孕妇营养 204篇文章

孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。...

孕妇鸡汤怎么炖最有营养?这些常识该知道!

有了孩子就有了全家的寄托,但是随着孩子的出生,妈妈们的担心也随着之而来,孕妇补充营养首选是鸡汤,因为鸡汤中含有多种营养,但是孕妇鸡汤怎么炖最有营养你了解吗?

安心 2017-01-03 08:30:00

孕妈宝贝

确保孕期不同阶段的营养需求,是保证孕育健康聪慧宝贝的第二步!你做到了吗?

妊娠期是生命早期1000天机遇窗口的起始阶段。妊娠期你的营养状况好坏直接关系到母子双方近期和远期健康状况!孕期充足合理营养是保证母体健康、胎儿正常生长发育的前提。

刘淑艳 刘淑艳 2016-11-23 19:46:33 ★★

孕妈宝贝

孕妇每天可以吃几个火龙果?

我们都知道多吃水果对身体有好处,特别是对于怀孕期间妈妈们来说,水果也是必须的。但是孕妈妈们吃水果也有很多需要注意的事项。今天,我们就来聊一聊孕妇能不能吃火龙果、孕妇一天可以吃几个火龙果的问题。

lit 2017-03-27 17:09:55

孕妈宝贝

7款孕妇血糖高营养食谱,帮你轻松降血糖

“糖”本是甜蜜的,但高血糖可就让人烦恼了。现在人们的生活水平普遍都很高,三高人群变得越来越常见,其中又以高血糖为最常见。高血糖患者必须要合理安排自己的饮食,怀孕以后就更需如此了。

牟丹 2016-12-29 14:32:11

疾病

“孕妈妈”该怎么吃?

传统观念认为“母壮儿肥”很多孕妈妈想吃就吃,什么都吃。认为吃得越多,营养就越丰富,宝宝就更健康。准爷爷奶奶们,也换着花样给孕妈妈进补,达到“一人吃两人补”,这样使很多孕妈妈的体重超标。这样做对吗?

蒲娟 蒲娟 2016-12-01 23:54:26 ★★

孕妈宝贝

保证营养,有这些孕妇的营养搭配食谱就够了

怀孕对一个家庭可以算得上是一件大事,在这个期间胎儿都是通过母体来获取营养,因此为了保证准妈妈的身体健康和胎儿的正常发育,就应当格外的注意孕妇的饮食搭配。

蒲静 2016-12-22 16:30:39

孕妈宝贝

​怀孕中晚期的饮食你管理好了吗?

从孕中期开始不仅是宝宝在成长,准妈妈们的身体也会发生变化,子宫、乳腺等生殖器官也逐渐发育,并且还要为产后泌乳开始储备能量及营养素。因此,这时候准妈妈们的食物量要适当增加,以满足其显著增加的营养素需要

陈美琳 陈美琳 2017-02-13 15:12:24 ★★

孕妈宝贝

12款孕妇营养豆浆配方,准妈妈的营绝对跟得上

妈妈们为什么要了解孕妇营养豆浆配方吗?孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。此外孕妇常喝豆浆还有助于胎儿的正常发育。

弓虽 2017-02-04 09:30:30

孕妈宝贝

怀孕宝宝吸收不到营养怎么办?

宝宝们一直呆在妈妈的肚子里,他们是如何补充营养、吸收营养的呢,妈妈们总是很担心怀孕宝宝吸收不到营养,让我们一起来了解一下怀孕宝宝吸收不到营养是怎么回事吧。

李嘉佳 2016-12-19 09:30:23

孕妈宝贝

孕妈营养补充最全攻略,准妈妈吃好宝宝才会更健康

“胎儿的营养来自哪里?”你是否回答“来自母体”。这个答案是错误的,最准确的答案是“来自母体每日摄取的营养”。如果母体每日摄取的营养不足,胎儿一样要长,怎么办?他就会从母体剥夺营养。

刘洋 刘洋 2017-02-21 11:03:07 ★★

孕妈宝贝

民间传说孕期饮食禁忌,你中招了吗?

传说和真相,你都知道多少?

赵爱萍 赵爱萍 2017-03-29 14:16:10 ★★

孕妈宝贝

别在思考孕妇配餐怎么样了?看看专家怎么说的吧!

二胎政策全面开放,是不是又想生宝宝了?Anglebaby、林心如、陈妍希等明星扎堆怀孕,是不是很让人羡慕?每个人都有做父母的机会,相应地每个人都责任保证宝宝从胎儿时期就能健康发育成长。怀孕是一个关键时期,准妈妈不仅要休息好,也要吃的好,不仅要满足因生理变化而造成的营养需求增加,也要保证能给胎儿发育提供必需的营养,所以孕妇配餐就显得尤其重要,那孕妇配餐怎么样呢?

肖琳 2016-12-15 09:30:21

孕妈宝贝

跟营养配餐师学孕妇配餐,给孕妇更好的滋润!

在大众的观念中,孕妇就应该每天大吃大喝,为肚子里孩子补充充足的营养。那么这种观念究竟是对还是错呢?最健康、营养的孕妇配餐应该是什么么样子的呢?

罗竣元 2016-10-21 08:30:17

孕妈宝贝

孕期营养饮食建议

从怀孕开始,宝宝每一个阶段的健康发育都需要各种营养素,如果缺乏可能对宝宝造成不可挽回的影响。为满足胎儿不同阶段的生长发育,孕妈妈每个阶段充足、完整、均衡的孕期营养是确保宝宝健康成长的关键。

刘改玲 刘改玲 2017-03-11 16:28:18 ★★

孕妈宝贝

孕中期一日营养午餐

从孕中期开始,胎儿生长速度加快,所需营养素的量越来越大,孕妈应注意及时补充所需营养素,为孕妈产后泌乳和身材恢复做准备。所以要做到营养均衡,食物多样但不过量,及时补充如铁、钙、蛋白质等营养素。

张萃婧 张萃婧 2017-03-09 14:12:32 ★★

孕妈宝贝

宝宝和孕妈的改良小零食——鸡米花

对于孕妈和宝贝,零食的选择还是要以健康营养为基础。

庄晶 庄晶 2017-01-06 16:33:48 ★★

孕妈宝贝

孕妇能吃海鲜吗

​有人说,孕妇不能吃海鲜,原因是海鲜性凉,容易导致流产…其实这是没有科学依据的。

张萃婧 张萃婧 2017-04-17 11:48:38 ★★

孕妈宝贝

孕妇糖尿病食谱大全来啦,再也不用担心吃错了!

患有孕妇糖尿病的孕妇们宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,好了下面有几款经典的孕妇糖尿病食谱,我给大家介绍一下吧!

无敌 2017-01-04 17:32:00

慢性病

孕妇喝什么汤好?学会这5款秒补营养

对于孕妇来说宝贝和自己的健康是最重要的,那喝汤的时候肯定要注意营养价值,可准爸爸们你们都知道孕妇喝什么汤好吗?小编马上为你解答孕妇喝什么汤好的问题,快来瞧瞧孕妇喝什么汤好的菜谱吧。

暗香疏影 2016-11-16 16:32:49

孕妈宝贝

孕期营养餐

孕期膳食以清淡、易消化吸收为宜;补充充足的优质蛋白质;增加钙、铁、锌、碘及维生素的摄入量。

刘改玲 刘改玲 2017-03-11 16:37:29 ★★

孕妈宝贝

鸡蛋的吃法:怎么烹调最营养

​自古以来在民间,人们一直把鸡蛋作为一种实惠的“补品”来对待,鸡蛋的营养价值确实很高,它的吃法也比较多,但是到底怎么吃才最营养最好呢?烹调时又需要注意什么呢?

罗海莉 罗海莉 2017-04-11 10:51:52 ★★

养生

孕妇营养套餐吃些什么?孕妈补充营养有讲究

孕期吸收营养不仅要维持孕妇自身的营养需要,还要满足肚子里胎儿的营养需要,并为分娩、产后哺乳做好营养储备。因此保证孕妇能够吸收均衡和全面的营养是非常必要的。那么孕妇营养套餐都有哪些呢?

Timi 2016-12-28 16:30:04

孕妈宝贝

孕妇能吃什么菜最营养?选择正确蔬菜很重要

蔬菜是我们所有人日常都会吃到的,而且给了我们多种营养,是我们饮食中必不可少的。但是怀孕期间的女性体质比较特殊,并不是什么蔬菜都能吃的。那么为了摄入必需营养,在如此多可以选择的蔬菜面前,那么孕妇能吃什么菜最营养呢?

牟丹 2016-12-21 14:30:43

孕妈宝贝

孕妇煲汤食谱大全集锦,准爸看过来吧

孕妈们对待饮食一定要十分谨慎,因为身上承载着另一个小生命的命运。在汤食方面有哪些值得注意的呢?怎样才能既美味又营养呢?孕妇煲汤食谱大全来了。我们一起来看看孕妇煲汤食谱大全集锦吧。

李蔚 2016-09-21 16:32:41

孕妈宝贝

孕期营养早餐

孕妇营养很重要,但一天中最重要的还是早餐,早餐吃好了,准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。

刘改玲 刘改玲 2017-03-12 12:16:44 ★★

孕妈宝贝

孕期补钙误区

我们就一起来分享一下平时补钙很多的误区有哪些,平时应该怎么样来进行补钙?

康爱英 康爱英 2017-03-24 10:51:06 ★★

孕妈宝贝

孕妇营养粥食谱推荐,这十种你不能错过

对于准妈妈而言,怀孕期间最重要的莫过于补充营养了。那什么富含营养呢?当然是营养粥啦!为各位孕妈们着想的小编特地为你们推荐这十种孕妇营养粥食谱,一款都不要错过哟。

牟丹 2016-12-10 17:30:10

孕妈宝贝

孕期食材营养素(接孕续)

营养素来源,孕期的食材选择关键

刘志国 刘志国 2016-10-31 14:15:14 ★★

孕妈宝贝

怀孕吃什么蔬菜有营养?必吃的蔬菜都在这了

怀孕是一家人的大事,除了对新生命的期待,还有无尽的担忧,担心孕妇的营养跟不上,连平时吃的蔬菜都要经过检验,其实蔬菜里面也有营养价值很高的,那么怀孕吃什么蔬菜有营养呢?

安心 2017-01-02 09:30:18

养生

科学解释孕期营养测评重要吗,每个爸爸妈妈都应该看!

孕育新生命是一件令人惊奇而又值得期待的事情。迎接新生命的诞生准备工作就应当在孕前开始。孕期该如何补充营养素?孕期营养测评重要吗?本期天天营养网的小编将为大家做出详细答疑,并且重点叙述孕期营养测评重要吗这个问题。

陈安乐 2017-02-07 14:32:19

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