青少年叛逆怎么办?知道原因是基础!

安心 2016-12-18 14:30:45 亚健康

青少年叛逆怎么办-1

很多家长最近心塞地告诉我,孩子实在是管不住了,穿的是破洞、听的是摇滚、玩的是手机还偷偷谈恋爱,家长的说不得,一言不合就离家出走,青少年叛逆怎么办啊?其实家长们不用心急,青少年叛逆是正常现象,只有找准原因才能知道青少年叛逆怎么办,青少年叛逆怎么办也不是一句话就可以说的清楚的,小编找了一些关于青少年叛逆怎么办的资料,想了解青少年叛逆怎么办的家长们可以参考一下!

一、青少年叛逆怎么办?知道原因是基础!

如果不知道原因一昧地打压是解决不了青少年叛逆怎么办的,只有找准原因,对症下药才能化解矛盾,解决青少年叛逆怎么办的问题,家长们也不能光关注青少年的心理,青少年叛逆怎么办还有生理的原因有待我们了解!

1、青少年叛逆是为什么?

(1)生理的正常现象

青少年叛逆是生理的正常现象。经常与父母发生争执和打斗的孩子,大脑构造与普通孩子不同。澳大利亚研究人员发表文章说,大脑发育分阶段叛逆的孩子在青春期早期,大脑内负责情绪的区域发育较正常孩子要快。但随着年龄增长这个现象会消失因此家长不必太担心。

(2)发展规律

独立和成熟的感觉使得青春期同龄人之间的关系格外密切,同样是独立和成熟的感觉,使得他们不再满足于过去那种对父母的服从和依赖。他们的一系列行为让家长老师感觉到了他们的叛逆,封闭自己!青春期闭锁心理的出现,在人的生命长河中,不但是必经的而且有着进步的、发展的作用,推动人们从幼稚走向成熟。

(3)家长教育存在问题

现在的孩子的生活经历、文化背景和在家庭中的地位都有了根本的不同。而我们却用过去成长经历中形成的观念来教育现在的孩子,孩子自然难以接受。

(4)我国的教育模式陈旧

教育模式的落后不能按照市场经济规律下的人才需求来培养学生。

(5)家庭教育缺少指导

市场经济下家庭教育的无系统性指导,也是造成中学生心理叛逆的一个原因。

2、青少年叛逆怎么办

(1)尊重孩子

家长不要老是盯着孩子的弱点,不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时,家长应尽可能多找孩子的优点并多鼓励,减少孩子对家长的抗拒心理。

(2)换位思考

家长也是从青春叛逆期走过来的,只是没有自己的孩子表现得明显,所以要解决青少年叛逆怎么办的问题,不妨换位思考想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子,

(3)忌谈成绩

同孩子交流家长不要老以学习入题,这样只会让孩子心有压力,怀疑家长交流的动机。交流时,家长可以从家事入手解决青少年叛逆怎么办的问题,将孩子的情绪稳定下来后再谈正事。

(4)稳定情绪

家长带着情绪去教育孩子,肯定是不理智的,会导致孩子愈加抗拒。所以家长在急躁、心烦、不冷静的时候,不要教育孩子。待冷静后再去同孩子交流,这样才能解决青少年叛逆怎么办的问题。

(5)允许犯错

这个阶段正是孩子形成主见的关键时期,小错肯定难免,所以家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏,不要过分束缚孩子的手脚。同时家长是孩子最好的榜样,叛逆期的孩子模仿能力强,家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响,这样才能解决青少年叛逆怎么办的问题。

(6)孩子减负

父母都怀有:“望子成龙、望女成凤”的想法,甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上,孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训,使得孩子们没有很好的得到精神的放松,这样就给孩子带来了很大的精神压力,导致他们讨厌生活、叛逆期提前到了,希望家长让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间,这样才能解决青少年叛逆怎么办青少年叛逆怎么办的问题。

青少年叛逆怎么办-2

二、青少年叛逆怎么办?用食物感化!

青少年叛逆怎么办?用食物感化!你一定觉得这简直太荒谬了,但是这是事实,研究表明:食物除了能满足人的口腹之欲,还能影响人的情绪乃至性格,所以如果你还在为青少年叛逆怎么办而忧心忡忡,不妨用食物来感化他吧!下面的食物可以让吃的人放松心情更加心平气和,如果想解决青少年叛逆怎么办的问题,不妨试一下吧!

1、

英国心理学家给参与实验的志愿者吃了100微克的硒后,他们普遍反应觉得心情更好了,而硒的丰富来源就包括鸡

2、深海

研究发现:全世界住在海边的人都比较快乐。这不仅是因为大海让人神清气爽,更是因为住在海边的人经常吃深海鱼。哈佛大学的科研人员指出:海鱼中的OMEGA-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似功效,能阻断神经传导路径,提高血清素的分泌。

3、香蕉

香蕉中含有一种称为生物碱的物质,可以提振精神和提高信心,并且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,可以帮助大脑制造血清素。

4、樱桃

樱桃被西方医生称为自然的阿西匹林。樱桃中有一种叫做花青素的物质,能够制造快乐。美国密歇根大学的科学家认为,人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。

5、南瓜

南瓜之所以能让你快乐,是因为它们富含维生素B6和铁,这两种营养素都能促使身体所储存的血糖转变成葡萄糖,而葡萄糖正是脑部唯一的燃料

青少年叛逆怎么办的确很让广大家长心烦,但是家长不能采取强硬的态度而是要找对原因对症下药,慢慢接近孩子的心灵,解决青少年叛逆怎么办的问题指日可待!

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