饮食减肥 543篇文章

肥胖已经成为严重的社会问题,肥胖也可以引起很多疾病,如高血压,冠心病、脑血管疾病、糖尿病等。 还能增加某些恶性肿瘤的机率,如结肠癌、女性的乳腺癌等。天天营养网减肥专题为你介绍健康、科学、有效的减肥方法。...

蓝瘦!香菇!减肥掉头发!

经过一个夏天的减肥,体重可能少了一二十斤,夏天也终于可以穿上自己想穿的衣服码号了。不过减完肥,你是否明显意识到掉头发比以前多了?减肥是否一定要付出掉头发的代价呢?蓝瘦!香菇!

龚庆芳 龚庆芳 2016-10-27 11:04:43

减肥

减肥的王道

​爱美之心,人皆有之!拥有健美的体型,是人一生的追求;拥有健康的身体,是人一生的必修课!

孙晶曼 孙晶曼 2016-10-26 16:15:39 ★★

减肥

三大错误减肥方法 让你越减越肥!

​不论是肥胖者还是慢性病患者,或是想要更突出S曲线的白领们,减肥始终是他们对抗肥胖的战役,从未停止过。但是你有没有想过,错误的减肥方法不但会让你越减越胖,还会损伤身体呢?

刘丽蕊 刘丽蕊 2016-10-26 10:27:13

减肥

减肥系——你吃主食吗?

范冰冰女神曾在自己的微博上贴出一张照片,表示这就是我的屏保,其中很重要的字眼就是“滚去减肥”,减肥是一个亘古不变的话题,减肥系列,我们分享减肥到底吃不吃主食?

贾艳雪 贾艳雪 2016-10-26 10:24:54 ★★

减肥

无处不在的减肥方法,你用过几个?

运动减肥无处不在,只是缺少开始的觉醒。

李明芳 李明芳 2016-10-25 21:02:49 ★★

减肥

健康减肥,一定要记住这5点

减肥不能急于求成,要掌握正确健康的方法。

赵秀梅 赵秀梅 2016-10-25 17:29:36

减肥

如何找到适合您的减肥舞?且看减肥舞大解析

大家都知道跳舞是十分消耗体能的运动,所以许多热衷减肥的MM都比较追捧跳舞来减肥,那么在众多减肥舞中,我们该如何选择适合自己的减肥舞呢?

张方容 2016-10-27 13:32:54

减肥

减肥过度的危害你了解多少?拒绝做纸片儿人!

其实每个人心中都有一个美的定义,但在大多数人眼里,骨感美才算是美。从直筒裤到紧身裤,流行趋势也在警告你,作为一个胖纸,你就快连穿裤子的权利都被剥夺了!但是瘦骨如柴真的美吗?你了解减肥过度的危害么?

匡若水 2016-10-27 09:30:22

减肥

饥饿减肥为什么屡屡失败?

饥饿减肥到底管不管用?怎么保证效果持久?

李明芳 李明芳 2016-10-24 15:03:18 ★★

减肥

你真的需要减肥吗,六招判断我们是否应该减肥

减肥减肥,越减越肥,可是你真的需要减肥吗?

李明芳 李明芳 2016-10-21 19:48:00 ★★

减肥

吃龟苓膏能减肥吗?这样吃想不瘦都难

我们都知道龟苓膏是很常见的一种食品,它的热量低,可以清热降火、润肺止咳深受人们的欢迎。那么吃龟苓膏能减肥吗?龟苓膏本身不具有减肥的功效,但可以把它当作减肥期间的补品,配合其他食物来减肥。那么龟苓膏怎么吃能减肥呢?

祁佳楠 2016-10-25 17:30:30

减肥

想瘦身?这五种木瓜减肥的吃法不容错过!

木瓜一直都是女性朋友们丰胸的好帮手,但是木瓜除了丰胸,还有减肥的功效哦!女性朋友们想制作一款丰胸又减肥的木瓜美食吗?跟着天天营养网小编走就对了!

蘅芜 2016-10-24 17:30:05

减肥

想边吃边享瘦,要学会在饮食上怎么减肥

饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法而言饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。因其操作简便、对身体副作用小,所以受到很多肥胖人士的青睐。

弓虽 2016-10-24 13:32:05

减肥

减肥最快秘籍重现江湖,快来一探究竟吧

难道减肥就真的这么难吗?其实减肥并不是那么难!下面就为你分享减肥最快秘籍,学会了减肥最快秘籍,可以让你用最快的速度变得苗条。

石强 2016-10-23 08:30:56

减肥

对于减肥运动and饮食才是真爱,快速瘦腿三天见效

很多女生脂肪分布不均匀,上半身很瘦,腰部以下的部分就跟别人的似的,非常不协调,这类人群需要的减肥方法,不是瘦全身,只是仅限于下半身的减肉,这样的减肥方式,相对来说比较辛苦,通过运动减肥是最直接且有效果的方式。

辛夷 2016-10-22 14:27:44

减肥

营养减肥餐其实很简单,你这样吃保准会瘦!

营养减肥餐:顾名思义就是利用饮食搭配来减肥的餐饮。营养减肥茶很简单的,一般都是降低饮食中的水化合物,来达到降低体重的目的;营养减肥餐照食谱看来内容相当丰盛;因为营养减肥餐并无将热量降至太低,可以长期使用营养减肥餐。

鱼儿细雨 2016-10-21 17:30:45

减肥

克鲁斯8分钟减肥法真不是盖的,每天只需8分钟轻松享瘦不是梦

随着生活水平的提高,大多数民众的身材也朝着丰腴的方向发展,这让很多爱美的人士为之苦恼,同时快节奏的生活方式却让很多人即使有心减肥却因为没有时间而放弃,今天小编便针对这一情况,给大家推荐一种简洁高效的减肥方法:克鲁斯8分钟减肥法。

蒲静 2016-10-21 09:30:17

减肥

流行的艾米丽对身体有害吗?成功逆袭的美女都试过这些减肥法

市面上的减肥产品那么多,到底疯传的艾米丽对身体有害吗?它到底有哪些神奇的功效让众多女性为之疯狂不已?天天营养网小编为你解答艾米丽对身体有害吗这个问题,我们一起来看看到底艾米丽对身体有害吗?

匡静 2016-10-21 11:30:45

资讯

冬季饮食减肥方法大盘点,这样吃轻松享瘦

冬季气温低,人的胃肠供血量就会增多,消化吸收功能增强,人容易饿,饭量自然会增加,加之冬季户外活动相对是较少的,能量消耗减少,往往会在体内储备,所以冬季最易发胖。要是能在这几个月中控制住体重,用饮食减肥方法,那么发胖的风险就会大大减少。

陈美霖 2016-10-20 17:30:05

减肥

减肥是女人奋斗一辈子的事业,如何饮食减肥呢?

减肥已经成了每个女人坚持一辈子的事业,现在都流行着一句话:一胖毁所有,所以你想知道如何饮食减肥么?天天营养网小编在这里就简单介绍一下如何饮食减肥才会不反弹,让自己一直瘦下去的方法。

李嘉佳 2016-10-19 09:35:11

减肥

饮食减肥法,就这样安全健康轻松地瘦下去

相信对很多胖美眉来说,选择肆无忌惮的吃还是通过委屈自己的胃来瘦都是一个艰难的选择,今天小编便给大家推荐一种既可以不用节食又可以达到瘦的目的的减肥方法:饮食减肥。饮食减肥法不需要大家刻意节食,所以是一种很健康的减肥方法,并且效果也是很好的哦。

蒲静 2016-10-18 09:30:16

减肥

穴位埋线减肥是个啥?减肥妹子快快看过来

减肥方法何其多?减肥妹子们是否在众多减肥方法中迷乱了双眼?那么在众多方法中,不知道大家有没有听说过穴位埋线减肥,或者尝试过穴位埋线减肥呢?

张方容 2016-10-17 13:32:49

减肥

​这5个减肥的误区你中了吗?

最新数据显示,我国18岁及以上成人超重人口达3.25亿,超重率高达30%。其中肥胖人口约1亿,肥胖率为12%,已成为全球肥胖人口最多的国家。那如何判断自己是否肥胖?减肥路上是否走入以下误区呢?

代金月 代金月 2016-10-14 14:03:26 ★★

减肥

不吃主食就会减肥吗?

肥胖的真正原因是能量过剩,三大产能营养素中,脂肪的产能系数是碳水化合物和蛋白质的2.2倍,所以不能单纯的把肥胖归罪于含碳水化合物的主食。

李燕 李燕 2016-10-13 09:12:37 ★★

减肥

利尿剂减肥真的有效吗?对人体会造成的损伤大

利尿剂元是一种心衰治疗不可缺少的药物,那么利尿剂减肥又从何说起呢?原来利尿剂能够帮助排除人体体内多余的水分,固有一群减肥爱好者尝试使用利尿剂减肥。利尿剂既然是一种药物,那么使用利尿剂减肥会产生一定的副作用是毋庸置疑的。

春田花花 2016-10-16 14:39:37

减肥

荷叶可以减肥吗?它可是中医的减肥利器

近年来市面上减肥产品越来越流行。减肥茶更是因制作简单、服用方便受到很多减肥人士的追捧。看到荷叶减肥的消息,女士们在兴奋的同时,大概也忍不住在心中打个问号:荷叶可以减肥吗?

祁佳楠 2016-10-15 14:41:08

减肥

什么食物可以减肥?快来看看,这些食物助你瘦身成功!

你还在为怎样成功减肥而节食不吃早晚饭吗?你还在为不知道吃什么食物来阻止肉肉的生长而烦恼吗?想要健康而又营养的瘦下来吗?

刘文姝 2016-10-14 17:30:38

减肥

超人气冬瓜减肥法,减脂美容又养生

冬瓜减肥法一直都是不错的减肥方法,冬瓜不含脂肪,并且有利尿排湿的功效。冬瓜是一种营养丰富的蔬菜,冬瓜不但味道鲜美,而且还有很好的减肥作用,那么你听说过冬瓜减肥法吗?

草暖三石 2016-10-14 13:32:38

减肥

减肥药的危害大!请你碰也不要碰

目前市面上有很多减肥药在大做广告,找一些比较苗调的明星做广告宣称一周内可以减轻多少多少,不要迷信这些广告,减肥药只能在短时间内起到作用,其实真正减少的使我们体内的水分和电解质,因此一系列的副作用就会接踵而来并且这些药物“减肥”效果并不持久。

王小莉 2016-10-14 09:30:38

减肥

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