​#群•早餐# 之韭菜鸡蛋卷

李群 2017-03-13 10:39:28 养生

#群•早餐

    2017.03.13早餐分享: 億通宝纳豆拌菜(白菜、苔菜 、胡萝卜) 杂粮粥(大米、黑米、花生、桂圆、赤小豆) 韭菜鸡蛋卷、牛肉、核桃仁、血橙。

【今日悦读】 

    暖暖的阳光驱走了几日的寒流,风从远方吹来,带着春的气息,一抹柔情在柳的枝头飘逸,心在一瞬间便有了暖意。 把心窗打开,在春天的怀里,带着明媚的微笑,聆听鸟儿的窃窃私语,看蓝天轻拥着白云,想和你一起去踏青,体味大自然的美,感受生命的精彩与斑斓。 寄一份期盼与春天,让我和你携手走在阳光里,眼里有花开,脚下有绿地。

李群:国家二级公共营养师,三级育婴师,首都保健营养美食学会会员。兖矿集团公司鲍店煤矿医院,主管护师。

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