产后恢复 164篇文章

产后恢复是每个做妈妈的女人都会面对的事情,而且在生孩子之后也是最重要的。天天营养网产后恢复专题为您准备了众多的产后恢复知识,让您产后恢复快人一步。...

产后恢复攻略,从头到脚完美升级(上)

产后恢复重要无比,不作黄脸婆,做时尚辣妈都往这戳。

天天 2017-08-14 14:45:28

孕妈宝贝

产后恢复攻略,从头到脚完美升级(下)

生完宝宝,看着小家伙日新月异,一天一个样,你是不是经常偷着乐?幸福,就在宝宝的一个哈欠、一个微笑、一个蹬腿中。但某一瞬间,当你发现曾经的美衣美裙难以上身,衣服已从s号变为L号时,当你发现手臂、腰腹悄然松弛甚至赘肉丛生,尤其曾经傲娇的胸部也不知不觉耷拉……是不是会有那么一丝失落?上一期我们知道了产后怎么护理乳房、妊娠纹等,这一期,天天营养网带你来了解一下如何减肥、调理身体吧。

小天 2017-08-15 09:45:18

孕妈宝贝

产后同房攻略,说不出口的秘密都有解决方法

怀孕十个月,终于卸货了,经过了漫长的禁欲期,终于又可以啪啪啪了。但是,你可能会发现无论从身体还是心理状态都和产前不同了,同房这件事也变得不那么简单了。

小天 2017-08-17 10:58:19

孕妈宝贝

产后42天检查一定要去吗?实用攻略值得收藏

如果你是刚生产完的妈咪,突然卸货可能让你轻松不已,经过6~8周月子期的修整调养,身体究竟恢复得如何,就需要在产后42天去医院作一个全面的检查。

小天 2017-08-21 14:43:04

孕妈宝贝

想要快速剖腹产后恢复?您得注意这些事情!

​顺产之后,只需三天就可以出院。但是剖宫产就不一样了,恢复比顺产慢很多,需要注意的方面也很多;手术时出血量大,而且腹部有伤口、容易感染。下面就来看看快速剖腹产后恢复的方法吧。

刘彩平 2017-07-06 08:30:00

孕妈宝贝

产后食谱你知道那些,正确饮食帮助产后恢复

由于妊娠过程中积蓄的能量和营养物质在分娩过程中已经消耗殆尽,产妇需要额外补充营养以弥补产后因失血所损失的蛋白质,而且哺乳过程也在消耗营养,乳汁的质量将直接受到母体营养状况的影响。小编就为大家介绍一些产后食谱帮助大家产后恢复吧。

杨林 2017-06-26 10:30:00

孕妈宝贝

三伏天坐月子注意这些事项,有利于产后恢复

我们不同人在三伏天的时候都感到苦不堪言,然而在三伏天坐月子的宝妈们则要面临更大的挑战。为了减轻宝妈们在三伏天坐月子的痛苦,同时也帮助宝妈们早日恢复,有一些三伏天坐月子的注意事项宝妈们不得不知。今天小编所要介绍的这些三伏天坐月子注意事项,希望不管你是不是三伏天坐月子的宝妈,都将这篇文章分享到你的朋友圈中,让我们一起为三伏天坐月子的宝妈助力,帮助他们更快地渡过难关,享受一家人的天伦之乐。

春田花花 2017-05-31 10:30:00

孕妈宝贝

坐月子营养煲汤做法,产后恢复更快!

想知道产妇分娩后坐月子营养煲汤做法?营养汤能达到很好的滋补作用,对孕妇补充营养、恢复身体健康是大有好处的。

大静静 2017-03-09 13:32:20

资讯

产后恢复身材最佳时间清单,你不得不看的知识!

不少的妈妈在怀着宝宝的时候就开始担心,要是宝宝出身后这身材不能恢复过来该怎么办呀?妈妈们真的是太辛苦了,不仅怀着宝宝的时候要担心宝宝的健康,产后还要考虑怎样恢复原本美美哒的身材。

慕云醉 2016-10-27 16:32:54

孕妈宝贝

坐月子可以吃什么水果?这些水果有助于产后恢复,一起来涨姿势吧

坐月子可以吃什么水果一直是一个备受关注的问题,那么坐月子可以吃什么水果以帮助产后恢复呢?

春田花花 2016-10-26 11:30:46

资讯

东阿阿胶,孕产后恢复佳品

女性生过孩子,就好比一片肥沃的土地刚刚收了一茬庄稼。土地妈妈会变得肥力用尽,贫穷瘠薄。人也是一样。

李静 李静 2016-10-11 11:21:28

养生

剖腹产术后饮食要注意,科学进食有助产后恢复

剖腹产后妈妈要忍受更大的疼痛、花更长的时间去调理,所以在这段时间里剖腹产术后饮食就显得尤为重要了。

李米丽 2016-09-02 11:33:52

孕妈宝贝

生化汤是什么鬼?产后恢复神奇你都不知道吗

某些地区在妇女产后会让她们喝上一种神奇的汤来帮助产妇恢复,中医认为,淤血不去,新血不生。它能化淤生新,所以命名为“生化汤”。那生化汤究竟是什么样的面貌呢?一起来了解吧!

天天营养@萌萌 2016-07-03 04:43:58

孕妈宝贝

产后脱发怎么办?教你几招从此告别产后脱发

​产后脱发具体指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油也容易掉发,只要合理清洗及不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的就不必担心。产后的脱发大多都是生理现象,在产后6~9个月就会自行恢复就不需要特殊治疗。如果脱发严重可在医生的指导下,服用维生素B1、谷维素等。下面就由天天营养网小编为大家具体介绍一下产后脱发怎么办吧!

董林均 2017-07-07 12:30:00

孕妈宝贝

产后如何恢复身材?爱美的妈妈们赶紧看过来

​爱美是每一个女性的天性,刚刚生完宝宝的新妈妈,在体态、体型方面会变得有些臃肿,所以就着急的想要恢复到生宝宝之前的苗条身材。可是粗壮的水桶腰加上孕期积累的脂肪,该怎么在保证健康的同时把肥减下去呢?产后如何恢复身材呢?小编今天为新妈妈们介绍产后恢复身材的最佳时间以及产后如何恢复身材等等。

朱雨琪 2017-07-07 08:30:00

孕妈宝贝

怀孕吃胖啦!那怎样产后迅速减肥呢?

事实上在保证营养均衡的情况下本来不必摄入多余的热量,因为这样下去只会让你长肉而且长得很胖,关键是孕期及别想着要减肥啦,只可以产后慢慢减。那么问题就是产后大家肯定都是想更快一点恢复美好身材的,但是想要产后迅速减肥应该怎么办呢?那下面就让天天营养的小编来告诉大家怎样产后迅速减肥吧!

冷远莲 2017-07-05 19:30:00

减肥

告诉你产后缩阴的方法,快速回归元气少女!

​产后妈妈们尝到了做妈妈的快乐,但是事后有很多事情让产后妈妈考虑又担心,往往这样的事情又不是我们能左右的,只有事后去解决或者是尽量避免。如产后妈妈爱爱时总有一点不适或者干涩痛,长期下去不仅会给你的身体带来伤害,还可能会给你的家庭带来危机。由于生产私处的弹性纤维被拉伤,慢慢就会宽大、老化、自净能力下降都会给你的身体和家庭带来伤害。那么产后缩阴方法有哪些?

刘彩平 2017-07-05 10:30:00

孕妈宝贝

你知道产后如何恢复身材吗?恢复辣妈身材只需4个步骤哦!

很多的女人在生完宝宝之后最重要的就是恢复自己的身材,还有身体各个部位的调整!那产后如何恢复身材呢?很多的妈咪们在刚生过宝宝之后,都对这个问题比较困惑,今天就给大家详细介绍一下产后恢复的常识和产后营养该怎么搭配呢?

罗艺然 2017-07-05 08:30:00

孕妈宝贝

产后快速瘦身法,想瘦你就来!

很多妈咪生完宝贝后,最关心的就是产后减肥,那么产后快速瘦身法是什么呢?在这个犹如女人第二次生命的关键时期,到底要怎样瘦身才能既健康又快速呢?

龚学梅 2017-07-04 17:30:00

减肥

产后如何瘦肚子?这些方法帮你快速瘦哦!

女人在怀孕期间和产后吃的会比较好,这也很容易导致产后发胖,特别是肚子这块儿,那么女人产后如何瘦肚子呢?产后瘦身方法有哪些呢?下面大家就跟着小编的脚步一起来看看吧!

罗艺然 2017-07-04 10:30:00

孕妈宝贝

烦!生完宝宝就脱发!产后脱发怎么办才好?

生完宝宝后很多妈妈都有产后脱发的情况,所以有的妈妈们担心会出现头发异常的脱落现象,其实产后脱发较为严重是正常的妈妈们不用过于担心。产后脱发的原因主要包括激素改变、精神因素、饮食因素等三大方面。那么产后脱发怎么办呢?下面就让天天营养小编为大家介绍一下吧!

冷远莲 2017-07-04 08:30:00

孕妈宝贝

产后出血情况很危急,预防工作很重要!

产后出血是产妇重要死亡原因之一而且在我国目前居首位。产妇一旦发生产后出血一般预后严重,休克较重持续时间较长者,即使获救仍有可能发生严重的结发性垂体前叶功能减退后遗症等,因此不得不引起医生和准妈妈的特别重视!那么产后出血的原因是什么怎么预防呢?下面就跟随天天营养的小编一起去了解一下吧

冷远莲 2017-07-03 10:30:00

孕妈宝贝

关于姨妈那点事儿:产后多久来月经正常?

生完小孩的妈妈们在忙着照顾宝宝的同时也要注意关心自己的身体状况,比如什么时候恢复月经的周期。那同时很多人都会问产后多久来月经正常?产后吃什么对月经调理有好处?下面就跟着天天营养小编,一起来学习学习吧!

胡静 2017-07-03 08:30:00

孕妈宝贝

产后便秘怎么办?妙招都在这儿啦!

生完小宝宝的许多新妈咪都会出现便秘的症状,每到排便的时候就痛苦万分,甚至出现惧怕的心理。小编在这里要提醒各位新妈咪,产后便秘的问题一定要重视并且及时改善与纠正,否则会留下一些后遗症,危害到新妈咪的健康。今天小编就为你介绍新妈咪产后便秘怎么办,各位新妈妈们看过来咯!

朱雨琪 2017-07-02 16:30:00

孕妈宝贝

产后如何丰胸?听说这样子做,产后丰胸效果很不错!

产后如何丰胸方法主要有丰胸运动、丰胸食物、丰胸产品,还有隆胸手术等。小编今天就具体给大家讲解一下。

燕子 2017-07-02 15:30:00

孕妈宝贝

正解!产后多久来月经才算正常?

产后多久来月经正常?只要您没有怀孕每月都会来潮,女性只有在怀孕的时候和绝经之后才会没有月经,但是孕妇在产后多久来月经正常呢?下面由小编来为您详细介绍。

王小莉 2017-07-01 16:30:00

孕妈宝贝

剖宫产后多久可以同房?新妈妈们一定要点进来看看!

年轻夫妻在经过怀孕期时禁欲10个月的煎熬后,迫不及待的想知道剖宫产后多久可以同房,小编今天就为大家解答剖宫产后多久可以同房、同房注意事项以及剖宫产后的调养方法。

朱雨琪 2017-07-01 15:30:00

孕妈宝贝

产后抑郁怎么办?几个方法教你治疗产后抑郁!

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素及社会角色所带来的情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症一般出现在产后6周内,可以持续到整个产褥期,有的甚至会持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%以上。出现产后抑郁症又该如何治疗呢?

燕子 2017-06-30 12:30:00

孕妈宝贝

产后抑郁症怎么治疗?看过来,这里有好方法!

随着生活节奏的加快抑郁症的发病率也越来越高,怀孕期间的妇女伴随着生理、心理及环境的一系列变化,产后精神卫生问题是非常常见的,而这里面产后抑郁是最常见的。那么产后抑郁症怎么治疗呢?让我们一起来看看吧。

苏臻臻 2017-06-29 10:30:00

孕妈宝贝

小产后吃什么好?这五款食谱不可少!

​无论是哪一种流产方式对女性的身心都会产生很大的伤害,容易引发一些妇科疾病的到来。加上流产过程中患者心理上的压力刚和肉体上的痛苦,身体也会产生一段的虚弱期、贫血什么的。那么小产后吃什么好呢?让我们一起来看看吧。

石强 2017-06-28 12:30:00

孕妈宝贝

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