指甲有竖纹,千万别不当回事儿!

lcy 2017-06-12 08:30:00 亚健康

指甲我们每个人都有,有的人指甲很漂亮光滑,有的人粗糙无光泽,有些人的指甲甚至看起来有点奇怪。这些现象都是在反映我们的身体健康状态。今天我们要说的是指甲有竖纹是怎么回事?指甲有竖纹代表着什么?下面就便由天天营养网小编为大家介绍指甲有竖纹的一些相关内容吧。

指甲有竖纹-44

一、指甲有竖纹是什么原因

1、维生素缺乏

维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多。这种指甲有竖纹的情况可以试试多吃樱桃,樱桃的维生素A含量很高,所含的蛋白质、胡萝卜素、维生素C和铁都等比其他水果高很多,是补充身体营养的不错的选择,现在又正值樱桃上市时期,新鲜又饱满多汁,多吃樱桃还可以增强体质,美白肌肤已经健脑益智哦。

2、过度疲劳后遗症

如果手指甲不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度之后,在用脑过度后,如果没有得到充足的休息,这些竖纹就会清楚的显现出来。这种情况下通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹可以自然地消失。针对于这种指甲有竖纹的情况可以试试养肝茶,养肝茶是一款专门为肝脏不好的人研制的茶饮,采用罗汉果、山楂、肉桂、葛根等材料精制,对于经常熬夜、酗酒、抽烟、精神压力大等原因造成的肝脏毒素过多都有很好的排毒作用。每天喝上一杯,养肝又护肝。

3、暗示某些慢性疾病

指甲上的竖纹有时候可能提示我们,身体的部分组织器官存在慢性炎症。比如指甲上出现黑色竖纹,中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养,肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽以及形态上表现出来,所以如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱,毒素寄存体内的征兆。

二、指甲有竖纹的几种情况

(一)十指种个别指甲有竖纹

十指种个别出现竖纹,这个不用担心,原因可能是随着年龄的增长,我们的身体机制开始慢慢老化,导致新生的指甲表面不平或者指甲有竖纹;也有可能是我们的指甲在生长的过程中受到了外力的伤害,或者用脑过度,休息时间不足所导致的。建议在平时生活中注意休息,饮食需要多样化,及时地补充维生素A。

(二)十个指甲有竖纹

这个就需要引起注意了,要知道量变才能够产生质变,如果十指有竖纹,说明所有的指甲甲基的造甲组织的结构被破坏。《素问·五脏生成》"肝之合筋也,其荣爪也。"中医认为肝脏功能一旦有问题,就可以通过指甲的健康来反映出来,如果同时还伴有视力模糊、口苦、面色无光等其他症状,最好是去医院检查一下,如果继续让毒素寄存在体内,稍不注意就会转化成肝细胞硬化,甚至会是肝癌。

建议平时可以多吃补肝养肝食物,如高蛋白质食物、类海产品、豆类制品和奶制品等,或在服用硒麦芽五味子片,补充"护肝因子"硒元素,增强我们肝脏的排毒解毒能力,同时调理我们的肝脏,对肝性疾病还能起到有效的防护作用。

(三)出现带颜色的竖纹

如果指甲上竖纹一直存在,而且带有颜色,可能提示体内器官正处于慢性病变中,要尤为地注意。

1、指甲有白色小点:可能是肠道有寄生虫或者缺乏微量元素;

2、指甲呈深褐色:可能是由真菌感染的灰指甲,或者有肾脏疾病;

3、指甲呈蓝色:说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染迹象;

4、指甲有黑色竖纹:当指甲出现黑色竖纹时要特别警觉,可能是黑色素瘤,也可能是肾功能衰竭造成的。

小贴士:身体的任何一处出现变化,都有可能是我们身体发出的一种求救信号,是最容易被忽略的地方,往往也是疾病高发之地,所以在平时生活中多观察多注意自己身体的变化,争取早发现早点治疗,让疾病离我们远点再远点。

指甲上的竖纹有时候也许提示咱们,身体的有些安排器官存在缓慢的炎症。比方指甲上呈现黑色竖纹,中医上以为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养,肝肾的生理机能的旺盛与否能够从指甲的色泽以及形状上表现出来,所以通常认为,假如手指甲上呈现了黑色竖纹可能是肝肾机能虚弱,毒素存放体内的预兆。以上便是有关指甲有竖纹的一些相关内容啦,大家对指甲有竖纹了解了吗?希望对你们有帮助哦。


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