肠胃糜烂很可怕?不不,饮食帮你治愈它

石强 2017-10-06 08:45:00 养生

肠胃糜烂主要表现为各种类型的胃脘部疼痛、上腹胀满,甚至有些还有少量的胃出血。通常情况下只要积极配合治疗都是能够痊愈的,但若是不加以重视极有可能转化为慢性萎缩性胃炎、造成严重的后果。很多人不知道肠胃糜烂怎么保养,下面就让营养师为您详细介绍肠胃糜烂怎么保养之食疗方法。

肠胃糜烂怎么保养-26

一、肠胃糜烂怎么保养的7个注意事项

1、糜烂并发的食管炎,大都是返流性食管炎。这种情况不用手术。

2、消除病因。彻底治疗急性胃炎;戒烟戒酒;避免有刺激性的食品和药物;治疗口腔慢性感染、饮食规律等。

3、多吃软食。食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激、细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐、粗粮细做。胃病患者可食5次饭,示范举例如下:

早餐:大米粥50克、花卷50克、煮鸡蛋1个、酱豆腐1块。

加餐一:牛奶300克加糖10克、饼干15克。

午餐:大米软饭100克、馏鱼片100克、菠菜鸡蛋汤。

加餐二:豆浆300克加白糖10克、蛋糕25克。

晚餐:大米粥50克、发糕50克、肉末炒土豆泥150克。

4、如有营养不良或贫血,应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。

5、胃酸过多者应禁用浓缩汤及酸性食品,以免引起胃酸分泌更多,可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等,味要清淡、少盐。

6、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌,帮助消化、促进食欲。

二、肠胃糜烂怎么保养?这些饮食禁忌要牢记

1、忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,肠胃糜烂患者最好避免食用。

2、避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松、造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。

3、少量多餐。一天三餐以上,比如六小餐,只要你觉得舒服就行。睡前忌进食,饮食不宜过多过饱以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。

4、增加纤维素的摄取。食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分,食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌,粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。

5、控制饮水。胃酸缺乏者忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶,少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。

6、少喝牛奶。长期以来牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂,但它虽可暂时缓冲胃酸,但稍后牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌,使胃更不舒服;杏仁奶是不错的代替品。

三、重中之重来啦,快来学习肠胃糜烂怎么保养的食疗方法

食疗方法1、木瓜米醋汤:木瓜500克、生姜30克、米醋50克。上述食物共同放入砂锅内、加适量水煮成汤。每2天服1剂、每剂分三次服完、可常服食。

食疗方法2、胃糜愈安汤:由白芍、甘草、车前草、赤石脂、旱莲草、血余炭等十几味苗岭天然野生药材融合而成、能很好的镇痛止血、消炎杀菌、生肌濡胃、标本兼治、适用于肠肠胃糜烂患者。

食疗方法3、土豆粥:新鲜土豆250克(不去皮)、蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎、用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用、连服15日。缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适等症。

食疗方法4、仙人掌猪肚汤:仙人掌30-60克、猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内、人锅加适量水、以文火炖至热烂。饮汤、食猪肚。功效行气活血、健脾益胃。适用于气滞血瘀、胃痛年久不愈等症。

结束语:现在你知道肠胃糜烂怎么保养了吗,如果患上了肠胃糜烂,那就在饮食清淡中添加这些食物,就能对肠胃进行很好的保养啦!


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