保健常识 59篇文章

天天营养网为您提供详尽的养生保健知识,包括女性保健、男性保健、四季保健、饮食保健、亚健康预防与调节等保健知识,介绍保健品真假辨别方法。 ...

榴莲,女人的保健医生,吃榴莲的好处你知道多少

被誉为“水果之王”的榴莲,在泰国最富盛名。其特殊气味使之成为水果界的奇葩,可谓独一帜,好之者赞其酥软甜润,恶之者贬其似猫屎臭!从民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻便不难理解榴莲大补的功效。今天就跟着小编一起来全方位了解吃榴莲的好处吧!

婷婷 2016-05-27 10:39:05

亚健康

保健品到底吃不吃?哈佛大学30年试验告诉你!

哈佛大学从1976年就开始做一项究。内容是:服用营养补充品到底好不好?长达30多年的试验结果是什么?大家一起来看一看。保健品能帮助我们排除毒,对抗自由基的侵害,补充食物中缺失的微量元,改善饮食平衡难以获取到的足够的营养成分。但是,究竟有什么是日常饮食帮不了我们的?

杨晓光 2016-05-05 17:36:14

养生

老年人吃水果养生保健!您的吃法正确了吗?

老年人能够通过吃水果补充营养,从而保健、养生,但是要有原则和禁忌。

佚名 2016-04-16 16:18:44

养生

山东曝光16批次不合格保健品,花两分钟看看你有没有买到

保健品不比药品,处方药要医生开药,非处方药也得到正规药店购买,可保健品就不一了,人们可以通过各种道随意购买,质量自然也是参差不齐,不好保证。吃药的人还会有所顾忌,总的询问一下医师的意见,可吃保健品的亲,常常怀着就算吃不好也吃不坏的侥幸心理,那事实是不是真的如此呢。下面,就跟天天营养小编一起去看看山东省食品药品监督管理局的抽检数据吧。

天天营养 2016-06-05 07:24:49

食品安全

购买保健品需谨慎,上海检出两批次产品铅超标!

保健品多种多,品质更是良不齐,最近上海就检出两批次产品铅超!

佚名 2016-04-22 15:22:59

食品安全

最霉人间四月天,7种祛湿食物保健康

四月天正是春夏交替时节,气温升高,空气越来越湿润,体内湿气重就会出现舌头胖大有齿痕、身上容易起痘,甚至是没精神、爱睡觉等。甩掉身上的霉气可以通过食物调节,推荐以下7种祛除湿毒的食物,让一身轻松。

佚名 2016-04-26 17:35:02

养生

​孕妇冬季保健需知的5个禁忌

今年11月7号我国进入立冬,志着冬天的到来。冬季气温的骤然变化,也是各种疾病的高发季节。医学统计结果表明,冬季是孕妇疾病发生率最高的季节。对于处于特殊时期娇嫩的准妈妈们,冬季科学保健就外重要了。

代金月 代金月 2016-11-14 16:33:53 ★★

孕妈宝贝

五味子泡水,滋补能力堪比保健品

《本草纲目》记载:“五味子,入补药熟用,入嗽药生用。'五味子酸咸入肝而补肾,辛苦入心而补肺,甘入中宫益脾胃”。日常服用五味子泡水能够很好的治疗咳嗽还有痰多的毛病,同时还能降低血压,对于肝细胞也有很好的保护作用。下面我们来看看五味子泡水喝的功效。

天天营养 2016-05-22 10:54:49

资讯

吃酵素保健品?可能还不如喝酸奶实在

2016年全球的酵饮品和食用酵市场规模接近21亿美元。各类媒体上的广告均宣称酵具有减肥、保健、助消化、排毒、预防心血管疾病、延年益寿等神奇功效。那么实际情形究竟怎呢?这种保健品又是怎风靡于中国大陆的呢?

吕洛衿 2016-09-27 09:02:24

食品安全

颈椎病保健体操做起来,和颈椎病痛说拜拜

每天都有朋友在给我抱怨着,又在办公室呆了一整天,一到下班,脖子简直就是动都不能动呀,这个怎么呀?不是小编我吐槽他们呀,上班的时候呢,一个二个的就只知道呆坐在座位上,到吃饭的时候直接喊个外卖,连屁股都不用攞一下;下了班也就只知道做个低头一族,手机随时不离身,脑袋也就一直保持着低垂的姿势。Ohmygod,的脖子不痛,的颈椎不痛,难道还是我会痛呀!

渝州 2016-07-16 12:00:57

亚健康

清明美食真营养,八种时令食物最保健

清明时节虾、河蚌等河鲜与菜、韭菜等蔬菜味美、营养丰富,是适合养生食物

佚名 2016-04-18 09:15:58

养生

认清了,在贵州查出假冒以及不合格的保健食品

据贵州省食品药品监督管理局2016年03月07日公告,在2016年第2期保健食品监督抽检中查出下面这些产品被假冒,而且经检验为不合产品。

天天营养网 2016-04-16 15:37:03

食品安全

宝宝秋季腹泻试试这些保健粥

秋季是宝宝腹泻高发期,宝宝胃娇嫩,喂养方法不当、气候变化、病菌感染等都容易使宝宝发生腹泻。宝宝腹泻时,有的家长会给孩子禁食,这其实是不对的。那么宝宝腹泻时到底该怎么吃呢

胡晓遥 胡晓遥 2016-10-27 09:43:21 ★★

孕妈宝贝

惊!增强免疫力的保健品,菌落总数居然超标9倍

人们选择服用保健品就是为了强生健体,市场上面保健品的种类也是多种多的,质量也是稂不齐。遇到营养成分偷工减料的保健品都还算幸运,最多就是吃了没有什么效果花了冤枉钱,要是买到上海市食品药品监督管理局的这批次不合保健品那就是悲剧了,明明是增强免疫力的菌落总数居然超高达9倍之多,赶紧跟天天营养网小编来看看吧。

天天营养 2016-06-13 15:57:39

食品安全

保健养生的5大穴位

身体的很多穴位有养生保健的作用,平常按揉这些穴位可以治疗和缓解疾病,但我们还是主要以养生保健为主,将疾病拒之体外。

范咏梅 范咏梅 2017-02-13 09:02:07

养生

汉中破获非法保健品窝点,5000万毒减肥药流向7省!这才是正确的减肥姿势!

现在一些购物网站和微信朋友圈里经常会推销各种疗效神奇的减肥药,打出轻松减肥、健康减肥等口号,可大家是否想过,这些所谓高科技减肥产品是否安全。最近汉中市食药监和公安部门联合打掉了一个减肥药作坊,查处的产品里含有大量国家命令禁止使用的违禁药。

天天营养 2016-08-19 17:19:17

食品安全

月经期间能洗头吗?大姨妈驾到,这些保健常识要知道

很多女孩子从初潮开始就一直被长辈叮嘱:经期不能吃生冷的东西、经期不能洗头等等,可是现在科技发达了有吹风机啊,很多女性又会问道经期能洗头吗?对于经期能洗头吗这个问题,天天营养网小编带您探寻究竟。

天心 2016-08-28 16:26:14

资讯

肠胃不好怎么调理?7个保健方有效调理

胃是人体的重要部位,但是随着生活压力的增大,很多人的胃都受到的严重的影响,成一些胃疾病。那么知道胃不好怎么办吗?知道胃不好吃什么吗?知道胃不好怎么调理吗?

王小莉 2017-01-30 07:32:26

亚健康

饮料冒充保健品刷爆朋友圈!微商监管何时来?

“排毒养颜,祛痘淡斑,抗过敏、抗衰老”,不少保健食品打着类似的宣语在朋友圈等微商平台中宣,这些保健食品真的有如此好的疗效吗?不久前,记者在微信朋友圈发现了一款名叫“焕颜”的产品,宣称可改善内分泌,延缓衰老,美容养颜,记者亲自试验,痘痘问题并未得到有效改善。

佚名 2016-11-16 10:01:34

食品安全

产褥期保健操,你造么?

月子期就要长期卧床休息么?

孙雪莲 孙雪莲 2016-08-18 16:41:17

孕妈宝贝

养生保健五脏六腑滋补食材

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾,只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢?往下看就知道了!

周红平 周红平 2017-03-13 13:58:49

养生

如果你也在吃保健品,但愿没有这几种!北京检出4批次不合格保健品

随着生活水品提高,人们对吃的概念不再只停留在饱的阶段,更希望吃的健康、营养,除了饮食上更为讲究,保健食品也慢慢走近大众的生活,保健食品旨在补充维生和矿物质,调节机体功能,也正为保健食品大受青睐,使得市场上保健食品的质量参差不齐,更有很多不合产品也流入了市场,这不,北京食药监局就检出了4批次不合保健食品,其中一批次的铬超量竟达8倍之多,一起来看看。

天天营养 2016-05-07 14:05:56

食品安全

常见慢性病的保健指导,为你身边的人收藏

常见慢性病的发生和发展是渐进的、动态的,不同的时间阶段,具有它一定的隐匿性和复杂性,需要通过不断的观察和随访,反复检查才能最后明确。所以定期的健康体检和在有疾病症状时做及时的专科检查,才能有助于一些隐匿性疾病的早期发现和早期诊断。天天营养网小编下面为大家介绍了三种常见慢性病的保健知识!

董林均 2016-12-28 06:32:00

慢性病

“中医、西医、营养保健”之不同疗法

身体康复了,增强身体免疫力,做到防患于未然,营养保健是最好选择。

李晋林 李晋林 2016-10-26 16:37:25

亚健康

五仁月饼不能随便叫了 保健类月饼是虚假宣传

“五仁月饼也不能随便叫了,必须是使用桃仁、杏仁、橄榄仁、瓜子仁、芝麻仁等五种主要原料工成馅的月饼才能称为五仁月饼。”新中对馅料的规定更明确,莲蓉月饼中莲子的含量应该不低于60%,纯莲蓉月饼馅料莲子含量要为100%,蓉类月饼的馅料中板含量不能低于60%,水果类月饼馅料中水果及其制品的用量应不低于25%,果仁类月饼馅料中果仁含量不能低于20%。

悦苪 2016-09-02 15:04:28

资讯

风湿关节炎如何保养?日常护理、食疗保健齐上阵

患了风湿关节炎到了冬季下雨天就特别难受,关节僵得不能控制,可知风湿关节炎如何保养的吗?风湿关节炎要注意平日里的保养才好呢。天天营养网小编今天就为大家介绍一下风湿关节炎有哪些表现以及风湿关节炎如何保养的。

匡静 2017-01-23 06:30:00

疾病

孕期保健最全攻略,绝对官方

孕期保健就是女人怀孕期间在衣、食、住、行各个方面的安排,以保障准妈妈们的健康和宝宝正常发育。

安安 2016-08-01 09:58:21

孕妈宝贝

夜班族一定要看!5个食疗方调养身心保健康

熬夜班在白领中也很常见,不少专家指出夜班族的健康存在这极大的隐患,在这里天天营养网小编为夜班族奉上5个食疗方,帮助您调理身体。

凤凝阳 2016-10-10 17:36:09

亚健康

中医保健养生,适合中国人自己的养生方法

中医保健养生方法在现代运用虽然不是最普遍的,但是中医有其独有的魅力,那些看似平常的中医保健养生方法,却有意向不当的效果。养生是我们人人都应该要注重的事情,为如今的生活节奏如何快,

商桥 2016-11-16 14:32:49

养生

南瓜的营养特点有什么?附送各种保健南瓜食谱哟!

南瓜可是经常用到的蔬菜,那么南瓜的营养特点是什么呢?还有南瓜怎么吃才好吃呢?我们带着这些疑问一起来看看南瓜的营养特点有什么吧!

匡静 2017-01-09 19:30:03

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