锁阳怎么吃?万一挑一的肾虚克星,补肾固本还得选它

祁佳楠 2016-09-28 11:30:20 养生

锁阳怎么吃-1

锁阳这种植物很少有人听说过,除非医务人员或专业人士,才对锁阳比较了解。锁阳被人们称为不老药,它具有治疗阳痿、尿血、补肾润肠等作用,很多男性朋友会下意识的吃一些锁阳,但是这毕竟是药,吃多了对人体有害无益。因此在吃锁阳之前,大家首先要了解锁阳怎么吃?否则吃错了药物会对身体造成危害。下面天天营养小编就为大家说说锁阳的那些事吧。

一、锁阳怎么吃?需要的人还不赶紧看过来

锁阳又名不老药,它是一味古老的中草药。锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药,具有较高的药用价值。锁阳怎么吃?小编就向大家科普一下锁阳的吃法,一起来看看吧!

锁阳怎么吃方法1、生吃

做法:将锁阳去皮切片便可食用。

味道:味甘而涩。

主治:阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚大便、燥结、小便频数、血尿、淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷、四肢疼痛;月经不调、宫冷带下;女子不孕、男子不育;失眠健忘、脱发早白、胃酸溃疡等等。

锁阳怎么吃方法2、熬汤:养颜生精汤

配方用量:锁阳、苁蓉片、枸杞子、胡桃仁各15g、莬丝子10g,淫羊藿5g。

用法:将以上六味药物使碎、装布袋投入汤锅煎煮数次,去渣取清汁饮用。也可与、鸭、、排骨同煮服用。

主治:神被力乏,面色无华、毛发枯黄、稀疏、性低下等早衰症状男女适用。

锁阳怎么吃方法:羊肾巴戟锁阳汤

配方用量:羊肾6只锁阳15克巴戟30克淫羊藿15克生姜6克精盐、黄酒各适量。

用法:将羊肾洗净去筋膜臊腺,巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅加适量清水,用大火煮沸后转用小火炖2小时,加精盐和黄酒调味既成。

主治:温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。

锁阳怎么吃方法:金涣阳汤

配方用量:锁阳20g桑螵蛸10g白茯苓10g龙骨5g。

用法:将以上药物使碎装入布袋煎煮数遍,去渣取汁饮用即可。

主治:肾虚滑精,腰膝软弱,男女适用。 

锁阳怎么吃-2

二、既然要吃锁阳 那么锁阳的功效与作用也应该了解一下

既然要吃锁阳,那么首先就要对锁阳的功效和作用有所了解,否则盲目的吃,毫无限制和讲究的吃,也是会吃出问题来的。而且生活中很多人都不知道锁阳怎么吃,也不知道咨询相关医生,首先我们来看看锁阳的功效和作用有哪些。

1、对糖皮质激素的影响。实验显示锁阳提取物可使模型用药组小鼠血清皮质醇明显升高且恢复到正常水平,而对正常小鼠血清皮质醇浓度无影响,说明锁阳对糖皮质激素具有双向调节作用。

2、抗炎、抗肿瘤的作用。锁阳中的酸及棕榈酸分别有抗肿瘤及抗炎作用。

3、清除自由基作用。锁阳可增强小鼠血清和线粒体内超氧化物歧化酶(SOD)活性,可有效清除小鼠体内的自由基。另外锁阳还能提高过氧化脂质酶活性从而具有抗衰老作用。此外还具有预防动脉硬化的作用。

4、耐缺氧、抗应激作用。锁阳总糖、总苷类、总甾体类能延长小鼠常压耐缺氧、硫酸异丙肾上腺素所致缺氧的存活时间使小鼠静脉注射空气的存活时间延长,并可增加断头小鼠张口持续时间和张口次数。

5、通便作用。锁阳所含无机离子能显著增强肠蠕缩短小鼠通便时间。

其中可溶性无机盐含量约为7%,所含的大量无机离子在水溶液中可形成盐类泻药如硫酸镁、硫酸钠、磷酸钠等从而起到润肠通便的作用。

6、对免疫功能的影响。锁阳有增强动物免疫功能的作用。实验证明其对阳虚及正常小鼠的体液免疫有明显的促进作用,其机理可能与增加脾脏淋巴结等有关。

锁阳可使阳虚小鼠减少的中性粒细胞增加从而增强机体的防御功能。

7、对生殖系统的影响。一般认为锁阳可壮阳但未经炮制的锁阳可使睾丸功能显著降低。

但经盐炮制后对正常和阳虚小鼠的睾丸、附睾和包皮腺的功能有明显促进作用。

在锁阳水提物中成熟大鼠附睾精子数量及存活率明显增加,精子的活动率增强是治疗男性不育的常用药。

8、另外还发现锁阳具有抗胃溃疡、抑制血小板聚集、抗艾滋病病毒蛋白酶、转录和抗癌等作用。 

锁阳怎么吃-3 

三、虽然锁阳是好东西,但是也要知道这些禁忌

锁阳服用之后虽然对身体好处比较多,但是一些注意事项仍旧是需要遵守的。具体的注意事项如下:

1、在将锁阳泡水喝的期间,患者一定要注意休息,千万不能够熬夜避免损伤身体。

2、饮食方面也需要特别的注意,少吃一些具有刺激性的食物,辛辣味的也应该少吃。

3、平时应该适当的多参加一些户外运动,这样不仅能够锻炼身体,同时心情也会变得轻松起来。

4、学会给自己释放压力,学会合理的减压,不要让自己有太大的压力。

结束语:上面已经为大家介绍了有关锁阳怎么吃及它的作用和功效,但是锁阳比较是一种药物,宜胡乱的吃,尤其是吃的量要把握的好。那么锁阳怎么吃呢?显然是需要在正规医院的医生的指导下食用的,切不可盲目的自行食用,以免造成伤害。


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