咖啡又来搞事情!专家:咖啡不是多喝就长寿 边喝边可以补点钙

有美国研究项目称每天喝3杯咖啡的人比不喝咖啡的人更加长寿。研究还说:“饮用量越大,越有益健康。”咖啡真的这么有效吗?其实不然,专家表示这样的研究中可能存在着很多干扰因素。因此专家建议,在喝咖啡的同时,可以多吃些含钙丰富的食物。

孙乐琪 2017-10-18 15:41:18

什么菜清肺效果最好?这些搭配原来还有这些作用

​大多数男人都有吸烟的习惯,这让他们肺中积累了太多的毒素,而在我们的身边有很多的食物具有清肺的功效,经常吃这些食物可以清肺,即使对方是烟龄十多年的人,也可以达到清肺的作用。那么什么菜清肺效果最好呢?什么食物搭配在一起清肺排毒呢?

刘彩平 2017-10-18 15:30:00

秋季遇到藕

进入秋天了,又到了秋藕上市的季节了,藕成为了餐桌上的美食,今天让我们深入了解一下这个美食。

蔡鸣 蔡鸣 2017-10-18 14:26:33

重阳节将至,东莞市消委:科学选购保健品!

重阳节临近,选购保健品送礼,也是关爱老人的一种方式。但是,保健养生产品使用“根治”“疗效最佳”等断言字眼的,属于违法广告;保健品使用“降糖”“降血压”“补脑”等功效宣传属违法,合法宣传应是“辅助降血糖”“辅助降血压”“辅助改善记忆”等,这些你都知道吗?

陈臣 2017-10-18 14:18:13

补肝吃什么?这些食物大补哦

​女性补肝吃什么?一般女性肝脏不好多表现为内分泌失调、皮肤粗糙、脸色暗黄,部分女性还会出现月经不调等问题。如果病情继续发展,还会出现食欲减退、恶心呕吐、疲惫乏力、经常失眠甚至出现肝区疼痛等诸多症状。接下来小编就为大家介绍补肝吃什么。

刘彩平 2017-10-18 08:30:00

怎样缓解颈椎疼痛?让颈椎不再疼痛有方法

导语:颈椎疼痛已经是司空见惯的现象,很多的年轻人久坐或不良的坐姿导致颈椎痛,颈椎痛已经成为困扰不少年轻上班族的问题,怎样缓解颈椎疼痛?小编分享一些可以缓解疼痛的方法给大家,下面就让我们一起来看看吧!

陈兴平 2017-10-17 14:50:00

中医睡眠养生 老中医教你3个方法调理高质量睡眠

生活和压力的逐步增加,给人们的身心在无形之间增加了很多的困扰。而健康的身体是革命的本钱,我们也只有拥有一个强健的体魄才能更好的为了美好生活而奋斗。

王小莉 2017-10-17 13:50:00

酒后暴饮暴食?韩国媒体揭秘原因!

据韩国《每日经济》10月16日报道,很多人酒后经常会感到饥饿,但却鲜少有人知道原因。韩国中央大学家庭医学科教授赵修铉(音)介绍,饮酒后感到饥饿,是由以下几点因素导致的。

佚名 2017-10-17 11:04:03

你还在纠结大寒吃什么吗?

大家知道大寒吃什么吗?中国的每一个节气也都相当于一个节日,有着不同的讲究。尤其是有一些节日非常受到大家的重视,所以就出现了很多的好吃的,这对于吃货们来说是最重要的过节福利了。那么在大寒吃什么比较好呢?接下来就让天天营养网小编Timi来为大家分享一下大寒吃什么吧。感兴趣的朋友一定要看完哦。

Timi 2017-10-17 09:50:00

荷尔蒙失调?一定要引起注意哦!

荷尔蒙失调怎么办呢?荷尔蒙就是人们熟知的"激素",它被分为男性荷尔蒙和女性荷尔蒙,两者都是有人体的内分泌系统分泌的,能起到调节生理平衡的作用,人体体内的腺体分泌出荷尔蒙后,由体液和血液通过循环系统输送到各个器官从而产生作用,所以一旦出现荷尔蒙失调,后果将会非常的严重。那么荷尔蒙失调应该怎么办呢?接下来就让天天营养网小编Timi来为大家分享一下应该怎么解决荷尔蒙失调的问题吧。

Timi 2017-10-17 08:50:00

近期西安呼吸道病人增加,你妈喊你穿秋裤要听话

这几天,走在西安街头,既能看到穿羽绒服的老人,也能看到穿丝袜的年轻人。中医专家就说,近期,西安气温骤降,一定要随时增添衣物,且不可和往年一样继续“秋冻”。

佚名 2017-10-16 17:03:05

惊蛰节气养生 惊蛰养生预防四种“惊蛰病”

春天是各种疾病的多发季节,惊蛰时期更是如此。四种惊蛰时期容易发生的病究竟是什么?又应该如何预防呢?

王小莉 2017-10-16 16:35:00

小雪时节应该如何养生呢?

小雪养生需要注意些什么呢?小雪节气前后天气阴晴不定,气候逐渐下降,北方大部分地区开始下起了小雪,而南方也在不定期地降雨,随着昼长夜短的现象越来越明显,冬天的感觉也越来越浓烈了,这种阴冷的天气更容易使人产生不良情绪,那么小雪养生到底需要注意些什么才能更好地保养好自己的身体?接下来就让天天营养网小编Timi来为大家详细介绍一下吧。

Timi 2017-10-16 13:35:00

养肝护肝的食谱,你值得拥有哦。

大家知道养肝护肝的食谱有哪些吗?在人体的各大器官中,肝脏可谓是人体内重要的一个解毒器官,一般情况下当人体的肝脏出现问题后,多数肝脏类问题的发病性质都是比较严重的,因此在平时做好保肝护肝的准备工作就显得十分重要,那么养肝护肝的食谱有哪些?接下来就让天天营养网小编Timi来为大家介绍一些养肝护肝的食谱吧。

Timi 2017-10-16 10:35:00

含铁的食物有哪些?补血就靠它们啦

​导语:相信很多有都有贫血的现象,尤其是对于女性朋友来说更是常见,那么要如何补充呢?您知道含铁的食物有哪些吗?除了常见的红枣、猪肝等,含铁的食物有哪些呢,下面小编就带着大家一起来看看含铁的食物有哪些吧!

钟雪 2017-10-16 08:35:00

全谷物的时代来临了

谷类食物含有丰富的碳水化合物,是人体经济的能量来源,也是B族维生素,矿物质,蛋白质,和膳食纤维的重要来源。我们这里所说的谷类,是全谷类食物。

余剑 余剑 2017-10-15 19:32:00

肺功能失常的症状有哪些?快来检查一下自己

​随着现在大气的污染,肺部的保健已经成为了大众都热衷的方向。那么如何才能预防肺功能失常呢?肺功能失常有何前兆呢?下面跟小编一起看看,如何判断肺功能是否正常吧。

刘彩平 2017-10-15 15:45:00

尿不尽怎么办?快试试这些方法

导语:尿不尽是我们生活中比较常见的疾病情况了,对于尿不尽来说给我们带来了比较大的烦恼,那么大家知道尿不尽怎么办吗,尿不尽是怎么回事呢?下面就跟着小编一起去看看吧!

钟雪 2017-10-15 08:45:00

脂肪肝的饮食,健康生活从这里出发

​近年来脂肪肝的患病率逐渐上升,白领中检出脂肪肝的比例已达30%以上,而且有低龄化的趋向。然而人们对脂肪肝的认识尚存在很多误区,一些明明可以行之有效的防治方法至今仍未得到很好的实施。非酒精性脂肪肝如肥胖、糖尿病、高脂血症可以通过脂肪肝的饮食疗法促进病情的康复。接下来小编就为大家介绍脂肪肝的饮食疗法有哪些吧。

刘彩平 2017-10-14 15:45:00

甲肝?不怕不怕,给你贴心的甲肝食补方案

甲肝是一种可怕的传染性疾病,得了甲肝的病人怎么样吃才健康?怎么样吃才利于疾病的康复?今天我们就给大家介绍几种甲肝的食补方案,大家一起来看吧。

付晓丽 2017-10-14 10:45:00

太极拳还真不是吹的!美报告显示太极拳有助于心脏病患者康复

据美国《侨报》10月12日报道,美国排名第一的梅奥诊所(MayoClinic)新出炉的一份报告称,对于不便采用传统心脏康复锻炼的心脏病患者而言,一种中国式非竞技性、有节奏的身体锻炼和伸展运动——太极拳可能是一种有效的替代选择,有助于减缓压力。

之子于归 2017-10-13 18:01:25

世界保健日:那些年我们掉过的饮食“坑”!

每年的10月13日是世界卫生保健日,“世界卫生保健日”的设立,旨在推广和普及有关健康知识,以提高人民健康水平,提高人们对保健领域的认识,促使该领域工作的开展。

晓晓 2017-10-13 16:22:18

温水泡脚好处多,这才是温水泡脚的正确打开方式

导语:温水泡脚是属于中医足疗法内容之一,温水泡脚既解乏又利于睡眠,如果再加点中药还可以起到其他作用,那么温水泡脚有哪些好处呢?怎样泡脚才更有效呢?下面就跟着小编一起去看看吧!

钟雪 2017-10-13 16:10:00

养胃饮料这么多,快来喝喝养胃茶!

导语:想要养胃其实并不难,喝些健康的养胃饮料也是可以的,那么养胃饮料有哪些呢?今日就让天天营养网小编认真的为大家介绍一些养胃饮料--养胃茶,有兴趣的朋友快来看一看。

陈兴平 2017-10-13 13:10:00

上班族如何吃“奶”

牛奶对人类来说是“最接近完美的食品”,其营养成分把部分都可以被人体吸收,但在人类消费水平有明显提高的今天,科学饮奶、选择适合自己的乳制品变得更加重要。

安琳琳 安琳琳 2017-10-13 10:03:25

喝绿茶有什么好处是你不知道的

喝绿茶有利于身体健康,由于绿茶里含的丹宁以及儿茶素、维生素C、E等成分,皆具抗氧化的作用,并会使肌肤更紧实而有弹性。下面让我们全面了解一下喝绿茶有什么好处呢?

刘蔚莉 2017-10-13 09:10:00

虾皮补钙?怎么补才科学?

人体内含有十多种矿物质,其中钙是含量最多的一种。那么补钙到底应该怎么补?今天小编就来给大家介绍一下虾皮补钙的正确姿势

付晓丽 2017-10-13 07:10:00

比吃肉还容易长胖的水果

很多小仙女为了减肥都用水果来代餐,殊不知很多水果比肉的热量还高,很多水果根本就是高热量,高糖分的“减肥杀手”,小心越减越胖哦

詹纯清扬 詹纯清扬 2017-10-12 20:32:42

补气血的汤有哪些?可以试试这些哦

​导语:相信女性朋友都知道,对于我们来说补气血是非常重要的,气血不足会显得特别苍白无力,看起来一点也不好看,那么气血不足该怎么办呢?补气血的汤有哪些呢?天天营养网小编今天就给大家介绍一下补气血的汤有哪些吧!

钟雪 2017-10-12 17:10:00

得了肺炎吃什么好呢?为你的家人看看吧

人吃五谷杂粮难免生出些病痛,那么如果得了肺炎除了医院的治疗还应该在家里怎么调理呢?今天小编就来给大家介绍一些适合肺炎患者的饮食调理方案,为了自己以及家人的健康,一起来学习吧!

付晓丽 2017-10-12 15:10:00
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