手指甲上有黑色竖纹?食疗大法最有效

车厘子 2017-06-04 16:30:00 亚健康

指甲是我们身体健康的晴雨表,观手指而知健康。但有些朋友在观察手指的时候突然发现手指甲上有黑色竖纹,这是怎么一回事呢?手指甲上有黑色竖纹是身体病态的表现,还是简单的正常生理现象呢?如何预防手指甲上有黑色竖纹的状况呢?

手指甲上有黑色竖纹-1

手指甲上有黑色竖纹是为什么?

手指甲与人体健康有着密切的联系。健康的指甲柔软、有光泽,带有透明的粉红色。指甲的主要成分是一种叫做角蛋白的蛋白质,所以要想拥有健康的指甲,必须保证摄取足够的优质蛋白质。身体出现疾病时,指甲也会表现出异常。有的人指甲表面比较粗糙,仔细看的话,还有一道一道的竖纹。这种情况如果是短时出现并且很快会消失的话,通常是由于用脑过度导致的太过操劳;而如果黑色竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。首先是营养不良,可能是缺钙引起的机体免疫力下降。如果指甲上有黑色竖纹,说明肝肾的机能比较衰弱。另外要注意,手指条纹深浅也与疾患轻重有关。

有些朋友虽然没有手指甲上有黑色竖纹的情况,但手指甲上出现横纹,刚出现的时候,可能先是从指甲最底部,它随着指甲的生长,逐渐向上移动,这种指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。如果横纹细小而且多,就表示长期的慢性的消化系统疾病,如肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有一条很深的横纹,则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重,越浅就越慢性。横纹如果凸起则表示心脏问题,还有肝脏的问题,多缺乏维生素A、B等。

手指甲上有黑色竖纹该如何调理?

1、一定要注意养成良好的生活规律,另外可通过食疗调理,吃富含优质蛋白质的饮食。如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,同时摄取维生素,以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能,甲面的竖线会随之逐渐消失。

2、每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法。

3、白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

如何去除手指甲上的黑色竖纹?食疗大发好!

手指甲上有黑色竖纹,说明肝肾的机能虚弱,因此要补好肝肾。下面就给手指甲上有黑色竖纹的朋友们介绍一些宜吃食物,还有两款黑色药膳哟,为你补好肝肾,去除指甲上的黑色竖纹。

1、富含维生素A的食物:我们日常中的水果中,大多数都是含有维生素A的,比如梨子、苹果、枇杷等;蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜;植物类如绿豆、大米、胡桃仁。

2、可吃的食物,如肝脏、高蛋白食品、鱼、海鲜、豆制品和乳制品。补肾食物则是海参、虾、鸡蛋、黑芝麻等。

黑芝麻饴糖羹

做法:黑芝麻(粉)150g、生甘草30g、饴糖(麦芽糖)150g。甘草洗净后入锅,加水适量,文火煮半小时,取汁,加入饴糖,待烊化后加人黑芝麻粉,煮成糊状即可。

功效:滋补肝肾、养血祛风,主治肾虚头发早白以及慢性荨麻疹属肝肾不足者。

黑木耳蒸鸡

做法:黑木耳50g、鸡肉200g。黑木耳水浸至软,晾干水,鸡肉切成小块,加食盐、酱油、生粉、糖、味精腌20分钟,再加人黑木耳搅匀,文火隔水蒸熟即可食用。

功效:可扶正祛瘀,主治产后恶露不绝属血瘀者。本药膳有降血脂之功效,可用于预防中老年人高脂血症。

少涂指甲油 预防黑色竖纹

如果手指甲上有黑色竖纹,这代表生理变化是持续的;而如果出现横纹,则代表前一阶段身体内非正常的生理变化是阶段性的,消失则代表着这种不正常的生理变化已经结束了。随着指甲的生长,它会长到指甲尖部,最后消失。另外,少涂、不涂指甲,让手指甲能够充分呼吸,有利于手指甲的健康,能预防黑色竖纹的产生哦。

总之,如果发现手指甲上有黑色竖纹,如果是突然出现的,不妨先观察几天,在此期间调理好身体,让身体得到充足休息,饮食营养要均衡。而如果是长期手指甲上有黑色竖纹,则建议咨询一下专业医生,及时恢复健康最重要。爱美的妹子也要记得少涂指甲油哟。


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