非叶非花的TA喝起来除了香,还可以调理身体代谢慢

王小莉 2017-08-04 11:27:39 亚健康

“春风解恼诗人鼻,非叶非花自是香。”在我国源远流长的历史上不论是习俗还是文化,茶、茶香都留有重要的有一笔,茶已经人们精神的重要寄托物之物,而现代更用科技的力量解剖茶中精髓。茶叶中含有很多对人机体有利的物质,但是你们知道吗?喝茶可以帮助调理身体代谢比较慢的这类人群,所以说身体代谢慢别着急,接下来天天营养网站小编带你走进茶与新陈代谢神秘地带。

调理身体代谢慢,不妨来看看哪些茶可以调理

不同的茶叶有着不同的功效和作用,茶叶不仅可以用来品尝和闲适,茶叶也是一个调理新陈代谢的圣品哦!那么茶叶可以调理新陈代谢到底可以体现在哪些方面呢?

身体代谢慢喝什么茶-57

1、普洱茶可预防便秘

普洱茶茶性温和,暖胃且不伤胃,这点熟普洱茶尤为明显。现代科学证明:普洱茶中含有他汀类物质,因此在降血脂方面有特别功效。当然普洱茶也可以调理新陈代谢的作用,比如说普洱茶可以减肥和抗衰,普洱茶对预防便秘还是又很好的疗效呢?但是小编要告诉大家的是普洱茶的引用也要适量。

2、乌龙茶可以减肥健美

青茶俗称乌龙茶,经现代国内外科学研究证实乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思和消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病以及消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症和降血脂、抗衰老以及调理机体的新陈代谢等特殊功效。

3、绿茶可以抗衰老瘦身减脂

绿茶的调理新陈代谢的功效小编可是要拿出来讲讲咯!

(1)绿茶抗衰老人体新陈代谢的过程,如果过氧化会产生大量自由基,容易老化也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性清除自由基。

(2)绿茶降血脂科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集和降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类有抗氧化作用亦可防止血液凝块及血小板成团降低心血管疾病

(3)绿茶瘦身减脂绿茶含有茶碱及咖啡因可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

(4)绿茶防癌绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

(5)绿茶美白及防紫外线作用绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

(6)绿茶可改善消化不良情况近年的研究报告显示:绿茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻可喝一点绿茶减轻病况。

结语:无论是普洱茶还是乌龙茶,还有白茶和绿茶它们的功效和作用在文中可以有详细的描述哦!新陈代谢慢别再担心了,喝茶也可以辅助你让身体的代谢正常起来。


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