想要快速剖腹产后恢复?您得注意这些事情!

刘彩平 2017-07-06 08:30:00 孕妈宝贝

顺产之后,只需三天就可以出院。但是剖宫产就不一样了,恢复比顺产慢很多,需要注意的方面也很多;手术时出血量大,而且腹部有伤口、容易感染。下面就来看看快速剖腹产后恢复的方法吧。

剖腹产后恢复-44

一、剖腹产后恢复护理

1、请人帮忙:从医院回到家后,没有了医生和护士的帮助,你需要请你的父母、公婆来帮助你坐月子。

2、坚持服药:如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物、你要坚持吃,不要一回家就停止服药。

3、大量喝水:坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时这也有利于你哺乳。

4、穿大号内裤:选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。

5、注意卫生:你要特别注意产后的清洁卫生,特别是如果你是在夏天坐月子的话,这一点就更加重要。

6、保护伤口:伤口要勤换药、保持伤口和周围清洁干爽。休息时最好采取侧卧微屈体位、以减少腹壁张力。

7、观察恶露:你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,恶露可能会持续近6周的时间。

8、注意饮食:做剖腹产的产妇,因为失血多,在饮食上要多吃一些补气血的食物、尽早恢复健康。

二、剖腹产如何坐月子?

坐月子期间一定要及时补充大量水分,注意护理伤口,还要细心观察恶露情况、爱美妈妈在坐月子的时候可不要再为了显身材穿紧身衣了,可以做适量运动,有助于伤口愈合哦!

1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

2、护理伤口。产后尽量不要有大动作、就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染、如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

3、细心观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移,恶露的数量就会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课、如果发现恶露有异常应该马上就诊。

4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的内裤、平脚内裤。

5、可做适量的运动。术后6~8周的时候,可以开始做一些中度运动量的活动、但一定要得到医生认可才可以进行、要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

6、产后应该避孕。产后如果感觉良好可以在5~6周恢复性生活,但是剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。

三、剖腹产后恢复不能吃什么食物?

1、冰冷食物,因为冰冷易影响身体的气血运行,容易引起身体酸痛。

2、浓茶、咖啡,以及所有辛辣、燥热、炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。

3、不要吃一些从来没吃过的食物,以免不适应,可能会肚子痛或是拉肚子。

四、不同体质的产妇坐月子不能吃什么?

1、寒性体质

特性:面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴、大便稀软,频尿量多色淡、痰涎清,涕清稀、舌苔白易感冒

忌食:寒凉蔬果:如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

2、热性体质

特性:面红目赤怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭、舌苔黄或干,舌质红赤,易口破、皮肤易长痘疮或痔疮等症。

不宜多吃:荔枝、龙眼、苹果

3、中性体质

特性:不热不寒,不特别口干、无特殊常发作之疾病

适用食物:饮食上较容易选择,可以食补、药补交叉食用,没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子,就停一下药补,吃些上述较降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁、纯葡萄。

五、剖腹产后恢复伤口如何护理?

无论是会阴切开伤口、剖腹伤口的照顾原则大致相同,但因部位的不同,所以在促进伤口恢复时就必须运用不同的技巧。

1、必须注意感染的问题。皮肤的完整是保护身体的第一道防线,因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视,只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时,记得赶快回到医院检查。

2、阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形,应尽速就医。

3、为了促进伤口愈合,不妨从以下几个方面着手。

(1)保持伤口清洁干燥。

(2)温水坐浴。

(3)避免疤痕产生。

(4)注重营养摄取。

(5)适度运动。

(6)身体清洁。

(7)勿提重物。

(8)性生活勿急躁。

结语:你也许听说过有的产妇没坐好月子,落下了月子病。但是整月都不能洗澡、洗头、不能刷牙,对大多数现代妈妈来说可是个大难题。提前了解坐月子注意事项,注意剖腹产后恢复护理,把握好对待传统禁忌的尺度,科学地安排坐月子饮食,调理身心健康,坐一个愉快的月子。

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