青春期 39篇文章

青春期是指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期,是儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。是人体迅速生长发育的关键时期。也是每个人在成长过程中的必经之路,在这个过程中,生理机能逐步增强,内分泌机制完善,心理的变化也随着时间的推移有相应的发展,迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期。天天营养网青春期专题介绍了青春期的特征以及心理问题。...

让瑜伽美体动作帮你留住青春!

很多的女性想要减压才开始练习瑜伽,但是她们能够坚持下来却是因为它让她们感觉更年轻,容貌上也的确是更加的年轻。瑜伽与传统运动有所不同,瑜伽把提高血液循环,身体平衡以及灵活性和力量训练与冥想(比如深呼吸)相结合。有人把瑜伽称作"不需要动刀子的的面部手术"。下面就由天天营养网小编为大家具体介绍一下瑜伽美体动作吧!

董林均 2017-01-30 10:30:26

减肥

儿童青少年膳食营养建议,这些“处方”妈妈都要知道

很多人对儿童青少年膳食营养建议不以为然,其实儿童青少年期的孩子都处于长身体的黄金年龄段,所以说这个时候的饮食是非常重要的,只有充足的营养才能帮助青少年构成躯体、修补组织、供给热量、补充消耗、调节生理功能。

石强 2017-01-24 07:32:35

资讯

青少年免疫力低下怎么调理?点进来你就知道

一些孩子好像一年到头都在感冒或者发烧,每个月要看好几次医生,父母不免忧心忡忡“我的孩子经常生病是不是抵抗力太差了?

Cal 2017-01-13 14:32:01

疾病

青少年如何补充营养?独家揭秘林书豪长高秘方

父母都想自己的孩子“高人一等”。说到补充营养长个就得说到现役NBA亚裔控卫林书豪,他就是一个最好的例子,他是如何能长到1米91的呢?青少年如何补充营养长高呢?

陈安乐 2017-01-11 07:30:40

养生

青少年健康营养的早餐怎么做?孩子长不高就这样吃

孩子的青春期是成长发育的关键时刻,家长一定要合理的安排饮食才行,只有这样才能避免孩子出现营养不良的可能。

匡静 2017-01-10 07:30:17

养生

网瘾少年注意了,小心电脑慢性结膜炎缠上身!

很多人对结膜炎这种慢性疾病了解有限,大多数的人只听过,但对其了解却甚少,甚至还有些人听都没听说过。那么究竟什么是结膜炎,什么是慢性结膜炎,什么又是电脑慢性结膜炎呢?今天我们就来给大家系统地介绍一下电脑慢性疾病结膜炎。

李润 2017-01-13 06:32:00

慢性病

青少年营养配餐方案该如何选择?赶紧戳进来涨知识

我们都知道,青春期是人的一生当中非常重要的一个时期,这个时期的孩子,身体各个方面都处于快速成长的阶段,因此这个时候要是营养跟不上,就很有可能会严重影响到孩子的成长。

罗竣元 2017-01-06 13:30:10

养生

青少年营养早餐搭配好很关键,毕竟一日之计在于晨!

早餐中流失的营养很难在午餐和晚餐中补回来,青少年正处于长身体努力学习的关键阶段,早餐对于青少年来说是黄金一餐。

安心 2016-12-19 07:30:43

养生

原来青少年也要患“富贵病”,妈妈们忽视了吗?

“三高”即通常所说的高血压、高血脂和高血糖三种病症的总称,是现代人所说“富贵病”,通俗点说就是现代人大鱼大肉吃多了。高血压,一种常见的病,更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用着称。通常认为患者一般都是老年人,其实少数青少年在青春的发育时期,也会出现高血压的现象,称之为青春期高血压。多见于14~20岁的青少年。它的特点表现为收缩压升高,可达140~150毫米汞柱,而舒张压不高或升高不明显。平时没有什么不适感觉,仅在过度疲劳或剧烈运动时才有头晕、胸闷等症状。

胡雅琴 2016-11-25 14:30:00

慢性病

男人头发白吃什么调理?这些美食让吃完看上去至少年轻十岁!

做男人不容易,从古至今,男人虽然掌握了绝大部分社会资源,但同时也要肩负起沉重的社会责任和家庭责任。所以现在有很多男士年纪轻轻就白了头,整个人看上去像是老了十岁。那么男人头发白吃什么调理?

罗竣元 2016-11-26 16:30:32

养生

红枣补血,你又被骗了多少年?

​一提到补血,很多人就会想到红枣、枸杞、红糖、阿胶等,“红枣补血”这一说法很早就有,在物质较为匮乏的古代,红枣是民间女子生产后常见的“滋补品”。

陈美琳 陈美琳 2016-11-17 13:51:54 ★★

亚健康

小声点只悄悄告诉你了,这些都是造成青少年失眠的原因哦

不管是上班族、还是青少年等都因为各种各样不规律的饮食习惯和作息时间,都承受着失眠所带来的痛苦。今天着重说下青少年失眠吧,那怎么样去改善青少年失眠症状?这是青少年失眠的人最亟待解决的问题。

祁佳楠 2016-11-07 15:30:29

亚健康

沈阳一医院一周内抢救三名青少年,可乐溶解药物后服用中毒

上周末某晚10点左右,急救车将一名15岁男孩送进医大四院急诊科。当时,男孩中毒症状很重,意识不清,口吐白沫,样子就像癫痫“大发作”。医生询问男孩父母后得知,孩子在两三个小时前服用过卡马西平。见状,中国医大四院急诊科主任朱杰、副主任沈京莲赶紧组织抢救,对其进行血滤治疗,俗称“洗血”。经过治疗,男孩很快恢复意识。医生问他知不知道自己发生了什么事,小男孩儿摇头:“我啥也不知道了,脑子一片空白。”

澎湃新闻 2016-10-28 09:25:08

食品安全

青少年抑郁症怎么办?要在心理亚健康状态时防控才行!

青少年抑郁症的出现,一般都有一些心理或精神的促发因素:如青少年的父母死亡或离异、父母对子女采取排斥或漠不关心的态度;早年遭受了严重的不幸经历,而在青春期后又碰到精神上的创伤,以及失恋、身患疾病、人际关系不协调、学习成绩不良或其他负性生活事件等均易于诱发青少年抑郁症。

匡静 2016-10-29 09:02:00

亚健康

网瘾对青少年的危害真的很大,来一起关心孩子健康吧

现代社会网络的普及,电脑给我们带来便利同时也带来了很多负面的影响。网瘾对青少年的危害有多大?网瘾对青少年的危害不紧体现在生长发育方面还体现在心里级生理健康。据调查显示虽然未成犯罪是网瘾对青少年的危害和诱因之一。

王小莉 2016-09-11 08:00:27

亚健康

青少年如何补营养助身高

如今很多青少年都比较关注自己的身高,那么影响身高的因素有哪些?怎么样补充营养有助我们身高呢?

牟岚 牟岚 2016-09-06 10:19:40

养生

少年白发说明很勤奋用功?这些妙方还孩子一头乌黑秀发

少年白发人群的头发由黑变白,一般是由于毛发中的色素细胞功能衰退而导致的,当毛发中的色素细胞衰退到完全不能产生色素颗粒时头发就完全变白了。

草暖三石 2016-09-05 15:28:03

亚健康

青少年要想生长发育好,这几种矿物质千万不能缺

前几天我的一个多年的老朋友打来电话说,她家的小孩儿总是不长个儿长发育迟缓,三年级了,个子还没有二年级的小孩儿高,还总是挑食,问我该怎么办,其实要想生长发育好,除了要均衡膳食的基础上,这几种矿物质是千万不可缺的。其实要想生长发育好,除了要均衡膳食的基础上,这几种矿物质是千万不可缺的。

孙秋玉 孙秋玉 2016-08-24 12:49:18

养生

青少年叛逆怎么办?知道原因是基础!

很多家长最近心塞地告诉我,孩子实在是管不住了,穿的是破洞、听的是摇滚、玩的是手机还偷偷谈恋爱,家长的说不得,一言不合就离家出走,青少年叛逆怎么办啊?

安心 2016-12-18 14:30:45

亚健康

青少年叛逆大多都是沟通出了问题

初中到高中的这个阶段的青少年,称之为“叛逆”。这个阶段是最最懵懂的时期令很多家长们头痛的就是“青少年叛逆时期”了,那就要问家长给够了孩子爱了吗?

匡静 2016-12-19 11:30:23

亚健康

有肥胖纹、妊娠纹?不怕!这样做可以让你的皮肤再现青春

当人们听见或者看见“西瓜皮”这个词,很多人的第一印象就是“妊娠纹”,这让很多“未出阁”的孩子情何以堪。据统计70%~90%的孕妇都会出现或多或少的妊娠纹。表现为胸部、腹部、臀部和大腿的萎缩性条索状皮肤改变。早期表现为暗红色或紫红色的条纹,然后色素脱失、萎缩,最后稳定后呈现出一种白色或银色的皮肤损害。妊娠纹、肥胖纹其实都是“西瓜皮”。所谓的“纹”除了皮肤因为受到了张力牵拉,更多是考虑负责的内分泌改版,比如肾上腺皮质分泌糖皮质激素增多所带来的副作用。而肥胖纹更多的考虑肯定还是肥胖。

营养师尹锡馥 2016-06-12 09:23:00

亚健康

过年要见七大姑八大姨,可青春痘粉刺让你没脸出门?

长过青春痘粉刺的人都有这种烦恼:与人交谈的时候都不能直视对方,摧垮了自己的信心,这样的脸庞是你想要的么?去除青春痘粉刺让你重新找回自己!

佚名 2017-01-28 08:32:43

疾病

去除老年斑吃什么?4款美食让逝去青春绽放美丽

徐娘半老风韵犹存是很多阿姨辈的愿望,就是希望自己永远都是一个气质美人,即使不够青春仍然独有一番风味。但是事实并非如愿,老年斑总会来为难大家。

龚学梅 2017-01-19 14:30:39

养生

守住健康,抓住青春——怎样促进新陈代谢?

什么是新陈代谢?当人体和外界环境进行物质和能量的交换,同时人体内部的物质和能量进行自我更新,这一过程就是新陈代谢。由此可知,新陈代谢是人体的一项固有的生命活动。如果新陈代谢的速度快,对人的健康与美丽而言,十分有益。然而,随着年龄的增长,人的新陈代谢速度会越来越慢。这也意味着人在逐渐衰老。因此,促进新陈代谢,成为了很多人保持健康、抓住青春的着力之举。想知道新陈代谢快的益处吗?想知道新陈代谢慢的原因吗?想知道怎样促进新陈代谢吗?接下来就由天天营养网的小编为您介绍一下吧!

新锜士橙 2017-01-17 13:30:00

减肥

中学生一周营养食谱推荐,青春期就要这样任性吃

处于青春期的中学生们不仅身体发育需要营养,学习压力也十分巨大。所以家长朋友们应该更加注重中学生孩子的饮食健康。但是很多妈妈都不知道应该如何给孩子补充营养,不过现在妈妈们就不用担心啦!

刘念 2016-12-20 10:30:03

养生

青春期抑郁症有六种表现你知道几种呢?那么青春期抑郁症如何治疗你了解多少呢?

青春期的孩子学习压力会比较大,这个时候的孩子还会有逆反心理,就容易出现青春期抑郁症的情况,那么大家知道青春期抑郁症吗,青春期抑郁症有哪些表现呢,下面就让我们一起来了解一下吧。

王小莉 2016-11-07 14:30:29

慢性病

原来长青春痘的位置不同,代表身体不同部位出现了问题!看看你都知道吗

姑娘们知道吗,长青春痘的位置不同,所代表的病因也不同;因此我们可以根据长青春痘的位置,采取不同的治疗青春痘的方法,会收到事半功倍的效果哦。

春田花花 2016-10-19 19:32:51

资讯

青春痘一般长多久才会消失呢?并不是青春期过了青春痘也会拜拜呢!

我们身边不少的朋友都能发现这样的朋友呢,明明青春期都已经过了很久了,但是青春痘还是依依不舍。青春痘一般长多久才会消失呢?青春痘一般长多久就会和我们说拜拜呢?

匡静 2016-10-18 07:30:51

资讯

女人养生每天必吃4类食物,冻住年龄保持青春

爱美是很多我们女生的天性,其实养生是美丽的关键,而所有的养生方法中又数食疗最可靠!女人更需要小心的加以呵护,如果保养的不好。那你只有提前的进入黄脸婆的行列了。

草暖三石 2016-10-15 06:41:08

养生

内外两种方法去痘痘红印,还我青春靓丽肌肤

脸上有痘痘了么?长痘痘并不可怕,可怕的是痘痘消了还有红印。痘友们纷纷表示宝宝心里好苦啊!那么有什么办法可以去痘痘红印么?

匡若水 2016-10-13 16:30:56

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