营养师文章 169篇文章

营养师不但是食物的专家,更是营养检测、营养强化、营养评估等领域的专家,帮助人们获取健康。天天营养网营养师专题由专业权威的营养师为你提供营养知识、营养咨询以及营养食谱,专心专业服务于您的健康。...

红糖的保质期是多久?营养师来告诉你

红糖大家经常接触,炒菜、喝水都可以,还具有美容养颜的功效,那红糖的保质期是多久你知道吗?食品保质期的相关知识,你又了解多少呢?来看看营养师的专业解读吧。

魏琳琳 2016-05-12 12:11:06

资讯

公共营养师职业认定取消,是好还是坏?

中国政府网官方微信公众平台一则“国务院关于取消一批职业资格许可和认定事项的决定”消息,其中一项便是取消“公共营养师、营养配餐员”;由于有许多营养师朋友,一时间朋友圈刷屏,所以就此跟大家分享一些个人看法

陈鹏 陈鹏 2016-12-08 21:52:57 ★★

资讯

吃光敏性食物皮肤真的会变黑吗?营养师有回答

传言说,吃光敏性食物后出门易被晒黑,于是那些视黑色素如敌的美眉们开始抓狂了,为了不被晒黑,誓死也不在白天吃这些食物,那么事实真是如此吗?

天天营养网 2016-05-09 09:04:04

亚健康

减肥不吃主食靠谱吗?营养师:真相看过来

炎热的夏季就快过去了,很多美眉露完了腰、露完了腿说,终于可以轻松一点了,在过段时间天气转凉了,可以穿长衣长裤,就不用这么辛苦减肥不吃主食了。营养师:真相看过来

王艳琳 王艳琳 2016-08-13 10:03:35 ★★

减肥

营养师魏琳琳:夏日邂逅大姨妈,该如何洗澡?

话说在这炎炎夏日,大姨妈赶巧又来到访,这澡是洗是不洗?如果洗又该如何洗呢?

魏琳琳 魏琳琳 2016-08-08 22:43:08 ★★

亚健康

营养师揭秘减肥阶段首选主食——八宝粥

人们耳熟能详的减肥法就是管住嘴,有人认为主食是长胖的罪魁祸首,干脆不吃主食,其实这是错误的方式,有种主食是边吃变瘦哦,看营养师在揭秘了。

营养师王璐 2016-06-02 15:05:01

减肥

月饼太甜腻怎么解 快来get营养师的妙招吧

一年一度中秋节,你吃到月饼了没?你还在为家里那些甜腻的月饼无处安放而发愁吗? 那么让小雪告诉你怎么吃月饼而不甜腻吧! 用酸梅汤解油腻,可以消除高油脂带来的负面影响。

董明雪 董明雪 2016-09-16 10:24:57

养生

乔任梁死因,营养师来揭秘!

演员、歌手乔任梁28岁年轻的生命在抑郁症的折磨下永远的离开了我们,对此,抑郁症的危害性也再一次对人们敲响了警钟。

王丰收 王丰收 2016-09-18 15:54:59 ★★

疾病

心肌猝死?营养师来揭秘

一般人体其它方面疾病很难立刻致人死亡的,唯独一个器官很容易死人,那就是心脏。老年人死于心梗无非就是冠状动脉长期淤堵导致心肌缺血,而中青年死于心脏完全不是这个原因,也就是说他们的死亡原因不是冠心病。

王丰收 王丰收 2016-09-14 17:30:01 ★★

疾病

营养师告诉你:水果这么吃还不如不吃!

水果是人们心目中最健康的食品之一,但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾病。

刘江 刘江 2016-09-10 15:18:00

养生

宝宝越大越挑食怎么破?营养师帮你支招!

经常听到身边的家长这样抱怨:“我家孩子特别挑食”,“饭点不吃饭,平时爱吃零食”……,对于这种想象,营养师给你支几招!

庄晶 庄晶 2016-08-08 08:02:57 ★★

孕妈宝贝

晚餐吃什么?营养师告诉你,这样吃才营养又健康

忙绿了一天回到家,晚餐吃什么既营养又健康成为一个问题,营养师建议你合理搭配,避免营养过剩,到底该怎样吃呢?快来看一看吧。

杨丛刚 2016-05-08 16:06:33

养生

营养师到底是干嘛的?

人类需要的营养素有40多种呢,除了母乳可以满足6个月以内的婴儿的营养需要外,没有一种食物含有人体所需要的所有营养素。我们的食物可以分为五大类:分别是谷薯类,蔬菜水果类,动物性食物类,大豆坚果类,油脂类

吴英 吴英 2016-11-21 17:59:38

资讯

去哪找营养师?您身边的私人营养管家

现在找营养师咨询健康问题的话,可以去天天营养的官网,哪里的营养咨询师,非常专业,听说在线咨询还免费,大家有时间可以去看看。

佚名 2016-11-25 16:59:07

资讯

节食减肥伤身?营养师告诉你节食的正确姿势

很对资料都表明节食减肥很伤身,实际上是因为用节食减肥的美女不懂得怎样合理地节食,现在专家就手把手地告诉你节食减肥的正确姿势。

关娅兰 2016-05-19 13:44:49

减肥

经常吃零食,可你知道零食中的秘密吗?跟着营养师来解密吧!

我们的生活中,有许多五花八门的小零食,可是现在的许多小零食里,都含有一些添加剂,那么关于添加剂,我们应该注意什么?

胡波 胡波 2016-08-04 10:12:00 ★★

资讯

秋分时节,营养师教你做国宴养生汤

秋季虽说是秋高气爽,温度适宜,但是早晚温差较大,对于体质弱的MM来说,如果饮食方式、生活习惯不能保证健康规律的话,很容易生病的哦,

刘丽蕊 刘丽蕊 2016-09-23 09:10:23

养生

营养师:喝凉水都长肉的【真相】

命中注定当胖子背后的真相!

阎亚楠 阎亚楠 2016-08-03 11:41:59

减肥

不会做饭的营养师怎么破

纳尼,不会做饭的营养师也逍遥

李菲 李菲 2016-12-07 17:32:15

养生

提高免疫力并不难!快来跟营养师学

免疫力什么?免疫力就是人体的一个防御机制,任何侵入人体的外来的异物都会被消灭。简单来说,就是保护人体不受病毒等感染的一个自动防御机制,保护身体健康的一个天然且好用的“武器”。那怎么样可以好好利用这个防御武器对抗病毒入侵呢?无非就是一种方法:提高免疫力就可以了。那具体应该怎么样才能提高免疫力呢?快来跟着营养师一起学学吧。

马烨 马烨 2016-07-15 14:49:21

亚健康

营养师教你生活,美食养生

食物会吃,才能做好养生呢。

战月慧 战月慧 2016-07-25 11:38:29

养生

营养师魏琳琳:过敏性鼻炎袭来你应该知道的生活注意事项(二)

作为一名营养师,经常有很多人问我要饮食改善的食谱,但是我想告诉大家,健康不仅仅包含吃一个方面,特别在过敏性鼻炎这个问题上,一定是衣、食、住、行全方面的配合。

魏琳琳 魏琳琳 2016-08-08 22:32:18 ★★

亚健康

烟和酒对高血压影响大,营养师说的,不忽悠

在我们现实生活中,有的人虽然已经诊断出高血压病,但仍有不少人吃着降压药还大量饮酒和吸烟的,这主要是有的人对烟和酒与高血压的影响和危害认识不足,也是对自己的身体健康不负责任的表现。

吴建平 吴建平 2016-08-01 14:02:38

慢性病

【营养师减肥课堂】:健康减肥只需4步,做到了就能轻松瘦!

进入夏至,随着天气越来越热,衣衫也越来越单薄,隐藏已久的肉肉也开始展露,照照镜子,捏捏肚子,面对跌宕起伏的肚皮,逐渐变粗的腰围,爱美的人们开始苦恼不已,为了减肥我们做过很多努力。

唐荣 唐荣 2016-07-06 11:10:19

减肥

营养师的腊味情思

每到了冬天,家家户户就开始准备熏腊肉、灌香肠了,要是哪家开始在院里或门口挂起一串串红艳艳的香肠和熏的黝黑并散发着独特香味的腊肉,就说明专属于四川人的年终美食盛宴已经拉开序幕。

张学斌 张学斌 2016-07-13 23:38:43 ★★

养生

【营养师减肥课堂】最伤害身体的减肥方法和最靠谱的减肥方法

前一段时间看《今日说法》,有一期节目里讲到一个女孩为了快速减肥服用减肥药而导致死亡的事件。那期节目对我的触动很大,现在的商家、厂家为了一味的追求利润,夸大宣传产品的效果,误导消费者。

任晓红 任晓红 2016-07-29 10:11:05 ★★

减肥

减重22斤不是梦!营养师告诉你,水到渠成瘦身法的秘密!内附菜单

水到渠成,就是简单的不能再简单,在你逐渐的养成正确饮食习惯后,让你在不经意间,自然而然的一点点减重,不用再承受节食、计算摄入卡路里、断食……所带来的痛苦,是真正的美食和瘦身可以共存。水到渠成瘦身具体该怎么做,来看看吧,还有恢常成功的案例哦。

赵英敏 2016-05-06 18:00:29

减肥

孕妇能吃菠菜吗?营养师支招,选对烹饪方式很重要

孕妇可以吃菠菜吗?大家都知道菠菜被称为脑黄金,含有丰富的叶酸以及其他的营养。但是由于孕妇吃东西需要特别注意,因此大家都想知道孕妇吃菠菜好吗的问题。

白丽艳营养师 2016-06-24 11:44:32

孕妈宝贝

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公共营养师二级 / 哺乳期完美营养

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