菜谱 243篇文章

不知道吃什么?想吃的美食不会做!天天营养网菜谱专题为你提供全面的营养搭配食谱,包括疾病食谱、婴幼儿食谱、孕妇食谱等,还有多种详细做法!...

营养师教您如何吃年夜饭之东北菜

年夜饭又称团圆饭,是农历除夕的最后一餐。这一天人们准备除旧迎新,一家相聚,共进晚餐。年夜饭如何搭配才能吃得既健康又美味呢?今天就为大家推荐几道营养又美味的东北菜。

李桐杉 2017-01-11 10:12:30

资讯

去菜市场如何挑菜?菜贩子不会告诉你的买菜技巧

小天家只提供一对一的营养餐谱定制,并不售卖食材,不少朋友不知道如何挑选到健康安全的食材。小天特地给大家搜罗了一些常规食材的挑选技巧,整理出来跟大家分享。文中没有提到的食材可以评论或者私信小天呦~

小天 2016-12-24 10:50:16

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暗访郑州汉丽轩自助餐:变质食材顾客吃剩的饭菜回收

暗访汉丽轩自助餐:变质食材顾客吃剩的饭菜回收。暗访调查郑州瀚海北金二楼的汉丽轩烤肉自助餐厅:变质的食材不让随便倒掉,就连顾客吃剩下的饭菜这也要进行回收。餐具不消毒,清洗过程不超过十秒,消毒柜成摆设,顾客吃剩下的菜还要回收。

映象网 2016-11-12 09:14:31

食品安全

大揭秘!鲁菜成为八大菜系之首的奥秘都在这里

八大菜系之首当推鲁菜,它是中国汉族的四大菜系之首(也是八大菜系)奠基,中国家常菜之基础,历史源远流长,下面就和小编一起去鲁菜的世界里畅游一番吧!

钟雪 2016-09-06 13:05:45

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10个习惯吃出长寿:饭要稀、菜要淡、质要好

揭秘10个长寿的饮食习惯。什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀,媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究,但哪些适合国人借鉴?只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯,长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。

渝笙 2016-09-03 15:09:25

资讯

想吸引异性?研究发现多吃水果蔬菜有助撩妹

多吃水果蔬菜对健康的好处不言而喻。对于男性而言,这样做或许还有另外一层好处,就是更能吸引异性。

轩宇 2016-08-29 14:13:50

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孕妈注意,生菜沙拉要慎吃,吃错或致胎儿送命

其实,孕妇爱吃生菜沙拉并不算什么特别的爱好,之前看很多国外新闻报道,孕妇爱上海绵蘸巧克力酱,也是醉的不要不要的。不过,最近台湾一名孕妇因为吃生菜沙拉,导致胎儿染致病菌患脑膜炎,这到底是怎么一回事呢?跟天天营养网小编一起去看看吧。

天天营养 2016-06-07 09:42:06

食品安全

吃芹菜可别扔叶子,芹菜叶子比茎干更营养,你还舍得浪费吗?

芹菜,一种超级常见的绿色蔬菜,大多数人都喜欢吃它,各种各样的芹菜吃法都有。然而在各种各样的吃法中,人们总是习惯只吃芹菜茎干不吃芹菜叶子,对此,营养师告诉你,其实,芹菜叶子比茎干更有营养。

营养师孙凤君 2016-05-30 16:49:58

资讯

五月多吃这些营养价值高的蔬菜,让你更好进入夏天

春末夏初的五月,天气阴晴不定,这也是许多人容易感冒的时节。俗话说药补不如食补,多食用这些蔬菜,利用它们的高营养价值可以让你以更好地姿态进入多彩的夏季。

天天营养 2016-05-19 13:14:46

资讯

国民饮料大PK:豆浆、酸奶和牛奶,谁才是你的“健康菜”?

豆浆、酸奶和牛奶,谁更有营养,谁更适合你?

佚名 2016-04-22 09:19:11

资讯

推荐3道瘦腿菜,好吃又方便!

瘦腿的食物多种多样,你是否感到无从下手呢,今天,小编就为你推荐3道瘦腿菜,不仅好吃,做起来也方便!

佚名 2016-04-18 12:17:08

减肥

凉菜营养价值大,过年最火的几款凉菜都在这了!

马上就要过年了,一想起年夜饭的“大鱼大肉”,你是不是已经不太有食欲了呢?小编也同样如此。要知道凉菜营养价值很大,所以大家越到过年时,越爱吃写爽口清淡的饮食。

地瓜 2017-01-30 09:32:26

资讯

9款春节养生菜谱,帮你养好身体

春节餐桌上大鱼大肉是少不了的,春节养生显得尤为重要,养生除了运动之外还可以进行饮食的养生,现在有很多的养生食谱,接下来天天营养网站小编就给你推荐9款春节养生菜谱。

王小莉 2017-01-29 19:30:26

养生

你知道吗?选择两岁多的宝宝营养菜谱可有大学问!

宝妈们知道吗?选择两岁多的宝宝营养菜谱需要以两岁宝宝的生理特征为基础,可千万不能马虎大意。那么两岁多的宝宝究竟需要哪些营养,两岁多的宝宝营养菜谱又应该如何选择呢?

罗竣元 2017-01-29 09:30:43

孕妈宝贝

特色年夜饭之广东粤菜系中的客家菜

年夜饭又称团圆饭,年夜饭如何搭配既健康又美味呢?

杨小锋 2017-01-26 06:32:27

养生

湖南人的年夜饭 ,湘菜特色年夜饭

湘菜品种丰富,味感鲜明而富地方特色,湖南菜口味上以酸辣著称,以辣为主,酸寓其中。

罗华英 2017-01-25 20:02:27

养生

长途迁徙就为那一顿年夜饭,我们为您准备了温暖又健康浙菜年夜饭

春运,向全世界展示了中国独一无二的人文景观,我们把精力体力耗费在迁徙的途中,就为了回家吃一顿年夜饭。对于中国人而言这顿饭的精神意义远远大于酒足饭饱,它的存在让儿女回到父母身边,让我们回到故乡。那么年夜饭如何搭配才能既让我们感受到温暖又健康呢?营养师祝星州教你搭配浙菜的年夜饭。

祝星州 2017-01-24 10:20:23

养生

年夜饭菜谱大全,尽情享受健康美味

年夜饭有很多讲究:饭食丰盛、重视“彩头”,把年糕叫“步步高”、酒水叫“长流水”、鱼叫“年年有余”,为此准备年夜饭菜谱大全也很重要。

龚学梅 2017-01-20 19:32:09

资讯

脾胃不好怎么调理?最养胃的菜品值得一阅

在当下这个健身减肥健美流行成灾的年代,也有这样一些人因为体型太过瘦弱而苦恼着,他们的脾胃除了问题,难以吸收食物中的养分,因此往往会有营养不良的表现症状,为了解决这些人脾胃不好怎么调理的困扰,天天营养网的小编今天就来和大家探讨一下有关脾胃不好怎么调理的相关问题。

杨李鹤 2017-01-20 15:30:09

亚健康

6款春节家宴菜谱,2017吃完红红火火

我们工作、生活压力越来越大以及城市的污染更趋严重。每一个中国人或许都在想:这一年的春节我们是否可以追寻一番老家的清新之感?春节家宴菜谱尤为重要。

龚学梅 2017-01-18 19:30:01

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食欲减退?或许没碰上自己的菜!

很多上班族隔几天都会有一段食欲减退的时光,似乎是毫无来由、莫名其妙,食欲减退?或许只是没有碰上自己的菜,食欲减退怎么办?今天的文章就来为大家解惑!

杨李鹤 2017-01-18 15:32:01

亚健康

6款孕妇食谱家常菜,绝对满足孕妈刁钻的嘴

孕期妇女特别是怀孕中期的时候需要一些孕妇食谱家常菜,需要大量进食营养物质才可以保障胎儿的健康成长,往往这些营养物质就要从我们日常饮食中获得,有时候食物搭配恰当,会获得意想不到的效果。

陈美霖 2017-01-18 14:30:01

孕妈宝贝

吃了那么久的虾米,可你知道椒盐中虾是哪里的菜吗?

椒盐中虾在我们日常中是非常常见的,可是你知道椒盐中虾是哪里的菜吗?

龚学梅 2017-01-17 19:30:45

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大盘鸡是哪里的菜?丝绸之路上的美味

相信大家爱吃大盘鸡这个菜,可是你知道大盘鸡是哪里的菜吗?

清谷莜莜 2017-01-17 15:30:45

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手抓饭是哪个地方的菜?喜爱手抓饭的小伙伴有几个知道呢?

手抓饭中蕴含有浓郁的异域风情是无可置疑的。眼看着准备年夜饭的日子就快到了,了解手煮饭是那个地方的菜后,准备一些和手抓饭同菜系的具有异域风情的美食也是一种不错的选择哦。

春田花花 2017-01-16 19:32:55

养生

吃了那么久的大盘鸡,但是你知道大盘鸡是哪个地方的菜系吗?

大盘鸡以其爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆,以及辣中有香的口感深受各地老百姓喜爱,但是有多少小伙伴知道大盘鸡是哪个地方的菜系呢?

罗竣元 2017-01-16 13:30:11

养生

简约而不简单,上班族营养晚餐菜单大全

相信在很多吃货心中“唯爱与美食不可辜负”这句话占有非常重要的位置。生活在城市中忙忙碌碌的我们,开始越来越多的在外面吃晚饭,只因为一天的工作之后实在是没有精力再准备晚饭,但是只要你一看营养晚餐菜单其实一顿简单有营养的晚饭可以很容易。

Cal 2017-01-13 13:30:01

养生

炸春卷是哪个地方的菜?

说道炸春卷不禁让我们味觉搅动,但是炸春卷是哪个地方的菜呢?

龚学梅 2017-01-13 07:30:34

养生

运动员营养配餐菜谱,金牌背后藏着这些秘密

在我们看起来十分神秘的体操、篮球、足球和举重冠军们的一日三餐和我们吃得差不多,但在运动员营养配餐菜谱的搭配上,却经过营养专家根据其运动特点进行了专门设计。

李嘉佳 2017-01-11 15:30:21

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健康蔬菜营养搭配,绿色的好营养!

饮食是日常生活中最重要的一个组成部分,从食物中我们可以获取更多的能量及营养。那么健康蔬菜营养搭配怎么更营养呢?

李嘉佳 2017-01-10 19:30:27

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公共营养师二级 / 哺乳期完美营养

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