震惊!手指甲凹凸不平里的学问竟如此多

cal 2017-01-19 13:30:32 亚健康

手指甲凹凸不平-1

人的手指甲有时候也是健康的晴雨表,手指甲凹凸不平不但影响美观,而且可能意味着健康缺失。那么具体来讲手指甲凹凸不平是怎么回事呢?下面天天营养网的小编就为大家介绍手指甲凹凸不平的相关知识。

手指甲凹凸不平是怎么回事

手指甲凹凸不平这种情况很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲,甲营养不良表现为甲板变薄或是出现甲纵纹或者甲横纹又或者是凹凸不平的小点,严重时出现甲分离或者表现为甲肥厚等。这些都是手指甲凹凸不平的情况。

手指甲凹凸不平的疾病原因

手指甲凹凸不平导比如甲边缘部分塌陷,可能是甲状腺机能衰退或是甲状腺机能亢进又或者是髓细胞瘤又或者是肺癌或糖尿病等的征兆,当然具体诊断还应由医生来进行。而指甲脱落则可能是热病或者是严重的糖尿病又或者是神经过度紧张等对药物产生排斥的迹象。

如果出现手指甲凹凸不平的现象,可能是体内缺铁贫血又或者是冠心病抑或者甲状腺机能衰退或营养不良的征兆。如果出现毛细血管破裂造成指甲下出血从而导致手指甲凹凸不平的现象,有10%至20%的可能是因为身体内部受到创伤。

孩子手指甲凹凸不平是什么原因

孩子指甲凹凸不平以及干裂或者容易断裂,说明指甲比较脆弱不够健康。一下是天天营养网的健康专家为大家总结的孩子手指甲凹凸不平是什么原因:

1、营养缺乏:有人观察到长期饥饿或者手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病,皆可引起手指甲凹凸不平症。说明手指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。

2、天气原因:秋天已至天气渐凉,而临近冬天天气会更加的寒冷,寒冷可使血管收缩血流速度减慢,加重末梢组织缺氧导致手指甲凹凸不平。

3、真菌感染:因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致手指甲凹凸不平的情况,如果指甲的症状除了凹陷以及凹凸不平之外,还带有变黄和增厚的情况那么就一定是灰指甲,这就需要及时前往医院检查并接受治疗。

手指甲凹凸不平-2

手指甲凹凸不平怎么办

如果手指甲凹凸不平是灰指甲导致的,那患上灰指甲必须有足够的重视因为灰指甲并不是个人的疾病,在霉菌交互感染的情况下也会祸及身边的家人,如果身边的亲友存在灰指甲的病患一定要注意患者的个人卫生并积极就医。

手指甲凹凸不平吃什么

手指甲凹凸不平应该吃什么好呢?俗话说得好吃什么补什么,只要多吃这些食物补充这些元素就可以了。以下是天天营养网的食客们为大家推荐的手指甲凹凸不平营养食物:

1、高蛋白膳食。高蛋白膳食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片以及豆制品等都富含植物蛋白。

2、多吃蔬菜水果。水果和蔬菜应占逐日膳食的50%。

3、补充营养素。服食蛋白质时服用量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物施用氨基酸较快被吸收及利用;体内若无维生素A则无法利用蛋白质;钙及镁及维生素D是指甲滋长所必需的营养元素;服食明胶因为明胶是指甲的基本构成物;服食铁质因为缺铁会导致汤匙指甲和纵向突脊;服食半胱胺酸和甲硫胺酸因为他们是皮肤及指甲滋长所必需的;服食含硅食物因为硅是头发以及骨骼及指甲所需之物;添加维生素B因为缺乏维生素B易使指甲脆弱;添加维生素C因为倒刺及指甲四面的组织产生炎症与缺乏维生素c有关。

手指甲凹凸不平-3

如何预防手指甲凹凸不平

1、不互借共用生活日用品,如鞋袜或者拖鞋等;不要与他人合用私人用品。这是防止间接感染的关键所在也是预防手指甲凹凸不平的关键。

2、养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚以及勤换袜,鞋袜经常曝晒保持干燥。这也是有效预防手指甲凹凸不平的好方法。

3、手足多汗的人可适当用些抑制局部排汗的治疗方法,夏季是手足癣多发期尤其要注意。这是预防手指甲凹凸不平的关键。

4、搞好环境卫生不给致病真菌创造生长繁殖的外部环。这也是预防手指甲凹凸不平的重点。

结束语:以上就是小编给大家介绍手指甲凹凸不平的知识,相信大家看完之后对于手指甲凹凸不平也是有了全面的了解了,所以以后在生活中对于手指甲凹凸不平这一问题一定要重视起来。


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