女性减肥 93篇文章

天天营养网小编为女性朋友们准备了丰富的减肥食谱和减肥知识,让您在不知不觉中就瘦下来。不节食也能瘦,科学证明适量运动加合理饮食调理才是减肥的好方法,天天营养助你减肥不减健康!...

自制荷叶减肥茶,高效燃脂减肥又消肿

古诗中曾写道:“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”。早在古代人们就开始利用荷叶作为瘦身的良方。荷叶减肥茶作为中医减肥中的一种,除了有燃脂减肥的作用,荷叶减肥茶还有消肿利尿的功效。小编就给大家详细介绍几款自制荷叶减肥茶的方法,让你瘦的不要不要的。

祁佳楠 2017-04-09 07:30:56

减肥

赘肉甩不掉?七种减肥的方法省钱又有效

对于肥胖的人来说,减肥其实是一件非常辛苦的事情,那有没有什么减肥的方法能够让这样的伙伴们不那么痛苦呢?答案是肯定的,小编今天就来给大家传送七种既不伤身又有效的减肥的方法。

肖湘 2017-03-27 16:30:59

减肥

春季减肥妙招,给你一个人间四月天

美美的春假过完了,也长了不少肉吧?春天已经来临了,肥肉可就要藏不住了,那么有什么春季减肥妙招呢?下面小编就跟大家分享几个春季减肥妙招,帮助你快速甩肉,大家也快行动起吧,婀娜四月不是梦!

xx 2017-03-27 15:30:59

减肥

剖腹产后,剖腹产后减肥方法助你瘦

有不少妈妈在剖腹产后就立刻开始减肥,这是不可取的。因为剖腹产后产妇挨了一刀,伤口还没恢复好,如果此时就开始减肥的话不利于产后恢复,容易落下后遗症。产后减肥也是有黄金期的,可以按照黄金期的时间来循序渐进。

陈华洲 2017-03-23 12:32:15

孕妈宝贝

蛋白粉减肥,唯美食与美貌不可辜负!

有减肥经验的小伙伴总会听过蛋白粉减肥法,即在减重时或者健身期间建议补充蛋白粉。那么问题就来了,既然蛋白粉减肥,那蛋白粉该怎么吃?为什么要吃?吃有什么好处?

肖湘 2017-03-24 15:30:10

减肥

运动真的能减肥吗?

提到减肥,很多人想到的就是锻炼、运动,认为运动能减肥是显而易见的事。但事实上真是这样的吗?

赵高升 赵高升 2017-03-21 18:44:07

减肥

选择这些方法,减肥丰胸一步不落!

对于大多数女性来说,减肥丰胸是终身的课题。不信仔细观察一下,只要是姑娘们聚在一起,大多都会讨论减肥丰胸这个话题。有些姑娘时常抱怨,体重减轻的同时胸围也变小了。那么有没有方法可以使减肥丰胸同时进行,一步不落呢?

罗竣元 2017-03-22 16:30:27

减肥

三日减肥食谱,快速打造完美身材

相信很多的女性朋友都有幻想过自己能一下子瘦下来,不需要长期的运动减肥也不需要拼命地节食减肥。下面小编将为大家推荐几款减肥食谱让你三日轻松瘦。

李春燕 2017-03-21 16:30:58

减肥

夏季最快的减肥方法,S型热火身材速成法

一到夏季便到了秀身材的季节,而夏季又是一个比较容易的季节,接下来小编便是为大家介绍一些夏季最快的减肥方法,让爱美的菇凉们火速瘦出窈窕身材。

李春燕 2017-03-20 16:30:40

减肥

喝水减肥法,谜一样的减肥方法

听说过减肥会减肥吗?有的人认为控制饮水能够减肥,但却不知道即便是每天不吃东西,只喝水和饮料都会获取1426千卡的热量。但不要担心小编今天告诉大家正确的喝水减肥法,让你简单喝水便会瘦。

春燕 2017-03-20 17:30:40

减肥

肠清茶能减肥吗?咱们一起来揭秘

小编想要问大家一个问题,你知道肠清茶能减肥吗?有的回答是肯定的,有的回答是否定的,就和小编一起去揭秘"肠清茶能减肥吗?

杨海燕 2017-03-29 11:30:16

养生

春天上新装!吃减肥沙拉一周就能瘦!

沙拉是许多女性的减肥圣品。很多女性会认为蔬菜沙拉里没有淀粉、没有脂肪,吃了减肥沙拉不容易发胖。下面天天营养网小编为大家介绍几款减肥沙拉的做法,让你吃了不怕胖!

李嘉佳 2017-03-31 15:30:52

减肥

跳一跳减肥操,让自己身材更完美吧!

很多美眉总是想通过控制饮食来达到减肥的效果,其实条跳减肥操不仅能够快速减肥,还能够让我们的身材更完美!

匡静 2017-04-02 07:30:34

减肥

12款夏季减肥食物,助你轻松瘦身

夏季是减肥的旺季,如果你不喜欢大汗淋漓的减肥方法,那就来试下舒服的饮食减肥法,下面小编给大家分享一些夏季减肥食物,跟着小编一起来看下吧。

陈华洲 2017-04-05 19:30:07

减肥

长江七号里的“假小子”徐娇被吐槽胖?看来这些减肥方法我必须学了

不知道大家还记不得长江七号里面的那个假小子徐娇,她现在可不再是假小子而是个女神级的大美女了哦。不过没想到的是她30日晒出的对镜全身自拍照被吐槽胖了、“看起来像怀孕了”,不过这还不是重点。重点是徐娇看到评论后反手就晒了两张照片,秀起来迷人的腹肌和小蛮腰,还回呛网友:“回上一条评论区:胖胖胖,胖你个头?”

lit 2017-04-01 10:49:13

减肥

​春季豆浆减肥法,在五月到来之际瘦出窈窕身材!

随着天气的转暖衣服的减少,又要到显露窈窕身材的季节了,但很多的女性朋友都还没有减肥成功,不要着急今天小编为大家介绍一款特别方便的减肥方法-豆浆减肥法让你在夏季来临之际大秀好身材。

李春燕 2017-04-05 15:30:59

减肥

经期如何减肥?掌握了这几招,让你马上美美哒

月经期间怎么减肥最快?经期是女人的一个特殊时期,这个阶段减肥,其实也没有什么特别的地方,做任何事情之前都尽量控制在自身合适的范围之内,然后注意下面一些常识性的知识就可以了。

杨柳 2017-04-04 19:30:33

减肥

夏季减肥方法,可以边吃边瘦的神奇魔法!

饮食跟体重有着非常紧密的联系,所以想要成功减肥就要从饮食下手。下面天天营养网小编就来为你推荐8个最有效的夏季减肥法,让你这个夏季边吃边瘦哦!

匡静 2017-04-04 15:30:33

减肥

胡杏儿减肥成功的奥秘,狂减肥肉不再是梦!

《肥田喜事》中憨厚可爱的肥田让大家印象深刻,由此胡信儿狂减50斤而被誉为减肥神人。你想要知道胡信儿到底是如何做到的呢?今天小编就带你了解一下减肥神人胡杏儿减肥的方法,下面就一起来看看胡杏儿减肥成功的秘诀吧。

鱼儿细雨 2017-04-03 16:30:12

减肥

学习呼啦圈减肥方法,身材、心情都美美哒!

呼啦圈是很多女性减肥中非常流行的“宠儿”,很多网友纷纷表示家中都有呼啦圈,更有人通过呼啦圈减肥法一个月瘦了20斤。呼啦圈减肥方法简单易行且效果显著,受到了越来也多的追捧,不过想要达到一个月瘦20斤的效果究竟应该怎么做呢?

李嘉佳 2017-04-03 15:30:12

减肥

女生减肥,越变越美

对于大多数女生来说身材达不到自己的预期目标可是一件非常痛苦的事啦,穿不了漂亮的衣服,还随时嫌弃自己一身的肉肉,那女生该怎样进行自我拯救呢,来看看今天小编专门为女生准备的女生减肥吧。

xx 2017-03-31 17:30:52

减肥

韩国减肥揭秘,试试泡菜国妹子的减肥方法吧

放眼望去,各种韩国女明星身材都很好,难道都是天生吃不胖么?不少韩国减肥瘦身“走火入魔”,其方法的“残酷”、“怪异”程度令人瞠目结舌,今天就为大家揭秘韩国减肥的方法有哪些,但有些方法要谨慎学习哦。

肖湘 2017-03-31 16:30:52

减肥

怎样减肥不反弹?体重不再反反复复秘方在这儿

俗话说,打江山易,保江山难,减肥也是一样的道理,好不容易减下来几斤肉,一不小心反弹了,也就前功尽弃了。那怎样减肥不反弹呢?

马惠 2017-04-14 16:30:44

减肥

节食减肥法切莫乱用!

夏天又快到了,一年一度的减肥盛典又开始了,隔壁大妈都比你瘦了,是不是很慌张?很多人在不知道该如何减肥的时候,都会选择节食减肥法,但节食减肥法其实有很多危害,你都了解吗?

陈华洲 2017-04-07 16:30:06

减肥

营养减肥,流行的最健康无反弹的瘦身方法

相信很多对自己的体型不满,想要减肥的姑娘,都有这样一个烦恼:减肥的时候到底吃什么才好?今天小编为你介绍的营养减肥法,就是专门教你在减肥期间该怎么吃,吃什么的。

罗竣元 2017-03-14 19:30:15

减肥

玉米须减肥超赞,魔鬼身材吃出来

事实上玉米须是中医里面非常常见的一种药物。它不但能够起到良好的瘦身效果,还能够治疗很多种疾病。那么到底怎样使用玉米须减肥呢?

张小荣 2017-03-13 19:30:02

减肥

瑜伽腹部减肥,轻松拥有小蛮腰

腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏比较近,又是最容易被动员出来进入血液循环对身体造成危害的,是名副其实的心腹之患。特别是久坐一族的上班族以及学生特别容易造成腹部脂肪的堆积,那如何通过一些锻炼减去腹部脂肪呢?

李春燕 2017-03-14 17:30:15

减肥

怎么减肥肚子?让游泳圈消失的绝妙方法都在这里

长期久坐的人肚子上很容易长肉肉,看着这松松垮垮的肉肉你知道该如何减掉吗?

唐松 2017-03-13 16:30:02

减肥

酸性食物是什么?这四种是减肥的好帮手

很多人觉得多吃酸的就能减肥,其实这是一个减肥误区,下面就来了解一下酸性食物,看看那些酸性食物能减肥吧!

家珲 2017-03-13 15:30:02

减肥

怎样才能健康减肥?适合自己的才是王道

你们都知道怎样才能健康减肥吗?很多MM都希望有一个苗条的身材,但是很多的时候却没有使用一个正确的方法,下面小编就来为大家介绍一些怎样才能健康减肥的方法吧。

李镭 2017-03-11 09:30:24

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