有了这份宝宝发烧应对大全,妈妈再也不用惊慌了!

王丰收 2017-04-17 09:52:23 孕妈宝贝

曾经网络上流行一个“德国妈妈毛巾绑腿退烧法”,据说是德国妈妈们的退烧良方。

那位德国妈妈将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿,稍微拧干、摊开,再将毛巾逐一缠绕在孩童的小腿上,待二十分钟后解开,接着以干毛巾擦干。

当时,朋友圈里看到这篇文章阅读量已经是10万+了,有不少人都看过。一时间众说纷纭,有的宝妈就是觉得外国医生多好,不乱给孩子开抗生素,不像国内那些虎狼医生。还有的宝妈觉得孩子发烧用这个不放心,会延误孩子病情。那么,今天营养师就来聊聊孩子发烧的话题。 

发烧友们的级别

人体正常体温范围:腋窝36.0-37.3℃、口腔36.3-37.2℃、直肠36.5-37.7℃;发烧体温的异常: 37.4-38℃为低热,38.1-39℃为中度发热,39.1-41℃为高热,41℃以上为超高热。

今天,你家宝宝发烧了么?

发烧的原因是多种多样的,一般分为以下几类:受寒性发烧、细菌性发烧、病毒性发烧、积食性发烧、炎症性发烧。

不是所有的疾病都需要通过去医院吃药、打针来解决的,最重要的是自已要知道孩子疾病的发病原理。

知道在什么时候必需要去医院,什么时候必须配合营养或者用民间偏方类手段去处理,才是正确的选择。

受寒发烧

1、发烧原理

人体在正常情况下是一直在进行基础代谢产热的,并且通过呼吸、皮肤等方式将热量散发出去。

人体受寒后毛细血管收收缩、汗毛孔关闭无法正常散热,自然也就发烧了。比如有的人夏季贪凉用冰冷的井水冲澡或者空调温度开的过低,结果晚上发高烧,这种发烧倒是和感冒病毒无关。

2、退烧妙招

汗出而愈,重新打开汗毛孔是关键。采取以下方式:

物理退烧:可以用喝生姜葱水、泡澡、泡脚、热敷、艾灸大椎穴、喝热水、汗蒸等方法。

开始文章中提到的德国妈妈毛巾绑腿退烧法就是对这个发烧的。温毛巾发汗法和生姜葱水发汗差不多意思,对于病毒炎症比如扁桃体炎引起的发烧无效。

化学退烧:退烧类药物,比如泰诺的原理是强行抑制延髓体温中枢控制神经。

有些孩子因为发烧吃了退烧药以后一直低体温,体温长期低于36度,就是因为幼儿的体温中枢控制神经发育不全、能力不足,被药物强行抑制后不能及时恢复正常功能。


二、细菌感染(包括支原体、衣原体) 

细菌感染典型的是支原体肺炎,幼儿长牙期间的低烧等。

1发烧原理:

发烧是免疫系统对于细菌的反应,但如果人的免疫系统有缺陷的话,即使细菌入侵也不会引发发烧的。体内免疫系统和细菌大战,战死的细菌和细胞释放毒素,激活一系列生理反应,升高体温。

一定范围内升高体温,有利于提高某些酶和免疫细胞活性,有助于提高免疫系统的战斗力。

2退烧妙招:

一般使用抗生素(但对支原体衣原体感染效果一般),建议患者受到细菌感染发烧时,配合大剂量使用营养辅助帮助战斗,而不能只是简单退烧。

孩子出牙期的发热,其实也是属于细菌感染引起的,并非乳牙萌出本身造成的。此时期孩子因为牙龈痒的刺激,会喜欢啃咬东西、磨咬牙齿、牙龈,再加上萌牙期牙龈红肿又易被磨破,遇上免疫力差的孩子,就容易遭受到口腔里原有害细菌大量繁殖侵袭,引起口腔黏膜感染、发炎而导致发热,一般来说感染并不严重,因此出牙导致的发热大多是低热。


三、感冒病毒引起的发烧

病毒刺激引起白血球反应产生“致热原”,进一步刺激下丘脑的体温调节中枢,使体温提高。

1发烧原理

人体受寒会导致全身体温下降,这样免疫系统活性也会下降30-50%,一旦病毒入侵,你就中招了。不管冬季感冒、春季感冒、秋季感冒、夏季感冒都是一个原理(所谓的“热感冒”就是感冒后合并细菌感染的,这个要合理使用抗生素)。

2退烧妙招

虽然是病毒引起发烧,但程度较轻,原因也是受寒,处理方法和前面也大同小异。

病毒性感冒:淋巴细胞会升高,而白细胞总数不一定太高,得此类型感冒的人,如果抵抗力强,常常可以自愈,一般是3到7天。

细菌性感冒:白细胞会和中性粒细胞比例升高。这时身体会发烧、头痛、咽痛、咳嗽,如果不及时治疗,会引发支气管炎,肺炎等,细菌性感冒可由病毒性感冒转化而来,也可一开始就是细菌性感冒

因为感冒基本都是病毒感染,所以血常规意义不大,即便淋巴细胞比例不高也是病毒感染,除非病情复杂严重。

四、积食发烧

这种也是孩子发烧中最常见的一种。孩子吃多了,肠道消化能力跟不上,以至产生积食性发烧。

1发烧原理:

积食导致胃和小肠一直处于工作状态—搅拌和蠕动,产热高于正常值,长期如此便会导致发烧。主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。

2退烧妙招

禁食12-24小时,停止摄入高蛋白高脂肪食物,饮食宜清淡,可以用一些健脾胃的食疗方法,比如熬萝卜汤、山楂水配合捏脊,一天一片多酶片。


五、炎症发烧

最常见的就是扁桃体炎发烧、疱疹性咽峡炎发烧。

1发烧原理:

有的孩子一感冒就容易扁桃体发炎,看起来是复发,其实是一直就没好。

扁桃体是一个免疫活性器官,可产生淋巴细胞和抗体,具有抵抗细菌和病毒的功能,就是一个战场。患者免疫力太差,扁桃体不能及时清除掉寄存的细菌病毒,那就是一感冒就复发,一受寒就复发。更严重就是化脓性扁桃体炎,这种孩子每个月好像都在发作,而且身体越差越老是发作,和口腔溃疡一样。

2退烧妙招

对这类发烧,除了合理使用药物,营养支持和适当理疗也不可少。

比如可以艾灸照海穴、VC、牛初乳内服,药店买扁炎消。一旦合并化脓扁桃体发炎,要在医生嘱咐下合理使用抗生素。

妈妈懂营养、孩子少生病,有时候孩子出现各种健康问题,倒不是孩子病情多严重复杂,而是孩子营养基础差、免疫力差的结果。父母懂营养的孩子和父母不懂营养的孩子,身体健康差别很大的。

营养师简介:王丰收  职业营养师,师从中国知名营养师李星九,专注各类慢性病营养防治。


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