学生失眠怎么调理?当然是这样!

作为一个学生,睡眠是很重要的,如果睡不好,第二天不管是做事还是学习都没有精神,学习没有精神,自然效率也就不高。

赖亚 2017-01-16 15:32:55

老做梦怎么调理?这个问题老大难的

做梦本身对人及睡眠都有一定的益处即:可以锻炼脑的功能,而且做梦是人脑的一种工作程序,是对大脑白天接受的信息进行整理,但是如果老是做梦,并且老做梦使得你你夜夜不得安眠,那就...

暗香疏影 2017-01-16 10:30:11

西红柿炒蛋的九大神奇功效,你了解几个?

西红柿炒蛋是普通老百姓家中常备的菜肴,不仅美味可口,还营养搭配合理,具有很多神奇的功能和效果。有实验证明,鸡蛋防治动脉粥样硬化,取得了出人意料的惊人成效。

营养师崔文杰 2017-01-16 08:56:59

怎样调理脾胃?这里有良方

脾胃直接关乎到我们的营养吸收。

王小莉 2017-01-16 07:32:20

容易上火怎样调理?方法全在这里啦!

上火,相信是很多人都遭受过的。一旦上火,小泡、溃疡,牙齿疼痛、出血,咽喉干痛,身体感到燥热,大便干燥这些症状都随之而来。如果经常上火的话,那就更难受了。

归船 2017-01-15 11:32:20

压力大吃什么饮食调理?饮食调理方值得一看

加不完的班、开不完的会、赶不完的企划书,成为当代很多白领的生活现状。压力山大的白领,要如何在有限的时间内,寻找一种能够有效缓解压力的办法?

罗竣元 2017-01-15 07:32:20

注意啦!饮食调理内分泌失调,妞妞美美哒

女性发生内分泌失调最容易引起衰老、长斑、长痘外,还可能引起月经絮乱以及不孕等症状,甚至会出现乳腺增生症、卵巢早衰等症状,可见饮食调理内分泌失调很需要,那么女人饮食调理内分泌失调应该吃什么好呢?

龚学梅 2017-01-14 15:30:15

如何远离过劳死?中国每年过劳死可有60万人

“过劳死”似乎已成中国职场的常态,资料显示巨大的工作压力导致我国每年过劳死的人数达60万人,已超越日本成为过劳死第一大国。过劳死的威胁对象已从体力劳动者转向脑力劳动者且呈年轻化趋势。

廖俊玲 2017-01-14 09:30:47

熊孩子老爱挖鼻孔怎么办

挖鼻孔是孩子常有的不良习惯,有的孩子只要没有事情做,就不自觉地把手指伸进鼻孔里

闫亚梅 闫亚梅 2017-01-14 09:16:47

女性熬夜长斑要怎么调理?吃这些让你拥有红颜瓷肌

脸上长斑会影响整个人的美观,而熬夜很容易就会引起脸上长斑,那么对于熬夜长斑怎么办呢?熬夜长斑要怎么调理?

李嘉佳 2017-01-13 15:32:01

加班饮食调理,HOLD住好状态

加班,尤其是单身独居的白领人士,在夜色阑珊的傍晚,拖着疲惫的身躯回到冰冷的房间,在这个时候,希望看到这篇介绍加班饮食调理调理方法的你,能够从中感到一些温暖。

春田花花 2017-01-13 10:30:01

抽烟喝酒应怎样调理?

身边有不少既抽烟又喝酒的人,抽烟喝酒已经成为他们生活的一部分,是一块生活必不可少的板块,但是这些人往往只是延续着这样的生活,不知道这样的时生活其实危机四伏。

杨李鹤 2017-01-13 07:32:34

冰箱也能成为“隐形杀手”

​日常生活中人们用冰箱储藏食物,冬天也不例外,它能够保持食物新鲜,预防食物腐烂变质,因此很受大众喜爱

闫亚梅 闫亚梅 2017-01-13 07:02:13

吃盐有讲究,“盐”多必失

盐在我们调味品中,占据很重要的地位,很多人都说,无盐、少盐的菜没有味道、没食欲,但是如今发现吃盐过多,对人身体有一定的伤害,特别与高血压有一定的关系,那么我们日常饮食应该如何去控盐呢?

於江涛 於江涛 2017-01-12 16:02:13

精神恍惚怎么调理?

睡觉不好的时候最容易出现精神恍惚的情况。精神恍惚是怎么回事呢?

鱼儿细雨 2017-01-12 15:32:13

冬季补钙,坚持最可贵

很多这些问题,都跟冬季钙的补充不重视有很大关系。

吴成军 吴成军 2017-01-12 14:02:13

真可怕!窦性心动过速会猝死吗?

凡成人心率每分钟在100次以上的称心动过速。心动过速有窦性和阵发性两种常见的是窦性心动过速。那么窦性心动过速的危害有多大?

廖俊玲 2017-01-12 10:30:20

“鸭梨”大,少白头怎样调理?

到25岁左右就满头花白,身体的原因、工作生活压力大、体内激素分泌不协调等都有可能导致。

李嘉佳 2017-01-12 07:32:06

​长期熬夜,是健康的大敌

如今,习惯熬夜的人越来越多,对于有些人,熬夜已经成为生活方式的一部分,为了工作任务加班加点,为了学习目标昼夜苦读,或者纯粹喜欢在夜里活动

闫亚梅 闫亚梅 2017-01-12 07:00:22

身体易疲劳怎么调理会好?平时要注意多调理!

身体疲劳产生的原因,除了我们应付压力上没有豁达的心态之外,还和我们不注意调节身心有关。

李嘉佳 2017-01-11 15:32:21

老年性便秘如何调理?家有老人都戳进来看看

便秘是全人类的烦恼,处在任何年龄阶段的人都有可能会便秘。老年性便秘如何调理是好?

春田花花 2017-01-11 10:30:21

长期便秘如何调理呢?小细节影响大生活

长期便秘不仅是某种器质性疾病的症状表现而且还可能诱发多种另外的疾病,如:脑溢血、老年痴呆症、直肠癌和乳腺癌等。

龚学梅 2017-01-11 07:32:40

女人肝肾亏虚怎么调理?药补不如食补

女人肝肾亏虚可不是件小事情,甚者可导致不孕不育。女人肝肾亏虚怎么调理?药补不如食补哟。女人要对自己好一点,做些吃的补补吧。

牟丹 2017-01-10 15:32:27

熬夜口臭怎么调理?

熬夜的人往往很难忍受熬夜口臭,因为不光是别人受不了,就连自己都开始嫌弃自己,那么熬夜口臭怎么调理?

杨李鹤 2017-01-10 10:32:27

多梦易醒如何调理?5款食疗方完美解决

睡眠影响生活质量的水平,但越来越多的白领晚上多梦易醒,多梦易醒如何调理?

龚学梅 2017-01-10 07:32:17

快递过劳死这样来预防,忙碌的你一定要知道!

快递过劳死是指快递员因疲劳过度而死亡的现象。解读身体疲劳信号及时休养防止快递过劳死!近年来有关快递过劳死的事件时常发生,究竟要怎样预防快递过劳死?

陈安乐 2017-01-09 15:32:03

过劳死的原因总结,都是OL杀手、死神帮凶

白领们每天处于忙碌的工作和紧张的生活当中,常常觉得情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠头痛,那么这些都是白领过劳的表现。而现在白领们由于工作压力导致过劳死的列子也不是没有,那么办公室里过劳死的原因有哪些呢?

王小莉 2017-01-09 10:30:03

思虑过度怎么自我调理?这几个方法为健康保驾护航

“不思量,自难忘”的忧愁烦绪不只是发生于古人的诗词歌赋之中,在现代社会,白领阶层也常常体会到“不思量,自难忘”的愁丝万缕。事业上的烦恼、家务上的琐碎之事,往往牵动着白领们的神经,让白领在休息之余也难以避开。思虑过度怎么自我调理?

罗竣元 2017-01-09 07:32:30

员工过劳死怎么办?避免职场之殇看这里

员工过劳死是指劳动者较长时期内处于一种超出社会平均劳动时间和强度的工作状态、正常工作规律和生活规律遭到破坏、体内疲劳蓄积并且向过劳状态转移,使血压升高、动脉硬化加剧而最终导致死亡。

龚学梅 2017-01-08 15:30:30

你有焦虑症吗?焦虑症测试题告诉你答案!

一到年底就会工作量增多、压力变大,很多人情绪容易波动变得焦虑、烦躁不安严重者甚至抑郁失眠。心情不好不可以随便忽视哦,许多人一开始压力大没有好好释放到最后身体和精神都严重损害。那么你有焦虑症吗?

廖俊玲 2017-01-08 09:30:30
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