补血 47篇文章

​补血(养血)指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。...

女人喝奶粉的好处多,喝对了有助补血养出好气色

作为大美女,你的饮品还只有咖啡、奶茶吗?现在美女都流行喝奶粉了,市场上针对女性朋友的奶粉也是多种多样,女人喝奶粉的好处不仅可是补钙、补铁,晚上喝奶粉还可以丰胸,那么该如何选择合适的奶粉,喝奶粉又有哪些注意事项,一起来看看。

佚名 2016-05-04 16:48:54

亚健康

菱角可健脾养胃补血 生吃鲜甜但小心寄生虫

菱角可健脾养胃补血生吃鲜甜但小心寄生虫

郭智超 郭智超 2016-08-18 15:55:43

养生

什么汤好喝又有营养又补血?这些汤让你眼前一亮!

俗话说“每天喝点粥养生防病入”“饭前先喝汤胜过良药方”而煮粥煮汤又是一门学问,这个季节什么汤好喝又有营养又补血呢?来看看天天营养网小编提供的什么汤好喝又有营养又补血吧!

Cal 2017-02-25 13:30:20

养生

孕妈多吃红豆,补血亦养心

孕妈常吃红豆可以补血养心哦,只是不能够多吃。

佚名 2016-04-18 12:30:25

孕妈宝贝

孕妇喝红豆汤可养心补血,但这几种喝法,不可取

红豆自古就是补气养血的良好食材,长久以来,一直是女人养生驻颜的天然滋补佳品。而对于孕期的妇女来说,红豆更是她们的钟爱之物:冬天可以益气补血、滋阴养颜,夏季可以清热解暑。

刘秀 2016-05-25 09:47:31

孕妈宝贝

猪肝,怎么吃最补血?

吃猪肝补血已经是广为人知。但是,猪肝到底怎么吃才能最补血呢?卤猪肝,熘肝尖还是其他的做法才能达到我们想吃猪肝补血的目的?

王桂真 王桂真 2016-09-01 10:05:59 ★★

资讯

自制补血蔬果汁——红石榴甜菜根柠檬汁

又到红石榴大量上市季节,还记得去年红石榴上市自己做了好多红石榴果醋,喝到现在还有一瓶,为什么对石榴君如此钟情呢?原因如下: 1)维生素C和矿物质丰富,养肤美颜:石榴果实

彭洁 彭洁 2016-11-22 16:08:19

孕妈宝贝

红枣补血,你又被骗了多少年?

​一提到补血,很多人就会想到红枣、枸杞、红糖、阿胶等,“红枣补血”这一说法很早就有,在物质较为匮乏的古代,红枣是民间女子生产后常见的“滋补品”。

陈美琳 陈美琳 2016-11-17 13:51:54 ★★

亚健康

当个明明白白的吃货:樱桃到底能不能补血?

现在,正好是樱桃开始上市的季节,一颗颗鲜艳欲滴的樱桃让人垂涎三尺。很多人喜欢吃樱桃是因为听说樱桃中含有大量的维生素C和铁,能够补血养颜;事实真的是如此的美好吗?樱桃能否补血养颜呢?我们一起来分析一下樱桃是否如此的美好

营养师王桂真 2016-06-09 09:24:49

亚健康

菠菜能补铁补血吗?

一说起“菠菜补铁补血”这个话题,有点老生常谈的感觉。争论也比较多,有人认为菠菜能补铁,有人认为菠菜能补血,菠菜到底能不能做到补铁补血呢?

王桂真营养师 王桂真营养师 2016-06-21 15:21:16 ★★

亚健康

龙眼肉的功效与作用多,既补血又安神,还延延益寿

龙眼肉既可以当作食物,也可以作为一味滋补药材,龙眼肉含有丰富的葡萄糖和铁等营养元素,被视为健康的滋补食物,那龙眼肉的功效与作用有哪些呢?龙眼肉既可以补血,又可以安神,还能延延益寿,想详细了解要往下看哦。

佚名 2016-04-28 11:52:28

资讯

准妈妈必看,这些怀孕晚期食谱补血又去毒

当怀孕满九个月的时候,就已经到了我们通常所说的孕晚期了。要知道,在这个时期,准妈妈们除了要注意是否会有早产的迹象,更要注意保证自己的营养补充。那么,孕妈妈在孕晚期应该如何从食物中补充营养呢?下面天天营养网小编就给大家介绍怀孕晚期食谱之营养食谱、去胎毒食谱和补血食谱!

天天营养@田欣茹 2016-06-18 09:44:15

孕妈宝贝

10大补血补气的食物,让你做个暖美人!

女性一旦气血两亏,就会出现怕冷、皮肤发黄、浑身没劲等症状,就谈不上美了。常言道养颜先补气血,而补气补血可以通过饮食来调理,那我们平时吃的哪些是可以补气补血的食物呢?下面10大食物一定不要错过,它们能够补气补血,让你轻松做个暖美人。

佚名 2016-04-27 17:31:03

亚健康

吃什么最补血?这样做还你脸色红润好气色!

吃什么最补血?这是贫血女孩子或者是经期中女孩子最关心的问题,大量血的流失有时候总会引起体虚眼花,目眩等症状,更甚者会出现轻微不适或呕吐现象,给我们的生产生活带来极大的影响,徒添烦恼。天天营养小编看到这种情况真是痛心不已,最不能忍的就是美女遇难。今天就让小编告诉你吃什么最补血,摆脱脸色苍白,体虚脚软,头晕目眩等不良症状,让你拥有好气色,做个自信女人!

慧园 2016-06-05 09:34:49

亚健康

容颜无华无人爱?赶快就吃这些补血大菜

女人需要足够的血才能面色润泽,神采奕奕,反之容光暗淡,了无生趣。那么,日常生活中,都有哪些是非最能补血?哪样菜谱又是补血神器呢?

天天营养网 2016-05-19 15:04:49

亚健康

菠菜能补铁补血吗?

所谓菠菜“补血之说”,指的主要是菠菜为人体补充叶酸的功能。菠菜中叶酸含量也很丰富,250克菠菜中所含的叶酸,超过1片400微克的叶酸片。

冯文霞 冯文霞 2017-05-17 10:02:43 ★★

资讯

女人要补血,可不止是喝红糖水

​血液,是女性美容最重要的物质基础,血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽,品种繁多的化妆品虽然可以临时应对,但对于追求内外兼美的健康女性来说,补血才是问题的关键。

闫亚梅 闫亚梅 2017-03-30 14:50:26

养生

魅力女人养气补血,完美备孕

女性备孕最关键的是养气补血,可以多吃红枣、苋菜、豆类等食物。

佚名 2016-04-18 11:38:08

孕妈宝贝

听说红糖水可以补血,你就这样爱媳妇?

红糖水真的能补铁吗?平时在生活中,怎么吃才能补铁?仅仅靠红糖水缓解痛经吗?

魏娇娇 魏娇娇 2017-01-03 10:25:28

养生

一调二补三养!女性补血有套路

贾宝玉说女人是水做的,这话是形容女子之冰清玉洁、娇柔敏感。祖国传统医学则认为,女子唯赖血与气之养。气血充足且通行顺畅的女性不仅能拥有光滑红润的肌肤,还能远离手脚冰凉、腰腹冷痛、心慌失眠和痛经等症状。张秉成《成方便读》中有:“夫人之所赖以生者,血与气耳,而医家之所以补偏救弊者,亦惟血与气耳。”可见气血充足对人体健康之重要,对于女性更是如此。那么,在这严寒的冬日,女性该如何补养气血呢?

营养师王璐 2016-06-01 11:53:44

亚健康

6款补血药膳,养出粉嫩桃花肌!

气血是人体生命活动的物质基础,尤其是女人,更是离不开气血的滋养。想要成为美女,气血就尤为重要了,今天小编为你精心搜罗了7款补血养颜药膳,赶紧来看看吧!

天天营养 2016-04-14 15:11:46

亚健康

产后吃什么调理呢?科学饮食补血又通乳

产后吃什么调理?产后的妈妈们大都气血过度消耗而身体十分虚弱,肌体功能也处于调整状态,身体的抵抗力会比较差,需要补充特殊营养来改善身体状况。产后吃什么调理,一起来看看下面推荐的产后吃什么调理的食物,你都吃对了吗?

王紫艳 2016-11-24 16:00:12

资讯

美容养颜吃什么?12种常见补血食材,吃出好气色

在日常生活里,我们通常是养生补血、吃吃补血食材,也就是指通过食物或者药材进行补血,达到养生的功效。

陈美霖 2016-09-18 16:00:44

养生

红枣补血的真相

红枣能补血吗?有人表示红枣补血只是个传说,红枣不但含铁量低,吸收率也低,根本不补血。

杜东红 杜东红 2016-08-09 09:00:01 ★★

养生

慢性病贫血有哪些症状?如何科学的补血?

慢性病贫血(anemiaofchronicdisease,ACD)系指继发于慢性感染、炎症、恶性肿瘤的一组贫血,主要表现为红细胞寿命缩短、铁代谢障碍、炎症性细胞因子增多导致红细胞生成素减少及骨髓对贫血的代偿性增生反应抑制。那大家对慢性病贫血了解多少呢?跟着天天营养的小编一起看看吧!

胡静 2016-12-25 08:32:00

慢性病

红枣补血吗?

大枣是一种药食同源的植物,功能是补气养血,安神解郁,健脾养胃,一直以来,人们有一个误解,说它补血,应当纠正这一错误的观念。

秦筝 秦筝 2016-09-27 11:56:57

养生

营养性贫血症状是什么?吃什么能够补血

营养性贫血会导致人体出现很多的不适,长期贫血也会危害我们的健康,所以我们在生活当中一定要注意营养的均衡,那么吃什么能补血呢?

王小莉 2017-03-19 15:32:40

资讯

女性经期虚弱怎么?补血养虚食疗方助您一臂之力

女性经期虚弱怎么?月经是每个月都会光顾的女性的好朋友,每逢这个时间,我们就会感觉身体十分虚弱,女性经期虚弱该怎么办呢?天天营养小编为您推荐几款补血养虚的食疗方。

平容一 2017-03-26 16:30:59

亚健康

女人贫血怎么办呢?女人贫血吃什么补血最快?

贫血是很多女性都有的症状,用夸张的说法是“十个女人,六个贫血”。对于贫血女性来说补血养血必不可少。那么女人贫血怎么办呢?女人贫血吃什么补血最快呢?

王小莉 2017-08-09 16:30:00

慢性病

值得收藏的红豆粥营养食谱,养心、补血作用多

红豆亦称小豆、赤小豆等,是生活中常见的小杂粮。一首“红豆生南国,春来发几枝。劝君多采撷,此物最相思。”红豆不光是寄托爱恋的相思之物,也是人们常食的进补之品。天天营养网小编就来介绍一下红豆粥营养食谱,红豆粥营养高不高?

匡静 2017-05-06 13:30:00

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