怎样给婴儿冲奶粉?奶爸奶妈们别踩雷!

冷远莲 2017-06-06 10:30:00 孕妈宝贝

家里添了宝宝都是很喜悦的,但想要把宝宝养好却是一个看是辛苦的过程,比如冲婴儿奶粉就是一个最平常最简单不过的行为,但也是最容易做错最有学问的一件事。怎样给婴儿冲奶粉是新手父母的必修课,但最简单的事情也是最容易错的。

有大半以上的新手爸妈不会正确的奶粉冲调方法而常入冲奶粉的误区,如果不能正确冲奶就会影响宝宝的营养摄入。那么怎样给婴儿冲奶粉才是正确的呢?下面就给谁天天营养的小编一起去了解一下吧!

怎样给婴儿冲奶粉-60

一、给婴儿冲奶粉的常见误区

很多新手父母并不知道怎样给婴儿冲奶粉,而且还常常会落入以下几种冲调误区:

1、用沸水冲婴儿奶粉

(1)很多新手爸妈也主观地认为婴儿奶粉要按日常习惯一样用沸水冲,甚至还认为高温可以杀菌,保证宝宝的健康安全。实际上冲婴儿奶粉一定不能用开水。

(2)婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素,开水的水温很高会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块影响孩子的消化吸收。

(3)那些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是添加了免疫活性物质的奶粉,免疫物质的活性也会被破坏。

2、先加奶粉后加水

这是最多见的一种错误冲调方法,按照日常习惯大多数人都会将粉末状的冲剂倒入杯子或碗中然后用水冲。

(1) 但是婴儿奶粉不能这样做,正确的冲调次序应是量取量的温水,再按照冲调比例倒入相应量的奶粉。

(2) 每款奶粉的冲调比例都是特定的,如先加奶粉后加水但仍加到原定刻度,所以奶反而就加浓了。

(3) 先加水后加奶粉,会涨出一些但浓度合宜。

(4) 婴儿吃过浓的奶,胃肠消化能力难以负担、肾脏的排泄能力也难以承受。

3、奶粉冲得太浓

(1)每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例,标注形式多是"N毫升温水加n勺奶粉",而且要用奶粉本身配备的专用奶粉勺,而且奶粉中含有钠离子需要加足量开水稀释。

(2)很多家长会认为按标示冲调比例冲的奶粉太稀宝宝容易饿,就擅自将奶粉冲得很浓。这样的做法最常见的后果是宝宝便秘、上火,严重时会促使幼儿脑部毛细血管破裂导致出血、最后影响宝宝智力发育,所以知道怎样给婴儿冲奶粉是很有必要的,稍不注意就会导致宝宝不舒服还可能导致某些营养不良。

4、用矿泉水冲奶粉

(1)给宝宝冲奶粉的水也有讲究,但有些父母就会太讲究了而选择矿泉水或纯净水去给宝宝冲奶粉。

(2)矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。

(3)纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而人从水中对钙吸收率可以到90%以上、所以也宜用来冲奶粉。

5、大力搅拌或摇晃奶瓶

通常给宝宝冲奶粉都是直接用奶瓶冲的,在水中加入正确量取的奶粉量后为使奶粉溶解更加均匀不结团,我们需要稍微进行摇晃助溶。但很多爸爸会很粗鲁的摇晃奶粉而上下左右前后各个方向摇晃,最后使得奶粉产生很多气泡宝宝喝了之后就会不断的打嗝。

正确摇晃奶瓶的方法是:

(1) 手握奶瓶中上部沿同一方向摇晃瓶底、使在水平面上旋转。

(2) 速度不宜太快以不产生气泡为宜。

(3) 若产生气泡应静置至气泡消失才给宝宝饮用。

二、怎样给婴儿冲奶粉?正确方法在这里!

1、注意掌握冲奶粉的水温

不同品牌婴儿奶粉对冲调温度要求不一,如日版明治奶粉的最佳冲调温度是70°C、喜安智的最佳冲调温度是37°C,这主要是与产品的工艺有关。因此冲奶粉的水温应参考罐身上标注的温度,所以家长们一定要看仔细哦。

但是如何判断奶粉的水温正是需要的温度呢?最直接的方法就是购买温度计,但是这个操作起来不便利。所以可用手腕内侧皮肤测温,这部位比较敏感,感觉温热而不烫手为宜,温度大概会是50-70℃左右。

2、注意奶粉的冲调比例

每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例,这一比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定的。但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意、调用水量也或多或少、不讲究调配浓度。

若冲调奶液过浓会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担,导致消化功能紊乱,宝宝无法完全消化摄入的蛋白质,就容易形成能量过度积聚,这也正是喝婴儿奶粉上火的常见原因之一。若冲调奶液过稀,婴儿容易出现营养缺乏,导致个头小、消瘦等情况。育儿专家表示,婴幼儿的奶粉一定要按照所要求的比例冲调。

3、给宝宝冲奶粉选对水

符合饮用水标准的水大致分为:自来水、矿泉水、纯净水。

(1) 矿泉水

顾名思义矿泉水是含有非常丰富矿物质的水,但无论成人或幼儿如果长期饮用某种矿泉水可能造成体内某种元素吸收过多而影响健康。

(2)纯净水

纯净水是指经过物理方法除去水中的工业污染物、微生物及杂质,同时也除去可利用的各种常量元素和大部分微量元素后的水。如果长期饮用纯净水可能会干扰机体内环境的稳定。正是因为它的纯净,缺少了水里应该含有的益生菌等,长期饮用反会导致营养摄入不足。

(3)自来水

冲婴儿奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水也就是即白开水。自来水经过消毒,或会有部分氯化物和亚硝酸盐的残留,因此要煮沸3分钟进行除氯、冷却后在用来冲奶粉。

(4) 另外冲奶也不能用米汤、面汤、豆浆等冲奶粉,这样不但不能使二者的营养加倍反而会影响孩子的生长发育。

结语:虽然母乳是婴儿最天然的食品,但有的妈妈往往母乳不足无法满足婴儿的需求,而且宝宝生长发育到一定时期也需要添加营养,为让婴儿能吃饱奶粉是替代母乳最好的食品。所以奶爸奶妈们一定要学会怎样给婴儿冲奶粉才能更好的照顾好宝宝哦!


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