产后恢复 164篇文章

产后恢复是每个做妈妈的女人都会面对的事情,而且在生孩子之后也是最重要的。天天营养网产后恢复专题为您准备了众多的产后恢复知识,让您产后恢复快人一步。...

产后42天检查一定要去吗?实用攻略值得收藏

如果你是刚生产完的妈咪,突然卸货可能让你轻松不已,经过6~8周月子期的修整调养,身体究竟恢复得如何,就需要在产后42天去医院作一个全面的检查。

小天 2017-08-21 14:43:04

孕妈宝贝

产后同房攻略,说不出口的秘密都有解决方法

怀孕十个月,终于卸货了,经过了漫长的禁欲期,终于又可以啪啪啪了。但是,你可能会发现无论从身体还是心理状态都和产前不同了,同房这件事也变得不那么简单了。

小天 2017-08-17 10:58:19

孕妈宝贝

产后恢复攻略,从头到脚完美升级(下)

生完宝宝,看着小家伙日新月异,一天一个样,你是不是经常偷着乐?幸福,就在宝宝的一个哈欠、一个微笑、一个蹬腿中。但某一瞬间,当你发现曾经的美衣美裙难以上身,衣服已从s号变为L号时,当你发现手臂、腰腹悄然松弛甚至赘肉丛生,尤其曾经傲娇的胸部也不知不觉耷拉……是不是会有那么一丝失落?上一期我们知道了产后怎么护理乳房、妊娠纹等,这一期,天天营养网带你来了解一下如何减肥、调理身体吧。

小天 2017-08-15 09:45:18

孕妈宝贝

产后恢复攻略,从头到脚完美升级(上)

产后恢复重要无比,不作黄脸婆,做时尚辣妈都往这戳。

天天 2017-08-14 14:45:28

孕妈宝贝

告诉你产后缩阴的方法,快速回归元气少女!

​产后妈妈们尝到了做妈妈的快乐,但是事后有很多事情让产后妈妈考虑又担心,往往这样的事情又不是我们能左右的,只有事后去解决或者是尽量避免。如产后妈妈爱爱时总有一点不适或者干涩痛,长期下去不仅会给你的身体带来伤害,还可能会给你的家庭带来危机。由于生产私处的弹性纤维被拉伤,慢慢就会宽大、老化、自净能力下降都会给你的身体和家庭带来伤害。那么产后缩阴方法有哪些?

刘彩平 2017-07-05 10:30:00

孕妈宝贝

林心如产后瘦身菜单曝光,妈妈们赶快看过来!

林心如自婚后与霍建华生下小宝宝就一直过着低调的幸福生活。而不久前,林心如冲着与蓝心湄的好交情,为《女人我最大》15周年亮丽现身,身材纤细的她完全看不出生过孩子。林心如更是在节目中大方分享了自己的产后瘦身菜单。

晓晓 2017-05-31 10:45:14

减肥

贾静雯晒咘咘合影,惊讶于她产后不到两个月的身材

印象中贾静雯生下三胎小咘咘还是昨天的事,但是前几天看到她晒自己和咘咘的照片,才惊觉从她3月18日生产到现在已经快两个月了。在贾静雯晒的照片中,能看到满满的幸福和母爱。小咘咘简直太可爱了,但是天天营养网的小编还想说这产后还不到两个月我们的辣妈贾静雯,无论是状态还是身材看起来都跟产前完全没差。

lit 2017-05-05 14:04:58

孕妈宝贝

林心如产后身材不走样,拿走这些秘诀您也能穿花裙秀长腿细腰

林心如和霍建华大婚生下爱女“小天使”2个月后马上瘦了下来,日前公开露面时身材纤瘦。而在林心如工作室微博晒出的一组林心如参加电影发布会照片中,林心如身穿蓝衬衫配花裙,秀长腿细腰,尽展春日风情,美得神采奕奕!让一众妈妈们羡慕不已。

lit 2017-03-29 11:27:43

孕妈宝贝

贾静雯妈妈不要再吃咘咘父女的“醋”了,快来看看为你准备的坐月子食谱吧

不过正在坐月子的贾静雯妈妈可千万不要真的吃醋哦,月子还是要好好做的。虽然不能吃醋,其它美食还是可以好好吃一吃的,看贾静雯妈妈产后还是这么美,一定是吃了什么不得了的东西。虽然不知道她吃了什么,但是这份月子美食谱妈妈们一定要赶快get起来哦,妈妈们赶快看过来吧!

lit 2017-03-28 14:25:49

孕妈宝贝

关于剖宫产坐月子,你有一条未读信息

坐月子是产妇恢复身体机能的重要时刻,对女性的身体健康尤为重要。如果产妇在月子里恢复得不好,会严重影响身体健康,对选择剖宫产的产妇来说,这更是一件特别值得注意的事情。那么剖宫产的孕妇该如何坐月子呢?

王丹 王丹 2017-03-16 16:43:15 ★★

孕妈宝贝

产后脱发怎么办?教你几招从此告别产后脱发

​产后脱发具体指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油也容易掉发,只要合理清洗及不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的就不必担心。产后的脱发大多都是生理现象,在产后6~9个月就会自行恢复就不需要特殊治疗。如果脱发严重可在医生的指导下,服用维生素B1、谷维素等。下面就由天天营养网小编为大家具体介绍一下产后脱发怎么办吧!

董林均 2017-07-07 12:30:00

孕妈宝贝

产后如何恢复身材?爱美的妈妈们赶紧看过来

​爱美是每一个女性的天性,刚刚生完宝宝的新妈妈,在体态、体型方面会变得有些臃肿,所以就着急的想要恢复到生宝宝之前的苗条身材。可是粗壮的水桶腰加上孕期积累的脂肪,该怎么在保证健康的同时把肥减下去呢?产后如何恢复身材呢?小编今天为新妈妈们介绍产后恢复身材的最佳时间以及产后如何恢复身材等等。

朱雨琪 2017-07-07 08:30:00

孕妈宝贝

坐月子要吃“多”

坐月子学名又叫产褥期,指产妇自胎儿分娩后,到生殖器官恢复至非妊娠状态一般需要6-8周。在坐月子期间,由于母亲需要恢复自身的健康,还要分泌乳汁,喂养婴儿,因此坐月子的时候母亲需要充足的食物和营养。

杨可 杨可 2017-07-06 09:44:02

孕妈宝贝

想要快速剖腹产后恢复?您得注意这些事情!

​顺产之后,只需三天就可以出院。但是剖宫产就不一样了,恢复比顺产慢很多,需要注意的方面也很多;手术时出血量大,而且腹部有伤口、容易感染。下面就来看看快速剖腹产后恢复的方法吧。

刘彩平 2017-07-06 08:30:00

孕妈宝贝

怀孕吃胖啦!那怎样产后迅速减肥呢?

事实上在保证营养均衡的情况下本来不必摄入多余的热量,因为这样下去只会让你长肉而且长得很胖,关键是孕期及别想着要减肥啦,只可以产后慢慢减。那么问题就是产后大家肯定都是想更快一点恢复美好身材的,但是想要产后迅速减肥应该怎么办呢?那下面就让天天营养的小编来告诉大家怎样产后迅速减肥吧!

冷远莲 2017-07-05 19:30:00

减肥

月子餐之生化汤

​#月子餐分享#【生化汤】

刘洁 刘洁 2017-07-05 12:04:01 ★★

孕妈宝贝

你知道产后如何恢复身材吗?恢复辣妈身材只需4个步骤哦!

很多的女人在生完宝宝之后最重要的就是恢复自己的身材,还有身体各个部位的调整!那产后如何恢复身材呢?很多的妈咪们在刚生过宝宝之后,都对这个问题比较困惑,今天就给大家详细介绍一下产后恢复的常识和产后营养该怎么搭配呢?

罗艺然 2017-07-05 08:30:00

孕妈宝贝

产后快速瘦身法,想瘦你就来!

很多妈咪生完宝贝后,最关心的就是产后减肥,那么产后快速瘦身法是什么呢?在这个犹如女人第二次生命的关键时期,到底要怎样瘦身才能既健康又快速呢?

龚学梅 2017-07-04 17:30:00

减肥

产后如何瘦肚子?这些方法帮你快速瘦哦!

女人在怀孕期间和产后吃的会比较好,这也很容易导致产后发胖,特别是肚子这块儿,那么女人产后如何瘦肚子呢?产后瘦身方法有哪些呢?下面大家就跟着小编的脚步一起来看看吧!

罗艺然 2017-07-04 10:30:00

孕妈宝贝

烦!生完宝宝就脱发!产后脱发怎么办才好?

生完宝宝后很多妈妈都有产后脱发的情况,所以有的妈妈们担心会出现头发异常的脱落现象,其实产后脱发较为严重是正常的妈妈们不用过于担心。产后脱发的原因主要包括激素改变、精神因素、饮食因素等三大方面。那么产后脱发怎么办呢?下面就让天天营养小编为大家介绍一下吧!

冷远莲 2017-07-04 08:30:00

孕妈宝贝

产后出血情况很危急,预防工作很重要!

产后出血是产妇重要死亡原因之一而且在我国目前居首位。产妇一旦发生产后出血一般预后严重,休克较重持续时间较长者,即使获救仍有可能发生严重的结发性垂体前叶功能减退后遗症等,因此不得不引起医生和准妈妈的特别重视!那么产后出血的原因是什么怎么预防呢?下面就跟随天天营养的小编一起去了解一下吧

冷远莲 2017-07-03 10:30:00

孕妈宝贝

关于姨妈那点事儿:产后多久来月经正常?

生完小孩的妈妈们在忙着照顾宝宝的同时也要注意关心自己的身体状况,比如什么时候恢复月经的周期。那同时很多人都会问产后多久来月经正常?产后吃什么对月经调理有好处?下面就跟着天天营养小编,一起来学习学习吧!

胡静 2017-07-03 08:30:00

孕妈宝贝

产后便秘怎么办?妙招都在这儿啦!

生完小宝宝的许多新妈咪都会出现便秘的症状,每到排便的时候就痛苦万分,甚至出现惧怕的心理。小编在这里要提醒各位新妈咪,产后便秘的问题一定要重视并且及时改善与纠正,否则会留下一些后遗症,危害到新妈咪的健康。今天小编就为你介绍新妈咪产后便秘怎么办,各位新妈妈们看过来咯!

朱雨琪 2017-07-02 16:30:00

孕妈宝贝

产后如何丰胸?听说这样子做,产后丰胸效果很不错!

产后如何丰胸方法主要有丰胸运动、丰胸食物、丰胸产品,还有隆胸手术等。小编今天就具体给大家讲解一下。

燕子 2017-07-02 15:30:00

孕妈宝贝

正解!产后多久来月经才算正常?

产后多久来月经正常?只要您没有怀孕每月都会来潮,女性只有在怀孕的时候和绝经之后才会没有月经,但是孕妇在产后多久来月经正常呢?下面由小编来为您详细介绍。

王小莉 2017-07-01 16:30:00

孕妈宝贝

剖宫产后多久可以同房?新妈妈们一定要点进来看看!

年轻夫妻在经过怀孕期时禁欲10个月的煎熬后,迫不及待的想知道剖宫产后多久可以同房,小编今天就为大家解答剖宫产后多久可以同房、同房注意事项以及剖宫产后的调养方法。

朱雨琪 2017-07-01 15:30:00

孕妈宝贝

产后抑郁怎么办?几个方法教你治疗产后抑郁!

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素及社会角色所带来的情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症一般出现在产后6周内,可以持续到整个产褥期,有的甚至会持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%以上。出现产后抑郁症又该如何治疗呢?

燕子 2017-06-30 12:30:00

孕妈宝贝

产后抑郁症怎么治疗?看过来,这里有好方法!

随着生活节奏的加快抑郁症的发病率也越来越高,怀孕期间的妇女伴随着生理、心理及环境的一系列变化,产后精神卫生问题是非常常见的,而这里面产后抑郁是最常见的。那么产后抑郁症怎么治疗呢?让我们一起来看看吧。

苏臻臻 2017-06-29 10:30:00

孕妈宝贝

小产后吃什么好?这五款食谱不可少!

​无论是哪一种流产方式对女性的身心都会产生很大的伤害,容易引发一些妇科疾病的到来。加上流产过程中患者心理上的压力刚和肉体上的痛苦,身体也会产生一段的虚弱期、贫血什么的。那么小产后吃什么好呢?让我们一起来看看吧。

石强 2017-06-28 12:30:00

孕妈宝贝

孕妈必修课:产后瘦身!快来一起瘦身吧

产后瘦身的问题备受关注,之所以这么说,主要是因为妈妈们产后一般都会发胖。那么怎样才能更好的进行产后瘦身呢?饮食是产后瘦身的关键所在。就让我们一起来学习如何进行产后瘦身吧。

石强 2017-06-28 10:30:00

孕妈宝贝

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