补血 47篇文章

​补血(养血)指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。...

贫血的人吃什么好?食疗补血效果佳!

贫血对健康的危害是非常大的,容易使人头晕乏力、脸色暗淡,整个人都没有光彩。那么你知道贫血的人吃什么好吗?天天营养网小编今天就告诉大家贫血的人吃什么才好。

陈兴平 2017-08-30 14:30:00

慢性病

如何补血补肾?吃这些帮你轻松补血补肾!

女性朋友想要让自己的容颜更美丽的话,就需要了解如何补血补肾。因为肾虚贫血的女性,看起来脸色苍白、甚至面色萎黄,头发也干枯无光泽。可见补肾补血对于女人来说是很重要的。那么女人如何补血补肾呢?今天就跟天天营养网小编一起来了解下吧。

杨武 2017-08-17 11:30:00

养生

贫血吃什么?六款食谱为你补血养身!

贫血在我们生活中是一种常见的症状,引发这样的症状和每个人的人体质相关联。正如一些健康专家所说,贫血并不是很难治疗的病症,只是身体亚健康的一种表象。日常我们常说的贫血是指缺铁性贫血,这是普通大众最容易发生最常见的贫血类型,缺铁性贫血是由于体内铁质缺乏引起的,铁元素是合成血红蛋白的主要原料,及时补充是可以缓解贫血的。那么贫血吃什么食物呢?我们在日常生活中就应该尽量的多吃一些含铁的食物,这样才能更好的预防和改善缺铁性贫血。在我们生活周边,可以同时食疗方法进补,让身体能够快速的摆脱贫血的症状。贫血吃什么好是一门学问,只有选择正确的进补方法才能达到预期的效果,下面小编就像大家推六款补血养身食谱,让你迅速远离贫血困扰。

Aling 2017-08-16 19:30:00

慢性病

女人贫血怎么办呢?女人贫血吃什么补血最快?

贫血是很多女性都有的症状,用夸张的说法是“十个女人,六个贫血”。对于贫血女性来说补血养血必不可少。那么女人贫血怎么办呢?女人贫血吃什么补血最快呢?

王小莉 2017-08-09 16:30:00

慢性病

补血补气养卵巢!这些补血补气的食物,你都吃吗?

卵巢的功能是否完善,对女性健康十分重要,气血不足是女性常见的烦恼,补气补血是保养卵巢的关键,您知道补血补气的食物有哪些吗?天天营养小编马上就为您介绍。

李佳欣 2017-07-17 09:30:00

养生

气血不足大问题,那补气补血吃什么?

气血对于每个人来说都是非常重要的,而气血不足又会产生很多问题,那补气补血该吃什么好?今天不如就让小编带你一起来了解下吧。

胡静 2017-07-03 13:30:00

资讯

不知道补气补血吃什么好?让营养专家来为你支支招

从我国中医的角度看来,“气”和“血”是维持一个人生命活动的重要物质,气血不足将会给人体造成相当大的损害。比如经常感到疲倦不堪,无缘无故地出现头晕耳鸣的症状,对于女性朋友来说,更有月经不调的危险。饮食是保持气血的很重要的一个方面,补气补血吃什么好,是让很多气血不足的人士颇感头疼的一个问题。除了气血不足的朋友之外,我们一般人在平时的饮食生活当中,了解一些有关补气补血吃什么好的知识也必不可少。因此今天小编咨询了资深营养专家,来为我们解决补气补血吃什么好的问题,大伙可千万别错过这个好机会啦!

春田花花 2017-06-12 09:30:00

养生

十大补气补血食品,你常吃的是这些吗?

​女性朋友是最容易患贫血症的人群,所以补血补气对女性来说是非常重要的。很多人会选择食用各种补血补气的保健品来进行养生,其实最好的办法就是从食物中来吸取营养,因为食物中所含的营养是天然的,没有经过药物的加工,因此食用效果会更好。那么,补血补气的食物有哪些呢?下面天天营养网小编就为大家介绍我们生活中常见的补血补气食物,若你经常食用这些食物,会让你气色红润以及气血充盈的哦。

董林均 2017-06-11 13:30:00

养生

补血补气的食物,女性朋友看过来哦!

气血不足是女性的天敌,一不注意调养就容易造成气血不足,容易变老,那么对于气血不足的我们该怎么办呢?补血补气的食物有哪些呢?

李春燕 2017-05-28 13:30:00

养生

六种补血养颜茶,一点点茶味让你容光焕发

今天小编给大家带来的是补血养颜茶,很多女性朋友都会感觉都会感觉到疲惫,气色不好等情况,而这些不好的情况都可以用补血养颜茶来拯救,补血养颜茶可以很好的帮助女性朋友改善这些毛病,下面小编就来给大家介绍一下补血养颜茶的功效以及它的一些做法吧。

罗艺然 2017-05-19 07:30:00

养生

7款补血养颜粥,吃出你的美丽容颜

女人养生重在调节气色,如果你的脸色暗沉、皮肤暗黄、易烦躁,那说明你已经贫血了。想要补血很简单——从吃入口。日常生活中我们应该多吃补血食物,不但可以补充所流失的血气,还可以让你的气色由内而外的散发出来,让你做一个脸色红润的美丽女人。你知道补血养颜粥吗?下面带你了解适合女人的补血养颜粥有哪些?

罗艺然 2017-05-18 13:30:00

养生

菠菜能补铁补血吗?

所谓菠菜“补血之说”,指的主要是菠菜为人体补充叶酸的功能。菠菜中叶酸含量也很丰富,250克菠菜中所含的叶酸,超过1片400微克的叶酸片。

冯文霞 冯文霞 2017-05-17 10:02:43 ★★

资讯

值得收藏的红豆粥营养食谱,养心、补血作用多

红豆亦称小豆、赤小豆等,是生活中常见的小杂粮。一首“红豆生南国,春来发几枝。劝君多采撷,此物最相思。”红豆不光是寄托爱恋的相思之物,也是人们常食的进补之品。天天营养网小编就来介绍一下红豆粥营养食谱,红豆粥营养高不高?

匡静 2017-05-06 13:30:00

养生

没有好气色?女人吃什么补血?

都说女人是血气养成的精灵,从古至今漂亮女人都被称为“红颜”,由此可见“血液”的对女人的重要性。要是感觉自己脸色没有光泽,总是头晕乏力,就要小心是缺血的表现哦,天天营养网小编接下来要介绍的就是女人吃什么补血?补出好气色,补出健康来!

匡静 2017-05-05 09:30:00

养生

你说补血吃什么好?除了红枣你还知道哪些?

血气充沛才能拥有粉扑扑面颊,才能让人面色红润、健康。许多女性因贫血、体寒、月经不调等问题,造成体内血气亏欠,形成暗黄、疲倦、沧桑感的面容,因此补血是女性朋友日常养生的重点。那么女性要如何补血呢?女性补血吃什么好呢?

曹家珲 2017-05-04 07:30:15

养生

想要神速补血,就吃这个!

补血(养血)指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡、头晕眼花、失眠健忘、心悸怔忡、月经量少或经闭。一旦出现了这类情况,你就该补血了,那吃什么可以补血呢?

北禾 2017-04-29 13:30:14

养生

小儿缺铁性贫血,补血要从娃娃抓起!

大家应该对缺铁性贫血这种疾病并不陌生吧,那你又知不知道小儿缺铁性贫血呢?小儿缺铁性贫血的病因是什么?小儿缺铁性贫血的症状表现有哪些?小儿缺铁性贫血的治疗如何进行呢?小儿缺铁性贫血保健和食疗又有哪些方面呢?下面就让天天营养的小编来给你讲讲吧!

胡静 2017-04-25 12:30:13

孕妈宝贝

鸡肝有什么营养价值?补血养生!

相信我们每一个人都知道鸡肝是什么吧,这是家禽鸡的肝脏,有些朋友也是非常喜欢吃的。但是我们除了知道它非常美味,还要对鸡肝有什么营养以及功效与作用都清楚,这样才能够做到真正的健康饮食。下面就由小编给大家介绍下鸡肝有什么营养吧。

罗艺然 2017-04-09 19:30:42

资讯

女人要补血,可不止是喝红糖水

​血液,是女性美容最重要的物质基础,血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽,品种繁多的化妆品虽然可以临时应对,但对于追求内外兼美的健康女性来说,补血才是问题的关键。

闫亚梅 闫亚梅 2017-03-30 14:50:26

养生

女性经期虚弱怎么?补血养虚食疗方助您一臂之力

女性经期虚弱怎么?月经是每个月都会光顾的女性的好朋友,每逢这个时间,我们就会感觉身体十分虚弱,女性经期虚弱该怎么办呢?天天营养小编为您推荐几款补血养虚的食疗方。

平容一 2017-03-26 16:30:59

亚健康

营养性贫血症状是什么?吃什么能够补血

营养性贫血会导致人体出现很多的不适,长期贫血也会危害我们的健康,所以我们在生活当中一定要注意营养的均衡,那么吃什么能补血呢?

王小莉 2017-03-19 15:32:40

资讯

什么汤好喝又有营养又补血?这些汤让你眼前一亮!

俗话说“每天喝点粥养生防病入”“饭前先喝汤胜过良药方”而煮粥煮汤又是一门学问,这个季节什么汤好喝又有营养又补血呢?来看看天天营养网小编提供的什么汤好喝又有营养又补血吧!

Cal 2017-02-25 13:30:20

养生

听说红糖水可以补血,你就这样爱媳妇?

红糖水真的能补铁吗?平时在生活中,怎么吃才能补铁?仅仅靠红糖水缓解痛经吗?

魏娇娇 魏娇娇 2017-01-03 10:25:28

养生

慢性病贫血有哪些症状?如何科学的补血?

慢性病贫血(anemiaofchronicdisease,ACD)系指继发于慢性感染、炎症、恶性肿瘤的一组贫血,主要表现为红细胞寿命缩短、铁代谢障碍、炎症性细胞因子增多导致红细胞生成素减少及骨髓对贫血的代偿性增生反应抑制。那大家对慢性病贫血了解多少呢?跟着天天营养的小编一起看看吧!

胡静 2016-12-25 08:32:00

慢性病

产后吃什么调理呢?科学饮食补血又通乳

产后吃什么调理?产后的妈妈们大都气血过度消耗而身体十分虚弱,肌体功能也处于调整状态,身体的抵抗力会比较差,需要补充特殊营养来改善身体状况。产后吃什么调理,一起来看看下面推荐的产后吃什么调理的食物,你都吃对了吗?

王紫艳 2016-11-24 16:00:12

资讯

自制补血蔬果汁——红石榴甜菜根柠檬汁

又到红石榴大量上市季节,还记得去年红石榴上市自己做了好多红石榴果醋,喝到现在还有一瓶,为什么对石榴君如此钟情呢?原因如下: 1)维生素C和矿物质丰富,养肤美颜:石榴果实

彭洁 彭洁 2016-11-22 16:08:19

孕妈宝贝

红枣补血,你又被骗了多少年?

​一提到补血,很多人就会想到红枣、枸杞、红糖、阿胶等,“红枣补血”这一说法很早就有,在物质较为匮乏的古代,红枣是民间女子生产后常见的“滋补品”。

陈美琳 陈美琳 2016-11-17 13:51:54 ★★

亚健康

红枣补血吗?

大枣是一种药食同源的植物,功能是补气养血,安神解郁,健脾养胃,一直以来,人们有一个误解,说它补血,应当纠正这一错误的观念。

秦筝 秦筝 2016-09-27 11:56:57

养生

美容养颜吃什么?12种常见补血食材,吃出好气色

在日常生活里,我们通常是养生补血、吃吃补血食材,也就是指通过食物或者药材进行补血,达到养生的功效。

陈美霖 2016-09-18 16:00:44

养生

猪肝,怎么吃最补血?

吃猪肝补血已经是广为人知。但是,猪肝到底怎么吃才能最补血呢?卤猪肝,熘肝尖还是其他的做法才能达到我们想吃猪肝补血的目的?

王桂真 王桂真 2016-09-01 10:05:59 ★★

资讯

推荐营养师

陈美琳

公共营养师二级 / 哺乳期完美营养

已完成181单营养配餐

王丰收

公共营养师三级 / 常见疾病营养

已完成109单营养配餐

彭国华

公共营养师一级 / 科学减肥

已完成265单营养配餐

武媚

公共营养师三级 / 慢性病

已完成252单营养配餐

王雷军

公共营养师一级 / 慢性病

已完成29单营养配餐

王夫杰

公共营养师一级 / 婴儿营养喂养

已完成272单营养配餐

张鹏

公共营养师二级 / 常见疾病营养

已完成110单营养配餐

张松

临床营养师(医)主治医师 / 慢性病

已完成127单营养配餐

王丹

公共营养师二级 / 婴儿营养喂养

已完成126单营养配餐

张丽欣

公共营养师一级 / 儿童发育完美营养

已完成331单营养配餐

点击加载更多
天天营养微信公众号
粉丝交流群:319262631 投稿QQ:2124361593 广告合作QQ:2501273382
咨询电话:010-60609419  公司地址:北京市海淀区上地三街
天天营养网 2004-2017 京ICP备15058045号-2