胃病找上门该怎么办?饮食调理在自身

王紫艳 2017-02-06 19:30:30 养生

胃病-1

胃病是很难缠的一种疾病,是许多与胃相关疾病的统称,一旦患上,一般很难痊愈。今天营养网小编为您总结了一些与胃病有关的饮食调理方法,一起来看看都有哪些吧!

一、胃病常见症状及种类

常见的胃病症状有上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐。临床上常见的胃病种类有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

二、胃病禁忌,这三种水果千万别吃

1、猕猴桃:通便但“烧心”

猕猴桃性寒,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状;虽为“水果之王”,富含维生素C和果胶成分,能通便,却会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,在天气寒冷的季节症状还会加重。故胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

2、鲜枣:好吃但枣皮扎胃

鲜枣皮中有大量的膳食纤维,一次性摄入过多易引起肠胃不适;而大枣皮薄而坚硬且边缘很锋利,如果患者胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。尤其是胃病患者不宜多吃鲜枣,伤胃肠。

3、山楂:开胃易致结石

脾胃不好、患胃病的人少吃山楂,山楂吃得过量很有可能导致胃结石。山楂中高含量的果胶和单宁酸接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,这些沉淀与食物残渣等胶着在一起就形成胃结石,从而引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔的症状。为了减少单宁酸的影响,可以把山楂煮熟了吃。

胃病-2

三、六种食物,胃病患者切勿食用!

1、炸的食物

油炸食物不容易被消化,且易导致肥胖,不利于胃病患者的健康,胃病患者肠胃功能本就弱,更不能吃油炸食物。

2、生冷刺激的食物

生冷刺激的食物容易刺激胃部,使胃病患者产生腹泻或者消化道炎症等疾病。

3、硬坚果

硬坚果难以消化,容易增加胃的负担,使胃病的症状加剧,因此要少吃硬坚果。

4、过酸的食物

一些碳酸饮料、酸性的水果蔬菜等酸性食物容易刺激到胃部,加重胃病患者胃部的不适。

5、腌制的食物

腌制的食物一般是通过盐以及一些酱料腌制而成,胃病患者食用含大量盐分的腌制食物会刺激胃部,更易引起胃病发作;腌制食物所含有的亚硝酸盐、硝酸盐容易引起胃癌,因此胃病患者不能吃腌制的食物。

6、豆类食物

虽然豆类食物含有大量的蛋白质,但易促进胃液的分泌而引起腹胀,因此胃病患者不能吃豆类食物。

四、胃病食疗姜方小结

1、呕吐试试姜汁砂仁

做法:鲜姜汁100克,砂仁5克。将鲜姜捣烂为泥,用纱布挤汁。将姜汁倒入碗中,加水,放入砂仁,隔水炖30分钟,去渣饮汤。

功效应用:本方可温胃散寒、行气止呕,适用于胃寒呕吐、腹痛、妊娠呕吐等。

2、胃痛

(1)红糖配烧酒

做法:在酒盅内放适量红糖,倒入适量白酒(二锅头),用火柴点燃,再用筷子调匀,趁热喝下。

功效应用:可以缓解胃痛哦。

(2)生姜乌梅汤

做法:将两个乌梅放在碗内,倒入适量生姜汁,20mL酱油,适量砂糖。后冲入沸水趁热饮用就可止痛。对于小孩,还可用毛巾蘸姜汁,擦拭患部以减轻痛苦。

功效应用:治腹痛及胃痛。

3、胃及十二指肠溃疡试试生姜炖猪肚

做法:生姜250g拍碎,猪肚一个放锅里,用小火炖熟,吃猪肚喝汤,连吃3~5个,每日吃一个。

功效应用:适用于胃、十二指肠溃疡。

4、慢性胃炎

(1)生姜橘子皮汤

做法:生姜、橘子皮各20g。用水煎两次后药液混合,每日2~3次分服。生姜可健胃、燥湿行气。

功效应用:适用于慢性胃炎。

(2)米醋生姜

做法:米醋250毫升,生姜100克。生姜洗净切细丝。放入米醋后,密封储存2~3天,每次空腹饮10毫升,每日2次。

功效:此方子具有健胃消食、温中散寒的功效,非常适用于虚寒型慢性胃炎。

5、胃肠炎

(1)茶叶生姜蛋

做法:9克茶叶和6克生姜,再加水两碗,将其浓煎成半碗,再一次服下。

功效应用:适用于泄泻清稀者。

(2)石榴树叶生姜汤

石榴树叶60克,生姜15克,食盐30克。上述材料炒黑煎汤代茶喝。另用葱白、大粒食盐各适量,放锅内炒热,用布包敷于腹部。适用于急性肠炎,水泄不止的患者。

关于胃病的饮食调理就介绍到这儿啦!希望对您有帮助~~当然找到适合自己的食疗方式非常重要的,因此天天营养网小编在此建议您,到天天营养网咨询专业的营养师后,再对症下药。


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