产后恢复 164篇文章

产后恢复是每个做妈妈的女人都会面对的事情,而且在生孩子之后也是最重要的。天天营养网产后恢复专题为您准备了众多的产后恢复知识,让您产后恢复快人一步。...

孕妈必修课:产后瘦身!快来一起瘦身吧

产后瘦身的问题备受关注,之所以这么说,主要是因为妈妈们产后一般都会发胖。那么怎样才能更好的进行产后瘦身呢?饮食是产后瘦身的关键所在。就让我们一起来学习如何进行产后瘦身吧。

石强 2017-06-28 10:30:00

孕妈宝贝

产后怎么瘦肚子?产后瘦肚子是一门学问

产后我们的妈妈们会遇到一个问题就是怎么瘦肚子,都想恢复之前苗条的身材,那么产后怎么瘦肚子呢?下面就跟着小编一起来看看产后怎么瘦肚子吧。

杨林 2017-06-26 12:30:00

孕妈宝贝

为什么产后半小时让孩子吸奶?

妈妈下奶是需要神经系统和内分泌系统帮忙的,吸吮反射神经是刺激妈妈乳头周围的神经末梢。世界卫生组织建议妈妈在分娩时半个小时到一个小时要让孩子早接触,早吸吮。

刘改玲 刘改玲 2017-06-22 19:55:03 ★★

孕妈宝贝

如何防治产后风湿?妈妈们一定要知道

产后妈妈们一定要防止产后风湿,这可是关乎一辈子的大事,那么如何防治它呢?

龚学梅 2017-06-12 19:30:00

慢性病

林心如产后瘦身菜单曝光,妈妈们赶快看过来!

林心如自婚后与霍建华生下小宝宝就一直过着低调的幸福生活。而不久前,林心如冲着与蓝心湄的好交情,为《女人我最大》15周年亮丽现身,身材纤细的她完全看不出生过孩子。林心如更是在节目中大方分享了自己的产后瘦身菜单。

晓晓 2017-05-31 10:45:14

减肥

产后虚弱无力,赶紧用这些食物补一补

产后虚弱无力,是很多产妇特别是高龄产妇产后一种比较常见的症状。想要改善产后虚弱无力,最直接有效的方法就是进补。那么究竟哪些食物有助于缓解产后虚弱无力,让宝妈们快快打起精神来呢?这些食物是万万不可缺少的。

春田花花 2017-05-28 15:30:00

孕妈宝贝

产后可以吃寒凉性的水果吗?

孕妇在生产后,可以吃凉性水果吗?

冯文霞 冯文霞 2017-05-23 09:57:48 ★★

孕妈宝贝

产后半小时开奶最重要

好多新妈妈不知道该如何开奶,不知道何时开始哺喂宝宝?那今天就让营养师给大家讲一下产后开奶的那些事。

张鹏 张鹏 2017-05-20 23:41:34 ★★

孕妈宝贝

​产后乳房问题处理

母乳,被公认的最具全面均衡营养的食物,所以,从孕期就应该进行良好的乳房护理,以确保顺利母乳喂养。但在哺乳期,可能遭遇一些常见的乳房问题,如奶水吸不出来、涨奶疼痛、乳头皲裂等,这些常见问题都是可以预防的

陈美琳 陈美琳 2017-05-19 08:45:17 ★★

孕妈宝贝

产后肥胖不可怕,跟肥肉say baybay

​由于女性怀孕期间体内激素的增加和产后身体情况所产生的明显落差,而导致激素分泌紊乱,新陈代谢明显减慢,导致体重有所增加,最终造成产后肥胖。那么造成产后肥胖的原因有哪些?有什么预防及治疗的办法呢?小编这就为大家一一道来哦。

刘彩平 2017-05-17 17:30:00

减肥

剖腹产的好处有哪些?产后要特别注意这几点

在大多数的情况下,对于符合顺产条件的孕妈妈,医生都会建议采取顺产的方式分娩,但如果母亲的条件不够,就只能通过剖腹产分娩,很妈妈们就会很担心,剖腹产会不会对身体造成伤害?其实剖腹产的好处也不少,下面就跟着小编具体来看看,并了解一下剖腹产后注意事项。

曹家珲 2017-05-16 12:30:00

孕妈宝贝

产后掉发该怎么办?

一朝分娩,体内诸多激素便会相应地大量减少,对头发的支持作用自然亦会降低,反馈性地使得头发营养供应减少,于是就发生了头发脱落的现象。若分娩时精神恐惧、情绪波动以及产后劳累等,亦会使脱发加重。

陈美琳 陈美琳 2017-05-12 15:57:33 ★★

孕妈宝贝

贾静雯晒咘咘合影,惊讶于她产后不到两个月的身材

印象中贾静雯生下三胎小咘咘还是昨天的事,但是前几天看到她晒自己和咘咘的照片,才惊觉从她3月18日生产到现在已经快两个月了。在贾静雯晒的照片中,能看到满满的幸福和母爱。小咘咘简直太可爱了,但是天天营养网的小编还想说这产后还不到两个月我们的辣妈贾静雯,无论是状态还是身材看起来都跟产前完全没差。

lit 2017-05-05 14:04:58

孕妈宝贝

流产后护理应该怎么做?女性流产后需注意这些

按理说怀孕这是让人欣喜的一件事情,但是在我们生活中,却往往会有一些人因为意外或者是其他原因而导致流产。那流产后护理应该注意什么呢?流产后吃什么好呢?

王小莉 2017-04-18 12:30:21

孕妈宝贝

坐月子吃什么好?产后营养吃什么可以补充营养呢?

产后是妈妈最需要的就是调理身体,坐月子是产后妈妈调理的最佳时机。坐月子吃什么好呢?坐月子可以吃什么水果呢?下面天天营养网站小编将带您到文中看看,产后营养吃什么好呢?!

王小莉 2017-04-18 09:30:05

养生

产后经常犯困睡不够?6个方法完美应对

宝宝出生的头一年,是新妈妈最辛苦的一年,尤其是夜里要给宝宝喂奶,要应对宝宝哭闹,往往睡眠时间不够、睡眠质量不好,所以就有了产后经常犯困睡不够的情况。有什么办法解决产后经常犯困睡不够呢,让我们一起来了解一下吧。

石强 2017-04-16 13:30:40

亚健康

药物流产后注意事项有哪些?

也许是还没准备好迎接一个小生命的到来,有些人在发现怀孕后选择了药物流产,简称药流。流产后对于女人来说也相当于一个小月子,此时的身体需要特别的护理。因此药流后要注意一些禁忌以保障身体早日康复。那么,药流后该注意些什么?药流多久后来月经呢?

钟雪 2017-04-15 15:30:27

孕妈宝贝

产后痔疮怎么办

最近有好几个朋友顺产后得了产后痔疮,在我们医学上称之为“产后痔”,那么产后痔的概念是什么?得了产后痔疮怎么办呢

毛彩云 毛彩云 2017-04-07 14:03:14 ★★

孕妈宝贝

林心如产后身材不走样,拿走这些秘诀您也能穿花裙秀长腿细腰

林心如和霍建华大婚生下爱女“小天使”2个月后马上瘦了下来,日前公开露面时身材纤瘦。而在林心如工作室微博晒出的一组林心如参加电影发布会照片中,林心如身穿蓝衬衫配花裙,秀长腿细腰,尽展春日风情,美得神采奕奕!让一众妈妈们羡慕不已。

lit 2017-03-29 11:27:43

孕妈宝贝

新妈妈产后虚弱怎么办?

产后虚弱怎么办?产后虚弱吃什么好呢?

杨林 2017-04-06 08:30:57

亚健康

女人剖宫产后,该怎样保养自己?

当妈是很不容易的,剖宫产手术本身并不痛苦(因为有麻醉),那么真正的考验,是在你出了手术室两小时之后。不要想着抱孩子什么的,那是因为你根本连自己都顾不好。剖腹产产后身体虚弱和恢复慢,容易身体留下隐患,所以产后恢复显得更为重要。那么剖腹产后恢复有什么需要注意呢?

杨柳岸 2017-03-27 11:32:59

资讯

常用的产后催奶方法,妈妈宝宝不着急

产后宝宝饿得没法儿了,但是自己却没有奶水这可怎么办呀?天天营养网小编就介绍一些常用的产后催奶方法,让妈妈们不再干着急!

鱼儿细雨 2017-03-28 10:32:06

孕妈宝贝

产后吃什么有营养决定了产妇的恢复,不注意可能一尸两命!

俗话说月子是女人重生的机会。月子对于产后身体的恢复是非常重要的,而坐月子其中一个很重要的方面就是饮食的调理那产后吃什么有营养呢?之前“微博女王”姚晨的天价月子餐遭到曝光,由台湾专业月子机构搭配的月子餐保守估计每个月花费超过人民币4万元。除了姚晨不少女星在产后都享受了无比豪华的月子餐。看来月子饮食调理果然是产后修复的重头戏。那产后吃什么有营养呢?

Cal 2017-03-24 13:30:10

养生

剖腹产后,剖腹产后减肥方法助你瘦

有不少妈妈在剖腹产后就立刻开始减肥,这是不可取的。因为剖腹产后产妇挨了一刀,伤口还没恢复好,如果此时就开始减肥的话不利于产后恢复,容易落下后遗症。产后减肥也是有黄金期的,可以按照黄金期的时间来循序渐进。

陈华洲 2017-03-23 12:32:15

孕妈宝贝

产妇产后护理的姿势,你都get到了吗?

怀胎十月终于过去,但产后妈妈也不是说就此轻松了,接下来就是各种的产后问题,其中就有产妇产后护理,那么妈妈们产后该如何护理呢?

2017-03-23 10:32:15

孕妈宝贝

流产后营养跟不上的危害大,女性朋友需注意饮食

不管是自然流产还是人为流产,对女性朋友的伤害都是很大的,而很多女性朋友就是因为流产后没有进行正确的休息和护理,留下了一些后遗症。

王小莉 2017-03-23 07:30:15

养生

剖宫产后护理要点,传统护理方法已经不适用了

由于剖宫产的出现,很大程度上降低了孕产妇和新生儿的死亡率,剖宫产虽然很常见,但是你确定自己会剖宫产后护理吗?天天营养网小编这里介绍的就是剖宫产后护理要点,一定要好好看看了!

鱼儿细雨 2017-03-20 12:32:40

孕妈宝贝

产后如何减肥?新妈妈你做对了吗?

产后如何减肥应该困惑了很多的产后妈妈吧。产后的妈妈是比较虚弱的所以不能盲的进行减肥运动,必须要根据科学方法进行。

杨林 2017-03-16 19:30:38

减肥

产后恶露不尽怎么办?

如果产后恶露不尽,除了要及时就医外,日常生活当中还有什么注意事项呢?

陈美琳 陈美琳 2017-03-10 13:25:16 ★★

孕妈宝贝

剖腹产后营养食谱,妈妈省心,家人更放心!

姐妹们还在为月子餐烦恼?剖腹产后营养食谱有哪些?刚生完孩子的产妇,特别是剖腹产,吃东西一定要考虑到营养的均衡与全面,下面就由天天营养小编为各位宝妈准备了剖腹产后营养食谱。

陈美霖 2017-03-02 13:32:18

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