宝宝多大可以喝鲜牛奶?

张鹏 2017-05-12 17:14:45 孕妈宝贝

一些家长在孩子断奶后或孩子能吃饭了以后,就会给孩子每天喝些鲜奶,为了宝宝的健康着想,建议1岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。

一岁以内不宜喝鲜奶

由于宝宝的胃肠道、肾脏等系统发育尚不完全成熟,给孩子喂鲜奶会产生很多危害。首先,普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,容易增加宝宝肾脏负担;过早让宝宝食用鲜奶、酸奶或奶酪等制品,这些食物中的蛋白质、和某些矿物质不容易被宝宝吸收。比如,鲜奶的钙磷比例不合适,含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,也不容易被胃肠道吸收。其次,鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,它会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时,鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。此外,鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血。还有,鲜奶中缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸,将不利于大脑的发育。

因此为了宝宝的肠胃和防止宝宝上火便秘等情况的发生,1岁以内的婴儿要禁止喝鲜奶。

13-14月龄宝宝可将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试,但建议少量进食为宜,不能以此完全替代母乳和/或配方奶。

牛奶虽是好东西,但是也要考虑宝宝身体器官的发育情况和身体适应能力,通过以上分析,还是建议1岁以内不要让宝宝喝牛奶,尤其是普通鲜奶、酸奶、奶酪等奶制品。宝妈、宝爸们一定要记住哦!


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