矿物质 69篇文章

矿物质是人体内无机物的总称。是地壳中自然存在的化合物或天然元素。矿物质和维生素一样,是人体必必需的元素,矿物质是无法自身产生、合成的,每天矿物质的摄取量也是基本确定的,但随年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素有所不同。...

盲目补钙导致幼儿体内结石,错的不是爱而是盲目的爱

相信每个家长都很爱自己的孩子,爱本身是没有错的,只是方式方法的问题。溺爱是错,盲目的爱也是错,近日就有一位家长因为盲目的幼儿补钙而导致幼儿体内出现了一个和花生米一般大小的结石。

lit 2017-05-09 11:01:51

孕妈宝贝

都以为孩子最容易缺的是钙,其实最容易缺的是它!

咱这一辈的年轻家长们,特别爱怀疑自己宝宝是不是缺钙!孩子长得慢(矮),怀疑是缺钙;走路不稳、囟门闭合迟,怀疑是缺钙;出汗多、枕秃、睡不安稳,还是怀疑是缺钙!总之,家长眼里很多的“不正常”,最后统统都会归结为“缺钙”。

营养师刘丹 2017-03-29 10:31:32

孕妈宝贝

补锌三步曲走起,宝宝从此锌锌向荣

很多妈妈对于儿童补锌的认识来自于铺天盖地电视广告宣传—如“钙锌同补,增强吸收”,然而面对自己的孩子需不需要补锌,为什么补锌,怎么补锌却感到迷茫。那就让我们了解一下儿童补锌三步曲。

营养师易秀秀 2016-06-06 13:34:49

孕妈宝贝

钙片什么时候吃最好呢?吃钙片要注意哪些呢?

现在很多的老年人和小孩子都在不停得补钙。殊不知:补钙也是有学问的,那钙片什么时候吃最好呢?吃钙片又要注意哪些事项呢呢?

龚学梅 2017-05-22 07:30:00

资讯

菠菜能补铁补血吗?

所谓菠菜“补血之说”,指的主要是菠菜为人体补充叶酸的功能。菠菜中叶酸含量也很丰富,250克菠菜中所含的叶酸,超过1片400微克的叶酸片。

冯文霞 冯文霞 2017-05-17 10:02:43 ★★

资讯

怀孕了,不喝牛奶用什么补钙?营养师张鹏:看我的!

怀孕了,不喜欢喝牛奶、酸奶,那补钙用什么?作为营养师的我,有这些建议。

营养师张鹏 2017-05-16 13:59:36

孕妈宝贝

好吃健脑又补钙的……金针菇千张卷

我把千张焯烫一下切成长方形,萝卜丝和胡萝卜丝都直接吃生的,卷起来后直接蘸海天黄豆酱吃,特别清脆爽口。

刘莉娜 刘莉娜 2017-05-16 12:09:44

养生

补钙吃什么好呢?推荐4款蔬菜让你不再缺钙!

随着生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生,其中补钙是最为关键。那么你知道补钙吃什么好呢?你知道补钙的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐4款蔬菜补钙食谱,一起来了解补钙吃什么好吧!

罗艺然 2017-05-09 07:30:00

养生

缺钙吃什么好?这五类是最好的!

很多人会以为吃多点骨头汤补钙就可以的,其实里面存在着很大的一个误区,补钙不一定非要去吃钙片,平时注重膳食平衡,合理的安排膳食其实就可以达到补钙的效果。

燕子 2017-05-08 07:30:00

养生

缺钙怎么补?这么吃准没错!

小伙伴们知道吗?春天原是最适合补充钙元素的季节,不管是蹒跚学步的孩童,还是头发花白的老人,钙元素对于我们人生中的每个阶段来说,都是不可或缺的营养元素。缺钙都有哪些症状?缺钙怎么补最为快速有效?每一年小编都会听见有小伙伴询问这样一些问题。因此,在这阳光明媚,春风和煦的一天,小编决定帮助大家彻底解决缺钙怎么补这个问题,有需要的小伙伴就赶快看过来哦!

春田花花 2017-05-02 07:30:41

养生

芝麻酱营养成分丰富,补钙健脑胜鱼类

生活当中芝麻除了可以直接食用或与其他食物混合使用。还可以制作成芝麻酱,那你知道芝麻酱营养成分有哪些吗?下面就和小编一起来了解下芝麻酱营养成分以及如何制作美味可口的芝麻酱吧。

罗艺然 2017-04-23 19:30:53

养生

宝宝睡觉总是出汗,是缺钙还是体虚?

宝宝2岁多了,最近老妈总是给我打电话说宝宝睡一觉醒来总是满头大汗,说是隔壁谁谁家的孩子不到一岁也是这样,人家说这是缺钙,但是咱娃也一直补着钙,怎么还会缺呢?难道是身体太虚了?

陈美琳 陈美琳 2017-04-21 10:09:52 ★★

孕妈宝贝

上海市疾控中心:建议学生每月吃一两次鸡鸭血补铁

上海市疾控中心对本市中小学生的学生调查显示,2015学年,男生贫血检出率为4.87%,女生贫血检出率为9%,总检出率为6.87%。市疾控中心官微今天发布提醒称,铁在体内不能自主生成,必须由每日膳食提供,建议学生每月吃一两次鸡鸭血补铁。

左妍 2017-04-19 16:55:06

食品安全

宝宝这些表现,不一定是缺钙!

宝宝的很多表现,其实和缺钙没多大关系,但生活中,这些表现却经常被误认为由缺钙引起。钙补多了,不一定是好事哦。

毛慧慧 毛慧慧 2017-04-19 15:52:02 ★★

孕妈宝贝

关于孩子补锌的那些事儿

很多80后为人父母了,对于自己的孩子体检了解到缺锌了,或者是担心孩子缺锌等,大人很着急,询问如何给孩子补锌?

杨小锋 杨小锋 2017-04-19 10:22:58 ★★

孕妈宝贝

可以给孩子喝骨头汤补钙么?

骨头汤补钙还是补脂肪?

薛庆鑫 薛庆鑫 2017-04-17 10:13:36 ★★

孕妈宝贝

儿童补铁好方法

缺铁性贫血又是儿童贫血的主要症状之一。缺铁性贫血导致儿童期患病增加,如食欲低下、抵抗力下降等等,并影响认知、发育和在校表现。

赵丹丹 赵丹丹 2017-04-14 11:08:52 ★★

孕妈宝贝

多吃海带补钙靠谱吗?

干海带的含钙量确实很高,是同等量牛奶的3倍多,即使是泡发的海带每百克也是牛奶的2倍多。单从含钙量上看,海带貌似可以为我们身体提供丰富的钙质。

赵丹丹 赵丹丹 2017-04-14 10:49:58 ★★

孕妈宝贝

别让钙背锅了,孩子多汗爱哭闹,原来缺它

说起孩子缺钙那些事儿,很多家长都存在误区,除了上述这些症状,孩子头发少点、黄点、个子矮些等诸如此类的症状与缺钙联系起来,其实在正常孩子中是极少有单纯缺钙的。

聂云霞 聂云霞 2017-04-13 16:53:33 ★★

孕妈宝贝

缺钙怎么办?会补是关键!

缺钙怎么办?关键在于补钙,但补钙的时候也不能补的过多,可以去询问医生看下自己到底需要补多少的钙。缺钙怎么办?最好就是不要盲目的补钙,这样也会给身体带来不好的反应,千万不要觉得缺钙就使劲补。

李春燕 2017-04-07 07:30:22

养生

孩子缺铁、锌等肿么办,饮食建议请看这里

据国内外的一些研究证实,儿童的某些行为异常,于其摄入食品的营养素结构有关,某些营养素的缺乏或摄入过多可引起一些不良的行为,这些异常的行为可以通过饮食的调整得到纠正。

李家福 李家福 2017-04-06 12:31:49 ★★

孕妈宝贝

老年人缺钙会引起什么病?

​老年人缺钙会引起什么病?钙是人体内及其重要的矿物质,对人体健康具有多方面的作用,尤其是老年人缺钙会引起许多疾病。天天营养小编为大家介绍一下老年人缺钙会引起什么病。

罗艺然 2017-04-05 10:28:08

养生

宝宝大便黑色怎么回事?可能是要补铁了

很多的父母都会烦恼,宝宝大便黑色怎么办?那宝宝大便黑色是正常的吗?会不会对宝宝的身体健康有影响呢?宝宝就是父母的心头肉,宝宝身体出现不正常现象,父母才是最为担忧的。

cjh 2017-04-04 12:32:36

孕妈宝贝

常见补钙食物大对比,快来看看你吃对了么?

众所周知,钙对于我们人体很重要,而且对于我国居民目前来说,钙摄入量未达标者还有很大一部分人群,那究竟什么食物补钙呢?平常我们所说的牛奶、骨头汤、虾皮等补钙效果又如何呢?是骡子,是马,拉出来遛一遛吧。

王丹 王丹 2017-04-01 18:12:28 ★★

孕妈宝贝

关于儿童补钙吃什么?爸爸妈妈一定要注意了

现在的家长都特别注重给孩子补钙,一个好的身体就已经赢在了起跑线上。那么具体儿童补钙吃什么,爸爸妈妈们真的都清楚吗?

杨柳 2017-03-28 07:32:06

资讯

你知道吗?小儿缺钙这么补效果最为明显

大多数宝爸宝妈都知道,孩子缺钙会造成很多不良后果,如夜间易惊醒、智力发育迟缓、身体素质低下等。缺钙如此可怕,补钙工作可不能迟!

罗竣元 2017-03-27 12:32:59

孕妈宝贝

孕妇补铁方法很重要,这可是门学问

孕妇补铁应该是一种生活中很多都会去思考的问题了吧,孕妇很多时候都会出现缺铁的症状,但是现在却不知道怎么去进行补铁,其实孕妇补铁非常简单,下面我们就一起来看一下一些关于孕妇缺铁以及孕妇补铁的一些知识吧。

yl 2017-03-26 19:30:59

养生

哺乳期妈妈不可忽视补铁

哺乳期的妈妈一定要补铁,哺乳期的妈妈发生缺铁性贫血的几率要比正常人稍大,

李家福 李家福 2017-03-24 14:01:48 ★★

孕妈宝贝

孕期补钙误区

我们就一起来分享一下平时补钙很多的误区有哪些,平时应该怎么样来进行补钙?

康爱英 康爱英 2017-03-24 10:51:06 ★★

孕妈宝贝

青少年缺锌干预方案营养法则

锌的主要生理功能就是促进生长发育被誉为“生命之花”。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适,现在就来看看您的孩子是否缺锌吧。如果有缺锌的表现赶快用缺锌干预方案营养食谱解决吧!

陈安乐 2017-03-24 07:30:10

养生

推荐营养师

陈美琳

公共营养师二级 / 哺乳期完美营养

已完成181单营养配餐

王丰收

公共营养师三级 / 常见疾病营养

已完成109单营养配餐

彭国华

公共营养师一级 / 科学减肥

已完成265单营养配餐

武媚

公共营养师三级 / 慢性病

已完成252单营养配餐

王雷军

公共营养师一级 / 慢性病

已完成29单营养配餐

王夫杰

公共营养师一级 / 婴儿营养喂养

已完成272单营养配餐

张鹏

公共营养师二级 / 常见疾病营养

已完成110单营养配餐

张松

临床营养师(医)主治医师 / 慢性病

已完成127单营养配餐

王丹

公共营养师二级 / 婴儿营养喂养

已完成126单营养配餐

张丽欣

公共营养师一级 / 儿童发育完美营养

已完成331单营养配餐

点击加载更多
天天营养微信公众号
粉丝交流群:319262631 投稿QQ:2124361593 广告合作QQ:2501273382
咨询电话:010-60609419  公司地址:北京市海淀区上地三街
天天营养网 2004-2017 京ICP备15058045号-2