孕妇营养 204篇文章

孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。...

宝宝和孕妈的改良小零食——鸡米花

对于孕妈和宝贝,零食的选择还是要以健康营养为基础。

庄晶 庄晶 2017-01-06 16:33:48 ★★

孕妈宝贝

开胃孕妇食谱家常菜,专门满足孕妇刁钻的胃

怀孕早期吃什么?妊早期是胎儿从受精卵经分裂、着床、到各器官分化形成的阶段。但很大一部分准妈妈却被妊反应所困扰着此食欲不好,吃不下东西又怕影响胎宝宝的发育,其实完全不用担心,只要和以前一饮食并且保持愉快心情是不会影响到胎宝宝发育的。

杨林 2017-03-15 12:32:54

孕妈宝贝

孕期营养早餐

孕妇营养很重要,但一天中最重要的还是早餐,早餐吃好了,准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。

刘改玲 刘改玲 2017-03-12 12:16:44 ★★

孕妈宝贝

孕期营养饮食建议

从怀孕开始,宝宝每一个阶段的健康发育都需要各种营养,如果缺乏可能对宝宝成不可挽回的影响。为满足胎儿不同阶段的生长发育,孕妈妈每个阶段充足、完整、均衡的孕期营养是确保宝宝健康成长的关键。

刘改玲 刘改玲 2017-03-11 16:28:18 ★★

孕妈宝贝

不能马虎!怀孕36周的营养有讲究

到了怀孕晚期,孕妇的肚子越来越大,需要的营养也越来越多,所以饮食方面要特别注意,以下就是怀孕36周的营养补充原则和食谱大全。

石强 2017-03-13 08:30:02

孕妈宝贝

孕中期一日营养午餐

从孕中期开始,胎儿生长速度快,所需营养的量越来越大,孕妈应注意及时补充所需营养,为孕妈产后泌乳和身材恢复做准备。所以要做到营养均衡,食物多但不过量,及时补充如铁、钙、蛋白质等营养。

张萃婧 张萃婧 2017-03-09 14:12:32 ★★

孕妈宝贝

孕妇要营养?喝汤最简单

准妈妈在怀孕期间呕吐、反胃或是厌食等是比较常见的妊反应,这会导致准妈妈们营养不良、身体虚弱,情况严重的还会导致身体失水。孕妇营养炖汤可以使孕妇所出现的症状减轻。

石强 2017-03-13 07:30:02

养生

7款孕妇血糖高营养食谱,帮你轻松降血糖

“糖”本是甜蜜的,但高血糖可就让人烦恼了。现在人们的生活水平普遍都很高,三高人群变得越来越常见,其中又以高血糖为最常见。高血糖患者必须要合理安排自己的饮食,怀孕以后就更需如此了。

牟丹 2016-12-29 14:32:11

疾病

孕妇营养套餐吃些什么?孕妈补充营养有讲究

孕期吸收营养不仅要维持孕妇自身的营养需要,还要满足肚子里胎儿的营养需要,并为分娩、产后哺乳做好营养储备。此保证孕妇能够吸收均衡和全面的营养是非常必要的。那么孕妇营养套餐都有哪些呢?

Timi 2016-12-28 16:30:04

孕妈宝贝

怀孕中期每天营养膳食该怎么安排呢?请care!

知道怀孕中期每天营养吗?关心过怀孕中期每天营养吗?懂得怀孕中期每天营养的重要性吗?宝宝的健康发育在这个阶段特别重要,所以准爸准妈在怀孕中期每天营养食谱和注意事项中要特别注意呢。

清谷莜莜 2016-12-28 14:30:04

孕妈宝贝

孕妇吃什么水果有营养?当爸妈的赶紧收藏

大多数水果对孕妇健康非常有益,此鼓励准妈妈孕期适当吃水果。那孕妇吃什么水果有营养?怀孕期间孕妇能吃哪些水果呢?是不是水果吃得越多越好呢?

廖俊玲 2016-12-28 08:29:14

孕妈宝贝

鸡蛋的吃法:怎么烹调最营养

​自古以来在民间,人们一直把鸡蛋作为一种实的“补品”来对待,鸡蛋的营养价值确实很高,它的吃法也比较多,但是到底怎么吃才最营养最好呢?烹调时又需要注意什么呢?

罗海莉 罗海莉 2017-04-11 10:51:52 ★★

养生

孕妇营养食谱大推荐,阶段不同营养也不同

怀孕期间胎儿主要都是通过母亲来获取营养,此为了保证准妈妈的身体健康和胎儿的正常发育,在饮食上要外注意。那么今天小编就分三个阶段为大家介绍不同的孕妇营养食谱,为孕妇在每一阶段所需要汲取的营养要有不同,此孕妇营养食谱也有不同推荐。

蒲静 2016-12-30 16:30:13

孕妈宝贝

怀孕吃什么蔬菜有营养?必吃的蔬菜都在这了

怀孕是一家人的大事,除了对新生命的期待,还有尽的担忧,担心孕妇的营养跟不上,连平时吃的蔬菜都要经过检验,其实蔬菜里面也有营养价值很高的,那么怀孕吃什么蔬菜有营养呢?

安心 2017-01-02 09:30:18

养生

怀孕前三个月营养,是保证孩子先天之本的关键

在怀孕前三个月是非常关键的三个月,所以想要保证孩子“先天之本”较为优越的话,就需要注意怀孕前三个月营养了,那么怀孕前三个月营养有什么秘诀吗?

匡静 2017-01-08 17:30:30

孕妈宝贝

如何满足孕妇的膳食营养?

十月怀胎是一很辛苦的事情,为了胎儿的正常发育,孕妈在怀孕期间要注意的事情很多,而且为了给自己和宝宝提供充足的营养,

蒲静 2017-01-08 11:30:30

孕妈宝贝

4款孕三个月营养食谱,健康准妈妈私人定制

准妈妈刚开始怀上自己的孩子的时候,肯定都是特别的激动的,很快一个新鲜的生命从我肚子里面出来了,相信每一个准妈妈们都是非常开心的。但是孕妇早期就得注意自己的饮食了,需要孕早期食谱,不能有太多不好的惯的。

草暖三石 2017-01-08 10:30:30

资讯

孕妇营养配餐及制作方法这里有哟!

孕妇在怀孕期间为了保证宝宝的营养供给充足,所以孕妇营养配餐及制作方法就显得尤为重要,都知道孕妇营养配餐及制作方法都有哪些吗?

匡静 2017-01-05 14:30:29

孕妈宝贝

准妈妈们快看过来!这些关于孕妇营养配餐的知识你必须知道!

当一个女子,得知自己即将成为妈妈的时候,其内心的激动与快乐恐怕是什么都不能比的。也许这时候,准妈妈会想很多,比如说宝宝是男孩还是女孩,要买什么的婴儿车和衣服等等等等。

赖亚 2017-01-05 08:30:36

孕妈宝贝

孕妇糖尿病食谱大全来啦,再也不用担心吃错了!

患有孕妇糖尿病的孕妇们宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,好了下面有款经典的孕妇糖尿病食谱,我给大家介绍一下吧!

无敌 2017-01-04 17:32:00

慢性病

孕妇每餐营养搭配合理,肥胎不肥人

为了让肚子里的胎宝宝健康成长,许多准妈妈都能戒掉平时的不良惯,同时培养起健康的饮食惯。但是很多准妈妈并不知道孕妇每餐营养搭配的原则和注意事项。

石强 2017-01-03 14:30:53

孕妈宝贝

孕妇鸡汤怎么炖最有营养?这些常识该知道!

有了孩子就有了全家的寄托,但是随着孩子的出生,妈妈们的担心也随着之而来,孕妇补充营养首选是鸡汤,为鸡汤中含有多种营养,但是孕妇鸡汤怎么炖最有营养了解吗?

安心 2017-01-03 08:30:00

孕妈宝贝

孕妇喝什么汤比较营养?不同的阶段要喝不同的汤

怀孕初期、中期、后期其实对营养的要求也不用相同,但是孕妇喝什么汤比较营养呢?天天营养网小编今天就为大家介绍一下孕妇喝什么汤比较营养,我们一起来看看吧。

匡静 2017-01-02 16:30:18

孕妈宝贝

孕中晚期营养餐怎么做?这些注意事项准妈妈要晓得

怀孕是一件开心的事情也是每一女人最骄傲的事情,不过怀孕的时候也是非常辛苦的,在怀孕中很多妈妈们为了宝宝的身体健康就会吃很多的食物,补充很多的营养,怀孕的时候也要合理的饮食。

草暖三石 2017-01-02 14:30:18

孕妈宝贝

孕妇补充营养应该注意些什么?

胎儿在每一个阶段的健康发育需要各种营养,如果妈妈体内营养缺失就会影响胎儿的正常发育,此孕妇补充营养就显得十分的关键了。那么孕妇补充营养应该注意些什么?

董粤川 2016-12-26 14:30:34

孕妈宝贝

5款孕早期营养食谱,美妈好孕必备

女人在孕早期大多会有妊反应并且孕吐会导致胃口不佳,但是这个特殊时期却也需要丰富的营养成分,同时可以多选择一些自己喜欢的食物,这能够增进食欲、能为身体补充所需的营养,所以孕早期营养食谱尤为重要。

龚学梅 2016-12-25 17:30:38

孕妈宝贝

想要个宝宝了,准备怀孕吃什么水果调理?

现在的备孕知识普及率越来越高了,再上国家政策的改变,很多夫妻都想要个宝宝,那么准备怀孕吃什么水果调理好呢?这里为推荐准备怀孕吃什么水果调理的具体有哪些?还为介绍更多的备孕知识呢。

李嘉佳 2016-12-04 11:30:03

孕妈宝贝

“孕妈妈”该怎么吃?

统观念认为“母壮儿肥”很多孕妈妈想吃就吃,什么都吃。认为吃得越多,营养就越丰富,宝宝就更健康。准爷爷奶奶们,也换着花给孕妈妈进补,达到“一人吃两人补”,这使很多孕妈妈的体重超。这做对吗?

蒲娟 蒲娟 2016-12-01 23:54:26 ★★

孕妈宝贝

确保孕期不同阶段的营养需求,是保证孕育健康聪慧宝贝的第二步!你做到了吗?

妊期是生命早期1000天机遇窗口的起始阶段。妊期的营养状况好坏直接关系到母子双方近期和远期健康状况!孕期充足合理营养是保证母体健康、胎儿正常生长发育的前提。

刘淑艳 刘淑艳 2016-11-23 19:46:33 ★★

孕妈宝贝

孕妇喝什么汤好?学会这5款秒补营养

对于孕妇来说宝贝和自己的健康是最重要的,那喝汤的时候肯定要注意营养价值,可准爸爸们们都知道孕妇喝什么汤好吗?小编马上为解答孕妇喝什么汤好的问题,快来瞧瞧孕妇喝什么汤好的菜谱吧。

暗香疏影 2016-11-16 16:32:49

孕妈宝贝

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