盲目补钙导致幼儿体内结石,错的不是爱而是盲目的爱

lit 2017-05-09 11:01:51 孕妈宝贝

相信每个家长都很爱自己的孩子,爱本身是没有错的,只是方式方法的问题。溺爱是错,盲目的爱也是错,近日就有一位家长因为盲目的幼儿补钙而导致幼儿体内出现了一个和花生米一般大小的结石。

盲目补钙导致幼儿体内结石-1

前不久,18个月大的闻闻成为了黑龙江省无创体外冲击波碎石术年龄最小的患儿。据闻闻的家长说在半个月前,闻闻因为感冒到医院就诊,结果偶然查出其输尿管下段有一个11毫米长、5.9毫米宽的结石,和花生米一般大小。

据闻闻的母亲介绍,一岁前闻闻一直是母乳喂养,正常的添加辅食。而到了一岁之后家长担心他缺钙,就给他补钙了半年多。平时闻闻喜欢吃含维生素C较多的水果和豆制品。家长还回忆到,前一阵发现闻闻偶有小便时战栗、表情痛苦并且伴有夜间啼哭等现象。

医院的专家表示,年龄如此之小、结石如此之大的病例,还是很少见的。专家分析,患儿的结石与饮食过度摄入钙和大量摄取维生素C有关。家长盲目药物补钙加之饮食多为草酸类食物,草酸和钙就形成了草酸钙结石。目前闻闻已经进行了无创体外冲击波碎石术,部分碎石已经被排出,不过还需要在医院进行进一步的观察和治疗。

这可真是给家长们敲响了警钟,就是爱孩子是无可厚非的,但是不要给孩子盲目的爱。那么关于宝宝补钙的问题,家长都应该注意些什么呢?

宝宝补钙三问

Q:宝宝是否需要补钙?

A:0~1岁主要由母乳或配方食品喂养者均无需补钙。1~3岁,保证400~500克牛奶,或相当量奶制品,再配合均衡的饮食,都不需要补钙。

Q:怎么判断宝宝缺钙?

A:

1、临床检查出现钙或维生素D缺乏指征(如骨密度偏低,碱性磷酸酶高,钙磷乘积高等)。

2、血中维生素D浓度正常。

3、钙摄入量低(如<3/4的推荐量)。

上述3点具备才基本上可考虑为缺钙。

Q:哪些人更需要补钙?

A:孕妇和乳母更要注意补钙。从孕中期开始,每天至少应喝250毫升牛奶或相当量的奶制品及补充300毫克的钙。哺乳期乳母每天需要1200毫克的钙。

宝宝补钙8注意

1、不是每个宝宝都需要补钙

四个月以内婴儿母乳可以满足其钙的需要,专家提醒,一般情况下对于4个月以内婴儿,每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要,在孩子长到五六个月时适当增加辅食,补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。

2、补钙不是越多越好

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》,宝宝的每日钙适宜摄入量按年龄段分为,0-6个月是300毫克,6-12个月是400毫克,1-3岁是600毫克。专家认为当摄入量超过此量而再增加时,发生毒副作用的危险就会增大。所以如果需要补钙的话,最好是咨询医生该给宝宝补多少钙剂。

3、高钙摄入会影响其他微量元素吸收

婴儿和青春期儿童骨骼生长最快,钙储存量最多,保证钙摄入量是必要的,但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等做法并不科学,不但影响儿童胃口,还容易出现厌食、便秘及胀气,甚至患上结石。同时,高钙摄入还会影响铁、锌、镁等元素的吸收,对于贫血以及缺锌的孩子影响就更大。

4、补钙的同时补充适量维生素AD

有数据显示,很多孩子真正缺的不是钙而是维生素D。维生素D的作用是保证钙被肠道充分吸收,同时保证体内的钙不会从尿液里流失。如果维生素D量不够,就会表现为“缺钙”。另外,维生素A对促进婴幼儿骨骼生长意义重大,如果缺乏会造成骨骺端成骨障碍,会使孩子发育迟缓。

5、减少食物因素的影响

由于食物中还含有许多影响钙吸收和生物利用的因素,比如膳食中食盐含量高或是吃了大量蛋白质,钙就很容易从尿中丢失,影响补钙效果。菠菜、菜以及谷物的麸皮等食物中含有大量草酸或植酸,这些也会影响到食物中钙的吸收。而适当的蛋白质,膳食中的维生素D,酸性氨基酸和低磷膳食则均可提高钙的吸收,对于宝宝补钙有一定促进作用。

6、不要服用含磷的钙补充剂

制造骨骼的主要元素是钙和磷,二者的关系十分密切。人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例,如果磷的摄入量过多,就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。而中国人因为食物和水源的问题,磷的摄入量已大大超标。尤其是婴幼儿时期,磷超标会导致一系列严重后果。

7、对含镁的钙剂不要盲目的补充

镁和钙在被人体吸收的时候会产生竞争的作用,镁过量的过量则会影响到钙的吸收。在宝宝还处于婴儿的期间,体内所需的镁完全可以通过食物来达到新陈代谢的需求,不用额外的补充。

8、不要空腹服用钙片

不要让宝宝空腹服用钙剂。补钙最好随餐服用,饭后、两餐之间或睡前均可服用,因为充分的食糜可干扰草酸,促进钙的吸收。另外,夜间血钙浓度低,所以,睡前服钙也有利于钙的吸收。

另外,还需要注意的是补钙、补铁、补锌的产品应分开服用,同时服用会相互影响吸收。也不要光靠喝奶补钙,有些宝宝会因为喝了太多奶,而没有胃口再吃别的有营养的饭菜,从而导致饮食结构的不均衡,营养摄入不全面。

此外,如果在补钙的骨头汤中添加一些醋,可以促进骨头中钙的溶解。还有就是骨头汤炖的时间长,汤中脂肪含量会很多,喝太多容易导致孩子脂肪摄入超标。

盲目补钙带给宝宝的7大危害

1、发育迟缓

过量的钙会减少铁和锌等营养元素的吸收,增加缺铁和缺锌的风险。而宝宝缺铁则可能会导致生长迟缓,还可能会导致宝宝贫血

2、增加肾脏负担

不当补钙会增加肾脏负担,干扰钠等元素排泄的平衡,对肾功能及身体发育不利。

3、影响身高

过量补钙骨骼会使骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,影响身高发育。

4、导致畸形

盲目胡乱补钙可能会导致软骨过早的钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形。

5、泌尿系统形成结石

短期内服用过量的钙,多余的钙大多都通过粪便排出了,这增加了泌尿系统形成结石的机会。

6、鬼脸综合征

“鬼脸综合征“是长期大量严重补钙过量、维生素D所致,是一种慢性病,症状首先是在面貌上呈现“鬼脸”:长着一张大嘴、上唇较为突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离较远,而且表情怪异等。其次还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等问题。

7、影响自身调节能力,产生依赖

宝宝从出生到两岁这个阶段,不仅是身体生长发育的关键阶段,也是宝宝的小身体学习调节营养均衡的重要阶段。如果从小吃惯了“高钙”,长大后,一旦钙供给不上,可能比别人更容易缺钙或者依赖上“高钙”,同时又增加了肾结石的风险。

医生提醒,许多婴幼儿家长仅凭孩子夜啼就认为缺钙,从而自行补钙的行为要不得。儿童补钙前,应去正规医院体检后科学进行。

虽然宝宝夜间多汗、哭闹、肋骨外翻、枕秃、出牙晚、磨牙等都可能是缺钙的表现,但是宝宝出现这些症状时,也并不一定就意味宝宝缺钙了,所以家长最好不要擅自给宝宝服用各种补钙产品,应该先带宝宝到医院做检查,听从医生的建议。

很多家长觉得不管孩子有没有缺钙,都给他补点钙,觉得是事先预防。其实不然,如果孩子本就不缺钙,你再给他补钙就会使的钙过剩,不仅影响其它元素的吸收,还可能会向闻闻那样出现体内出现结石,所以家长们爱孩子要慎重,不要盲目。

最后,补钙虽然重要,但是保证孩子的膳食均衡,营养摄入合理也很重要。另外,多带孩子去户外,多运动,晒晒太阳也是好的。

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