尿道结石不容小视,多喝白水不是哄你

牟丹 2017-05-18 11:30:00 养生

现代许多人经常大吃大喝,而且还都多为高蛋白、高糖和高脂肪的饮食,这样大大增加了患上尿道结石的风险。患上尿道结石怎么办?赶紧及时去医院治疗是第一步,因为尿道结石的危害可不容小视,严重影响日常生活和身体健康。除了医院治疗外,尿道结石患者在平日里还可以从饮食上注意,多喝白开水也能有效。

尿道结石-36

尿道结石危害不容小视

尿道结石的症状表现是排尿时疼痛、排尿困难和感染症状,一般为钝性疼痛,但也可是锐利的,并常放射至阴茎头部。前尿道结石的疼痛常局限于结石嵌顿处,后尿道结石的疼痛常放射至阴茎头、会阴或肛门。由于尿道结石引起梗阻,引起排尿困难,尿线变细、滴沥,甚至急性尿潴留,有时还会出现血尿。

尿道结石合并感染时可出现膀胱刺激症状及脓尿。结石嵌顿于尿道、梗阻严重以及伴有感染时,可引起严重症状如剧烈疼痛、急性尿潴留、尿外渗、会阴部脓肿及尿道瘘等。嵌顿于后尿道的结石偶尔可引起急性附睾炎症状如发热、附睾肿大和疼痛。

尿道结石从饮食调理

尿道结石饮食总的原则是:注意动物蛋白质、谷类、蔬菜纤维素搭配食用。以低糖低脂低钠饮食为宜(适当限制钠即食盐的摄入可减少钠、钙、尿酸和草酸盐的经肾排出,有利于防止尿道结石复发)。

1、草酸钙结石避免食物

萝卜、莴苣、竹笋、菠菜、苋菜、芹菜、土豆及豆制品;可可、红茶巧克力、酸梅、可乐、啤酒;维生素C高的食物不宜多吃如柠檬、柑桔、西红柿、草莓等。口服维生素B6和镁制剂,有利于预防和治疗特异性高草酸盐尿道结石症。

2、磷酸钙和磷酸镁铵结石——酸性饮食

宜低磷酸钙饮食并宜食酸性食物。应禁食所有奶制品、柠檬汁、可乐、咖啡。

3、含钙结石——酸性饮食

食糖及其制品、饮料等可增加尿钙,结石患者应加以控制。饮用含高钙食物如牛奶等一般不会影响机体的钙代谢,所以可以正常饮用。

4、尿酸结石——碱性饮食

要限制蛋白质摄入量,多食用新鲜蔬菜和水果。肥胖患者建议低热量膳食。宜用的食品有:五谷类应以细粮为主,青菜水果可任意食用,鸡蛋和牛奶也可适当摄入。

建议采碱性饮食,忌用的食品有:猪肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、动物内脏、盐渍或油炸食品、青鱼、沙丁、白带鱼、吴郭鱼、肉干各种肉汤、肉汁、蛤、蟹等;蔬菜有菠菜、菜花、、各种豆类龙须菜及蕈类;酒、浓茶、咖啡、可可等;强烈的香料及调味品。切记不宜饮酒,饮酒会增加尿酸水平,酒后还易引起尿的浓缩。

5、胱胺酸结石——低蛋胺酸饮食

除了以上具体的饮食调理外,还有这些治疗尿道结石的生活小秘诀哟。

1、多饮白开水

多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就能得到降低,从而无法形成草酸钙结石。有研究表明,增加50%的尿量可使肾结石发病率下降86%。

2、合理补钙

肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然喔,肾结石患者也是需要补钙的。目前医学界从以下两个不同的角度来解释,肾结石患者为什么要补钙:

第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,这样减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸,从而降低了形成肾结石的几率。

第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”,即血液呈酸性时,结石容易形成;呈碱性时,抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性,这时合理补钙,血液就偏碱,反而有利于抑制结石形成。

3、多食黑木耳

黑木耳中富含多种矿物质以及微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,最后排出体外。

关于尿道结石,小编为大家推荐了这么多饮食调理的方法,最主要的是一定要忌口啊。预防尿道结石,平常饮食也一定要均衡合理,切忌胡吃海塞、顿顿大大肉,多喝白水、多吃新鲜的蔬菜水果才能更健康。


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