酸奶 63篇文章

酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。...

酸奶什么时候喝减肥?抓住时机好瘦身!

酸奶以其营养而又美味受到消费者的喜爱,并且在不少女性当中口耳相传着一种酸奶减肥法。认为酸奶减肥时间短、见效快而且花费很少。本期天天营养网小编就为大家分享酸奶什么时候喝减肥的最佳时间,千万不要错过了哦。

刘彩平 2017-08-18 19:30:00

减肥

酸奶减肥的功效,瘦身人士必须知道!

酸奶减肥法能够通畅我们的肠道以及清除肠道中堆积的垃圾,还可以调节肠道内的菌类,增加益生菌类,促进消化以及吸收。酸奶就是奶制品中的营养价值颇高的饮品。这种减肥法虽然能够提供钙质与帮助肥胖者降低体重却不会影响脂肪以外的肌肉与内脏等身体成分,因此对体重正常或者偏低的人没有任何不良影响。如果在两餐之间以及晚上额外多喝两杯酸奶还能够帮助体重过低的人改善营养吸收功能可以使体重有所增加。下面就由天天营养网小编为大家具体介绍一下酸奶减肥吧!

董林均 2017-07-25 15:30:00

减肥

探秘酸奶中添加的各种菌

市场上的酸奶种类繁多,价格相差也很悬殊,甚至一些消费者还专挑价格贵的酸奶买,觉得这样更健康也更加有营养,但是事实真的是这样吗?相关专家表示,酸奶的营养元素主要来源于奶源本身和其中添加的菌群,添加的菌群不同,营养也会发生变化。如果说价格高的酸奶添加的菌群与普通酸奶一样,那表示两种营养基本相同,酸奶并不是价格越贵营养越高。

陈晓萌 2017-07-20 10:35:54

食品安全

八大标准 好酸奶一应俱全!

酸奶的营养价值已经众所周知,不过在繁多的市售产品中找到一份尽可能纯正的酸奶实属不易。不过想要买到纯正的酸奶也不是不可能,只要参照以下八大指标,就能在琳琅满目的酸奶区选购到高营养高价值的酸奶。

蒯海蓉 蒯海蓉 2017-07-19 11:54:33 ★★

养生

儿童可以喝酸奶代替纯牛奶吗?

大量的喝酸奶会不会糖摄入的过多?每天喝多少酸奶合适?酸奶的营养价值比的上牛奶吗?那我们就对家长们的这些顾虑具体分析一下。

赵丹丹 赵丹丹 2017-06-30 10:06:58 ★★

孕妈宝贝

只喝酸奶就能减肥?酸奶的热量你了解过吗?

牛奶不仅营养丰富而且美味可口,富含多种人体所需营养素是当今人群不可缺少的一种乳品,而当牛奶经过乳酸菌的加工后更神奇的酸奶就诞生了。酸奶不仅酸甜适口还能增进食欲,具备了牛奶所有的营养,而且经过乳酸菌的发酵,牛奶里面一些蛋白质和脂肪也被处理得更加容易被我们人体所吸收。很多人说和酸奶可以减肥,但是很多人在食用酸奶之前又都会担心酸奶的热量是否会过高。那么酸奶的热量高不高呢?怎样健康美味的吃酸奶呢?下面就跟随天天营养的小编一起去看看吧!

冷远莲 2017-06-26 16:30:00

减肥

酸奶你选对了吗?什么样的酸奶有营养呢?

酸奶是牛奶经过发酵制成的口味酸甜细滑、营养丰富的奶制品。专家称它是“21世纪的食品”、是一种“功能独特的营养品”,那酸奶有哪些好处呢?什么样的酸奶有营养呢?下面就让天天营养小编来告诉你吧!

胡静 2017-06-12 11:30:00

资讯

酸奶减肥法真的有效果吗?科学喝酸奶瘦身效果好!

酸奶是一种营养非常丰富的食物,都说酸奶能减肥,酸奶减肥法真的可靠吗?酸奶什么时间喝减肥呢,怎样喝酸奶减肥效果好呢?今天天网站编编就给大家详细介绍一下酸奶减肥法都有哪些呢,看看大家平时都做对了吗?

王小莉 2017-06-07 15:30:00

减肥

婴幼儿能否饮用酸奶?

婴幼儿能否饮酸奶,目前有两种观点。两种观点截然相反。半岁以前宝宝不易食用酸奶,半岁后的宝宝添加酸一定遵循由少到多,由稀到稠添加的原则。

张松 张松 2017-05-27 09:36:19 ★★★★★★

孕妈宝贝

扒一扒酸奶那些“事”

酸奶,酸酸甜甜惹人爱,市面上“酸奶”品种众多,可是,你认识真正的“酸奶”吗?你知道酸奶每天应该怎样喝、喝多少吗?宝宝可以喝酸奶吗?今天就让我们一起来扒一扒“酸奶”那些事!

全俊红 全俊红 2017-05-19 11:09:43 ★★

资讯

麦胚酸奶淋紫薯,对挑食的人是赤裸裸诱惑

麦胚酸奶淋紫薯,用三种天然食物混搭而成,口感出乎意料的好,透着健康气息,这样的美味大家都应该喜欢上它,找不出抗拒原因。

王冬梅 王冬梅 2017-05-18 11:43:56

养生

如果你有这些情况,不妨喝杯酸奶吧!

酸奶是牛奶的发酵制品,但是却有很多对牛奶不感冒的人,极爱喝酸奶。酸奶口味酸甜,细腻润滑,很受大众的欢迎。而且酸奶还能够调节机体内微生物的平衡,也易消化吸收,牛奶有的营养它都有。

晓晓 2017-05-17 15:32:50

资讯

关于酸奶的那些是是非非

酸奶,要怎么喝才可以?

薛庆鑫 薛庆鑫 2017-05-02 11:17:09 ★★

资讯

专家警告:酸奶也是甜品!糖分等同冰淇淋

据澳联社报道,专家警告称,一盒重160克的酸奶中含糖量超过7茶匙,或者说每100克酸奶中有4.5茶匙糖——这几乎等同于冰淇淋的含糖量,由此证明酸奶是变相的甜点。

佚名 2017-04-28 15:34:16

食品安全

苹果酸奶减肥,瘦得轻松,瘦得漂亮

​近段时间又到了减肥的高峰期,但因为天气的炎热很多人不再愿意以强烈的运动来减肥,因而小编便要为大家介绍一款简单的减肥方法-苹果酸奶减肥法。

李春燕 2017-05-01 15:30:02

减肥

喝酸奶减肥吗?这么健康的减肥方式一定要知晓

​酸奶的营养价值比较高,而且又比较好吸收,所以深受大家的喜爱,但是喝酸奶减肥吗?其实酸奶减肥法能够通畅我们的肠道,清除肠道中堆积的垃圾,还可以调节肠道内的菌类,增加益生菌类促进消化与吸收。

匡静 2017-04-21 19:30:32

减肥

儿童可以喝酸奶代替纯牛奶吗?

酸奶也属于奶制品,是钙和优质蛋白的良好来源。可以每天选择酸奶为儿童补钙,酸奶保留了牛奶中的所有营养成分。

赵丹丹 赵丹丹 2017-04-14 12:35:45 ★★

孕妈宝贝

千万别喝!明治乳业这款风味酸奶霉菌超标

人们在选择乳制品时,为了喝着放心,通常会选择一些大品牌,但大品牌偶尔也有不靠谱的时候。4月12日,明治乳业苏州工厂生产的一款风味酸乳(草莓味)因霉菌超标被上海市食药监局“点名”。

沐夕 2017-04-12 18:19:18

食品安全

酸奶能减肥吗?方法不对减不下来还伤身

喝酸奶能减肥吗?有的人说喝酸奶能减肥但是也有的人说喝酸奶易发胖,那么真相到底是怎样的呢?

逃之 2017-03-17 19:30:00

减肥

老酸奶能减肥吗?总于有答案了

肥胖的人越来越多,现在肥胖都呈现年轻化的趋势,这就导致很多人开始减肥,而减肥并不是一件简单的事情,这往往意味着汗水和努力,那么该如何减肥呢?其实现在的方式已经很多了,而其中有一种方式就是喝老酸奶,但是老酸奶能减肥吗?

魏芳东 2017-03-06 17:32:00

减肥

自制酸奶营养竟如此给力!小伙伴们还不赶快动起手来!

其实,大家不妨试试自制酸奶,自制酸奶不仅健康美味,更重要的是自制酸奶营养竟完全不输在外购买的酸奶哦!想要知道如何自制最正宗、最美味的酸奶吗?

春田花花 2017-03-10 09:32:51

资讯

​四大原则挑酸奶

酸奶以其特有的发酵菌种、保健功能在人们的生活中已经逐渐占据了重要的地位,和牛奶也能争一争乳制品的半边天下,那么走进商超,面对琳琅满目的的酸奶,到底该如何选择呢?四大原则教会大家正确选择酸奶

邱欣晔 邱欣晔 2016-12-29 14:53:10

养生

酸奶瘦身有奇效,那简直停不下来!

在很多减肥食品中小编独爱酸奶,酸奶劝我啊:要雨露均沾,但是根本停不下来啊。酸奶瘦身有奇效只要喝对了酸奶、喝对了时间,酸奶的瘦身效果绝对会让你大吃一惊,今天我们就来聊聊有关酸奶瘦身的那些事儿,让我们一起来探究酸奶瘦身的原理和功效吧!

杨李鹤 2016-12-12 10:00:29

减肥

用酸奶煮豆腐能减肥瘦身吗?据说酸奶+豆腐=完美瘦身

你知道用酸奶煮豆腐能减肥瘦身吗?通常我们都是知道酸奶和豆腐的好处是很多的,但是用酸奶煮豆腐能减肥瘦身吗?在小编介绍用酸奶煮豆腐能减肥瘦身吗之前,我先来介绍一下酸奶和豆腐的作用,你就知道用酸奶煮豆腐能减肥瘦身吗。

龚学梅 2016-12-07 10:32:26

减肥

酸奶中的那些菌

酸奶中的不同菌种对我们身体作用不同,那我们又该怎样选择适合自己的酸奶呢

赵丹丹 赵丹丹 2016-11-22 16:31:17 ★★

养生

酸奶越稠越好吗?

酸奶越稠越好吗?

张晓林 张晓林 2016-11-18 10:51:02

养生

酸奶什么时候喝

​酸奶营养丰富,口感酸酸甜甜,但是喝酸奶也要注意分情况,以及喝的时候注意避开误区,今天就教您喝酸奶时的一些注意事项,让您健康喝酸奶。

焦颖 焦颖 2016-11-10 10:44:09

养生

不是“喝起来酸的像奶一样的”都叫酸奶

不是“喝起来酸的像奶一样的”都叫酸奶,怎么区分酸酸乳和乳制品

张晓林 张晓林 2016-11-07 10:54:12

养生

你选对酸奶了吗?

面对有很多乳糖不耐受的国人,想通过喝牛奶来补充优质蛋白质和钙的摄入,但又会产生腹痛腹泻等不适症状,选择酸奶或舒化奶是更明智的选择。但面对超市中各种酸奶,你会选吗?

龚庆芳 龚庆芳 2016-11-01 09:11:04

养生

给孩子选牛奶:酸奶好还是纯牛奶好?

今天有个妈妈问我,应该选择什么样的牛奶给孩子,酸奶好还是纯牛奶好?确实,现在市面上的牛奶非常多样,选择上遇到的困难不在少数。

吴成军 吴成军 2016-10-30 09:04:02

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