痔疮保健食物哪些好?痔疮患者要常吃这8大食物哦

龚学梅 2017-07-11 10:30:00 亚健康

得了痔疮会造成工作、生活上的不便,那么生活中应该如何做好痔疮保健工作呢?痔疮可谓是肛肠疾病中最为常见的了,患者通常希望通过饮食、日常保健方法来达到改善痔疮烦恼的目的。那么痔疮患者在日常生活中的注意事项有哪些呢?下面就由天天营养小编为你带来得了痔疮应该如何保健吧。

痔疮保健-84

一、痔疮保健哪些好?痔疮患者要常吃这八大食物

1、

油菜性味归经、性凉、味甘,入肝、脾、肺经,种子辛、温,能行滞活血、消肿解毒,可用于痈肿丹毒、劳伤吐血、热疮,产后心、腹诸疾及恶露不下、产后泄泻;蛔虫肠梗阻、破气消肿、血痢、胃痛、神经痛、头部充血。此外油菜含有丰富的硒元素以及不饱和性的脂肪酸,具有很好的改善机体免疫功能的作用、可减少本病恶变的风险。每周两次、炒食、适量食用即可。

2、菠菜

菠菜含有大量的植物粗纤维具有促进肠道蠕动的作用、利于排便且能促进胰腺分泌、帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎便秘、肛裂等病症有治疗作用。同时菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。富于营养对身体很有裨益。

3、梨子

痔疮保健吃什么好?梨子中含有丰富的B族维生素,能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压;梨性凉并能清热镇静、使血压恢复正常、改善头晕目眩等症状;食梨能防止动脉粥样硬化、抑制致癌物质亚硝胺的形成、防癌抗癌;梨中的果胶含量很高则有助于消化、通利大便。梨子属于比较好的水果,富于营养、易于吸收,适合于两餐之间食用。

4、胡萝卜

众所周知胡萝卜不仅富含胡萝卜素,还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。同时胡萝卜还含有一种能分解维生素C的酶——维生素C氧化酶,所以胡萝卜和富含维生素C的白萝卜一起食用会使白萝卜的营养价值大打折扣。不过烹制胡萝卜和白萝卜时加少量醋就可以保护维生素C不被破坏。

5、绿豆

中医认为绿豆可解百毒、能帮助体内毒物的排泄、促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压以及降血脂的成分。取食绿豆芽可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。

6、苹果

痔疮保健吃什么好?苹果也不错哦。苹果是种低热量食物、每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大、易被人体吸收故有“活水”之称,有利于溶解硫元素、使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素,人体如缺乏这些元素则皮肤就会干燥、易裂、奇痒。

7、草莓

草莓有较高的药用和医疗价值。从草莓植株中提取出的“草莓胺”治疗白血病、障碍性贫血等血液病有较好的疗效。草莓味甘酸、性凉、无毒,能润、生津、利痰、健脾、解酒、补血、化脂以及痔疮,对肠胃病和心血管病有一定防治作用。据记载:服饮鲜草莓汁可治咽喉肿痛、声音嘶哑症。

8、鹅

鹅肉营养丰富即:富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素,并且脂肪含量很低、不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。中医理论认为鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品,具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。尤其对治疗感冒、急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿、肺气肿、哮喘、痰壅、痔疮有良效。

二、痔疮保健的注意事项有哪些?

导致痔疮的原因主要是因为饮食偏嗜、过食辛辣;久坐久立、负重远行;妊娠、分娩等使湿热内生、肛门气血不畅引起的。因而针对这些病因,天天营养网小编建议注意以下几点。

1、饮食合理:凡辛辣刺激的食物如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、蒜头、茴香等,痔疮病人应少吃或尽量不吃。

2、多吃些蔬菜水果、多喝开水或喝有通便作用的饮料,便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。

3、养成排便的良好习惯,最好是能够每天一便。

4、饮食应荤素搭配:一般食物分为动物和植物两类,首先是多吃一些富含纤维素食物,多吃一些绿色蔬菜和新鲜水果如香蕉、梨、绿豆、菠菜、苦瓜、黑木耳等,这些食物都有清热解毒的作用且能增加胃肠的蠕动。

5、远离辛辣刺激食物:如白酒、辣椒、生姜、蒜等,这些食物在排便时有肛门口灼痛感,要养成良好的饮食习惯,这些对轻度患者起到缓解的作用。

总结:以上为大家介绍的是生活中痔疮患者应该如何做好自我保健。希望天天营养网小编介绍的痔疮保健可以为大家带来帮助。


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