讯

30岁的人营养配餐,赶跑中年人的肥胖困扰

现在关于老人和儿童等人群的膳食问题已有不少建议,可是却很少有关于30岁的人营养配餐问题的建议,30岁的人工作任务繁重且处于事业发展的重要阶段。

陈安乐 2017-01-10 13:30:27

养生

还在为它发愁?脑血栓病人鼻饲营养配餐帮你解决!

许多脑血栓的病人出院后在家庭中仍需使用鼻饲管,那么鼻饲需要注意些什么呢?

廖俊玲 2017-01-10 09:32:17

疾病

三高人群营养配餐食谱推荐,如何科学饮食看这里

饮食在我们的日常生活中的重要性,详细很多人都是知道的,而三高人群的营养配餐是患者们每天要考虑的问题,只有营养均衡的配餐才会使得人们的身体更加的健康,所以它的重要性可想而知。

草暖三石 2016-12-22 09:32:02

疾病

哮喘病人的营养配餐食谱,属于个人的私人医生

治疗慢性病讲究的就是调理,它不像其它的疾病可以通过做手术或者是药物调理就会立马见效,它就像是一个调皮捣蛋的小孩子,如果你在某个时间没有按照它的需要来照料自己的身体它就会跑出来折磨你。那哮喘病就是人们害怕的慢性病之一,那么要将哮喘病这个可怕的捣蛋鬼压制住并且赶走它就要有所究,当然这个讲究并不是单指一方面,它包括很多,但是其中比较重要的就是饮食了。那现在小编主要为大家提供哮喘病人的营养配餐食谱,也就是告诉大家哮喘病人怎么吃最适合。

罗贝 2016-12-21 06:32:00

慢性病

孕妇的营养配餐搭好,妈妈好,宝宝更好

怀宝宝是每个女人痛苦却又幸福的时刻,一生中的重要时刻,在这期间孕妇的身体格外重要,与之相辅相成的便是孕妇的营养配餐。俗话说:“妈妈好,宝宝好,才是真的好”,孕妇的饮食决定着宝宝的身体健康状态,在怀孕期间,孕妇应该如何选择营养配餐呢?

丁若兰 2016-12-20 13:30:03

孕妈宝贝

配餐减肥,让你的减肥目标从每月减一斤到每天减一斤!

减肥是人们最家常便饭的话题也是个永恒的主题,身边总有不少朋友用了各种各样的减肥方法不是半途而废就是减了又反弹,想必好多小伙伴深深体会肥胖的危害性今天小编就在学习了营养学知识后总结出了配餐减肥并介绍给大家配餐减肥大家快来学习吧!

廖俊玲 2016-12-19 07:32:43

减肥

糖尿病的营养配餐怎么做?

糖尿病的营养配餐是什么?随着人们生活方式和饮食结构的改变,糖尿病的发病率不断攀升,已成为中老年人的常见病和多发病,给患者的身体健康带来极大影响。

张方容 2016-12-18 13:30:45

疾病

一份营养配餐食谱,营养健康你我他

提起营养我们都知道要从饮食入手,但是说着容易做着难,怎么吃才更营养呢?说到这里就不得不提营养配餐食谱的巨大作用了,也许有的人已经听过有关营养配餐食谱的知识甚至每天与这些知识打交道,也许有的人对于营养配餐食谱闻所未闻,无论你属于哪一种情况,只要你还对营养配餐食谱有疑惑,这篇文章就绝对值得一读。

安心 2016-12-17 10:30:50

资讯

别在思考孕妇配餐怎么样了?看看专家怎么说的吧!

二胎政策全面开放,是不是又想生宝宝了?Anglebaby、林心如、陈妍希等明星扎堆怀孕,是不是很让人羡慕?每个人都有做父母的机会,相应地每个人都责任保证宝宝从胎儿时期就能健康发育成长。怀孕是一个关键时期,准妈妈不仅要休息好,也要吃的好,不仅要满足因生理变化而造成的营养需求增加,也要保证能给胎儿发育提供必需的营养,所以孕妇配餐就显得尤其重要,那孕妇配餐怎么样呢?

肖琳 2016-12-15 09:30:21

孕妈宝贝

营养配餐找好搭档,1+1>2是绝对

随着现代社会物质生活的极大发展,人们饮食早已不仅仅满足于管饱而已,而是更多地追求营养。我们日常吃的蔬菜、水果、肉类等食物都含有不同但又丰富的营养,那要怎么将这些食物搭配才能获得1+1>2的效果呢?

车厘子 2016-12-06 19:32:27

养生

糖尿病人营养配餐有哪些?吃完这些食谱血糖变正常

糖尿病给患者及家属带来了很大的影响,很多人不清楚糖尿病的相关知识,其实只要调理好自己的饮食就能起到事半功倍的效果,因此我们要清楚糖尿病的饮食,这样才能更好的治疗,下面我们一起来学习糖尿病人营养配餐吧!

草暖三石 2016-11-30 16:32:00

疾病

老年人的营养配餐怎么做?健康的才是最好的

老年人的营养配餐对老年人的健康很重要,那么怎样才能做到有合理的营养呢?今天,小编就要给大家说说老年人的营养配餐,要实现合理营养必须做到平衡膳食,平衡膳食是实现合理营养的最重要法则。

曾立平 2016-11-25 10:30:45

养生

饮食配餐的好处?

吃货朋友们有福啦!小编今天要给大家推荐的饮食配餐不同以往,不同的地方在哪里呢?答案就在这篇有关饮食配餐的文章中,大家仔细来寻找吧。

罗竣元 2016-11-23 11:32:15

资讯

营养配餐哪家强?来天天营养网学习最科学的营养配餐

小编给大家准备的这些营养配餐样样经典道道美味,学会这些营养配餐,为平庸忙碌的生活增加一丝色彩,让空虚已久的胃得到营养配餐的温暖。

罗竣元 2016-11-21 19:32:57

资讯

减肥期间也需要补充营养,这些减肥营养配餐学起来,拥有魔鬼身材不是梦

小编给各位美眉推荐的减肥营养配餐,是考虑到减肥人士的饮食特点和营养需求制作而成的,与其他一味提倡大家少吃的减肥营养配餐不同,是非常科学的减肥营养配餐,那么,Areyouready?

春田花花 2016-11-21 10:32:17

减肥

戳进来!跟着学做能够满足学生一天所需营养的学生营养配餐

今天教给大家的学生营养配餐,比较适合学习压力大的初高中学生,家长们都为自家孩子马起来吧。

罗竣元 2016-11-16 07:32:56

资讯

根据自己的肤质改变皮肤的配餐食物,这样皮肤才会变好

所谓一白遮百丑,一言蔽之皮肤对外貌的重要性,相信每一位爱美的朋友对于皮肤的保养都是很看重的,不过,除了敷面膜和擦水乳这些外在的方法外,我们还可以通过自身的调节来改善皮肤,今天小编要给大家推荐的就是改变皮肤的配餐,爱美的朋友可千万不要错过啊。

蒲静 2016-11-03 14:32:08

养生

慢性病配餐方案你知道多少呢?特别是高血压这种富贵病

高血压如今已不再原来大家说是一种富贵病了,高血压的患病率在逐年的增加。患有高血压的患者一旦被确诊,那么就要终身的服用降血压药,那么控制血压出了临床上的药物治疗,小编今天给大家讲解高血压慢性病配餐方案辅助控制血压治疗,让我们在日常的饮食中做到良好的控制血压。

草暖三石 2016-10-26 14:30:46

慢性病

这些经典的营养配餐学起来,妈妈再也不用担心我们吃的没营养啦

相信离家在外的学生和白领都有这样的体验,平时在家都是妈妈把我们的一日三餐安排得好好地,然而一到我们单独开伙的时刻,我们往往会陷入深深的思索,今天早上、中午、晚上都该吃些啥?小伙伴们都听说过营养配餐吗?

罗竣元 2016-10-25 07:30:51

资讯

跟营养配餐师学孕妇配餐,给孕妇更好的滋润!

在大众的观念中,孕妇就应该每天大吃大喝,为肚子里孩子补充充足的营养。那么这种观念究竟是对还是错呢?最健康、营养的孕妇配餐应该是什么么样子的呢?

罗竣元 2016-10-21 08:30:17

孕妈宝贝

家有病号的小伙伴注意啦!疾病配餐小技巧都在这哦

小伙伴们要注意了,人一旦患上疾病后,在饮食方面要多加注意,不可再像平时一样想吃什么就吃什么。并且疾病患者需要补充足够的营养,才能帮助患者尽快痊愈。

春田花花 2016-10-20 16:30:05

疾病

宝宝辅食添加与营养配餐很重要!应该如何选择?看完这篇文章将不再迷茫

宝宝发育到一定的阶段后,光靠妈妈的奶水已经不能够满足宝宝的营养需求了。相信有很多年轻的父母都在烦恼,宝贝在哪个阶段进行宝宝辅食添加与营养配餐最好?宝宝辅食添加与营养配餐又应该如何选择呢?

春田花花 2016-10-19 08:35:11

孕妈宝贝

最权威的营养配餐师,教你搭配完美的一日三餐!帮你吃出健康,吃出美丽

你知道吗?健康美味的三餐不仅能够增强我们的体魄,还能愉悦我们的心情,提高我们工作和学习的效率。大家知道有一种职业叫做营养配餐师吗?专门帮助我们解决吃饭问题。

罗竣元 2016-10-18 19:31:02

资讯

妈妈们看过来,宝宝辅食添加与营养配餐大全在这儿

天天营养营养网小编要为大家介绍的是宝宝辅食添加与营养配餐。在宝宝的成长阶段中,1岁之前对宝宝来说是一个非常重要的时期,所以妈妈们正确给宝宝辅食添加与营养配餐是很重要的。

曾立平 2016-08-16 09:34:50

孕妈宝贝

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