流产后抑郁症 流产后抑郁症的六种表现

王小莉 2017-09-21 14:20:00 亚健康

导语:在我们的生活中有的人会因为一些意外情况而导致流产。对于有些女性来说,是很难接受流产这件事情,所以就会引起女性流产后抑郁症的出现。那么对于流产后抑郁症我们应该怎么治疗呢?对于这些患者,我们在饮食上要注意些什么呢?

流产后抑郁症-76

流产后抑郁症的表现,流产后抑郁症的表现主要有以下几点。

一、抑郁

在日常生活中并没有什么悲伤的事情,但是女性患者们却总是泪流满面,有时候仅仅是因为一件微乎其微的小事,有时候也会因为别人的一句无心之言。

二、脾气暴躁

患者常常无缘无故的出现暴躁的情绪,而发泄的对象是自己的配偶,出现思维障碍,甚至是出现迫害妄想,有自杀的想法甚至是企图。

三、失眠

患者经常会出现失眠的情况,甚至是严重的失眠,造成晚上睡不着,白天醒不了的情况。

四、食欲不振

患者经常会出现不思饮食、食欲不振的现象,但是有时候还会出现暴饮暴食,但是不久之后又会因为流产而产生内疚与不安的心理。

五、对任何事情都失去兴趣

患者对于以往觉得享受的事情感觉到没有意思,以往的一些兴趣爱好变得无聊,多日常生活失去了兴趣,常常感觉到脑子反应迟钝,思考问题出现困难,主动性下降并且流露出对于生活的厌倦,对于生活失去信心,特别是对性生活失去兴趣,导致夫妻关系的恶化。

六、内疚

往往会因为自己患病拖累了家庭而深感内疚,同时经常用负面角度去看待事物,常常感觉到自责自罪等。

流产后抑郁症的治疗要点

产后抑郁症患者的治疗也是不容忽视的,那么接下来就跟着编编一起来看看流产后抑郁症的治疗要点吧!

1、女性流产后患上抑郁症,需要在饮食上极度进关注,一方面令其体会到温情,一方面(最重要)通过对饮食的调理达到调节内分泌、神经松弛、补充营养的目的,这期间最好多吃一些深海的、脂肪较多的鱼类,比如深海鱿鱼和海鲈鱼以及鳕鱼等,小米加配马蹄熬制的粥要多喝一些,特别注意的是患者吃饭时,最好有一个她较为信任的人陪同,并诱导她讲解此类饮食的功效,这需要家人在之前要下足功夫做好预备功课。

2、对于流产的女性,家人的关怀显然至关重要,但是这种关怀不能仅仅体现在生活上,而应该在精神方面要多加注意。作为家人还要了解一些流产后的相关知识,认清家人流产的类型,这样才有便于治疗。

3、如果患者在流产后还伴有感染症状,一定要说服患者积极治疗,这时采取的方式不可以是指导式或说教式,应该以情来打动患者,但帮助者要注意,煽情切莫过度,如果你自己都泪水连连,那结果将是适得其反,患者更将堕入自责和痛苦之中。

4、对于流产后抑郁症患者应该使用相关药物进行治疗,但在用药过程中,家人要关注用药的不良反应,一旦反应强烈,一定要及时前往医院进行诊治,还要注意的是抑郁症患者常常愿意使用中药进行调理,可中药在炮制的过程中会出现重金属沉附现象,如果选择轻率,常会造成加重中枢神经异常反应的现象,使用中药进行治疗尽量慎重。

5、在患者出现症状减轻的情况而且持续了一段时间,作为帮助者要说服其一同进行登山运动,最好每周一次,这是抵抗隐匿抑郁的最好方法。

6、在患者出现严重抑郁症期间,他的身边一定要有专人看护,但绝不能是看守,也不要试图说服,帮助者应利用这段时间积极与患者接触,转移其注意力,达到稳定其心绪的目的而后再进行相关治疗。

流产后抑郁症的饮食

1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。

2、食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜和嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣以及新鲜水果和蔬菜。

3、由于身体较虚弱,常易出汗补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C,维生素B1,维生素B2。应多吃新鲜蔬菜和水果,这也有利于防止便秘。

不要吃哪些食物

1、不吃或少吃腻生冷食物,不宜食萝卜和山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血以及寒凉性食物。

2、少吃燥热动火食物,如韭菜和榨菜、雪里红、香菜以及羊等食物。

3、忌食刺激性食品,如辣椒和酒、醋、胡椒、姜等这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。

4、忌食螃蟹和田螺以及河蚌等寒性食物。

结语:以上就是小编为大家介绍的有关于流产后抑郁症的相关内容,通过文中的介绍,相信大家对于流产后抑郁症的治疗已经有了一定了解。文中还提到了流产后抑郁症患者在饮食方面所要注意的一些事项。有兴趣的朋友可以仔细看看哦。


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