蔬菜 72篇文章

蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们研究发现。天天营养网蔬菜专题提供蔬菜的营养价值以及合...

血糖正常也要吃足一斤蔬菜

蔬菜富含膳食纤维,是控制血糖重要的食物,对血糖稳定有着直接影响。

郝孟忠 郝孟忠 2016-08-18 10:45:46

慢性病

湖南怀化蔬菜未洗净 “毒”倒一家人!

近日,来自贵州省玉屏县皂角坪社区的韩女士一家三口在吃过晚饭后,于当晚均先后出现了不同程度的恶心、呕吐、腹痛、解水样便等症状。原以为挨一下就没事了,可直到第二天早上,一家人的症状非但没有减轻,反而越发严重,特别是韩女士的丈夫,由频繁的呕吐已经逐渐发展为全身冒冷汗、心率加快、呼吸急促等休克表现。

天天营养 2016-08-19 17:15:00

食品安全

想吸引异性?研究发现多吃水果蔬菜有助撩妹

多吃水果蔬菜对健康的好处不言而喻。对于男性而言,这样做或许还有另外一层好处,就是更能吸引异性。

轩宇 2016-08-29 14:13:50

资讯

实验显示饭前喝蔬菜汁能有效抑制血糖值

近日,日本食品巨头可果美(KAGOME)针对饭前喝蔬菜汁与饭后血糖值的关系进行了实验,结果显示,饭前喝蔬菜果汁能有效抑制血糖值的上升,特别是在饭前30分钟摄入效果最明显,喝蔬菜果汁与摄入蔬菜本身的血糖抑制效果一样。

嫜璇 2016-08-30 15:06:47

资讯

洋葱——让人爱到流泪的“蔬菜皇后”

洋葱,又叫球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱,被誉为“蔬菜皇后”,有5000多年的历史

范咏梅 范咏梅 2016-09-01 13:31:54

养生

健康的十大黄金法则(二)多吃蔬菜水果和薯类

为什么要推荐大家“多吃”蔬菜水果和薯类呢?

徐锦溪 徐锦溪 2016-09-08 12:03:30

资讯

糖尿病病人应先吃蔬菜?还是先吃米饭?

国际糖尿病联盟(IDF)12月1日在“2015年世界糖尿病大会”上最新发布的第7版糖尿病概览(DiabetesAtlas),世界范围内共有4.15亿成年人患有糖尿病,即每1.1人中便有1人患糖尿病。

徐娟 徐娟 2016-09-09 17:19:15 ★★

慢性病

浅谈我国居民蔬菜摄入量不足

蔬菜在体内最终代谢产物呈“碱性”,故称“碱性食物”,对维持体内的酸碱平衡起重要作用!

卢毅 卢毅 2016-09-21 11:19:01

资讯

蔬菜有门道

蔬菜是减肥人士的最爱,是肉食主义的绝缘体。蔬菜作为植物性的食物,在营养特点、选购、烹调等方面其实有很多的学问。

刘蓓 刘蓓 2016-09-24 09:54:00

养生

一款“专治宝宝不爱吃肉和蔬菜”的食谱

宝宝不爱吃肉,不爱吃蔬菜?宝妈要见招拆招,耍点小心思哦!

庄晶 庄晶 2016-09-28 15:20:47 ★★

孕妈宝贝

长在书上的蔬菜——香椿

香椿是春季独有的的美味时令蔬菜,香椿也是比较少有的树叶可以做菜的树种,故而称香椿为‘树上蔬菜’。

王优优 王优优 2016-10-19 14:30:53 ★★

养生

捆扎蔬菜的胶带甲醛超标?

近日,关于捆扎蔬菜的胶带“有毒”“甲醛超标10倍”“长期食用这样捆扎的蔬菜可能致癌”的说法,在互联网上热传。专家表示,目前在蔬菜的捆扎中,胶带使用得较多,但制作胶带的基材与制作餐盒的材料为同一种,材料无毒。

吴薇 张伟达 2017-01-20 10:10:26

食品安全

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