食疗之西瓜

史玉荣 2017-06-21 09:52:10 养生

【性味归经】甘,寒。归心、胃、膀胱经。

【功效】清热解暑,除烦止渴,利小便。

【成分】钙、磷、比例不错,瓜类中维生素A、胡萝卜素还算丰富,可作为补钙、促进视力辅助补充。

【药理作用】西瓜所含番茄红素具有抗氧化,清除自由基,预防肿瘤和心脑血管疾病等作用;西瓜所含瓜氨酸可增加流入阴茎海绵体的血液量,以及促进血管内释放出一氧化氮,起到增加男性性功能的作用。

食疗方】 阳明热盛,舌燥烦渴,口舌生疮,语言懒出者:用好红瓤西瓜剖开,取汁一碗,徐徐饮之(《本草汇言》)。


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