孕妈课堂:孕妇可以吃螃蟹吗?

胡静 2017-08-14 12:30:00 孕妈宝贝

现在大家都非常关注饮食,饮食的健康与否、饮食的营养与否等等受到多方的关注。特别是孕妇,在饮食方面就更要注意了。那你知道孕妇可以吃螃蟹吗?孕妇吃螃蟹会有严重危害吗?下面天天营养小编就来给大家详细说说吧!

孕妇可以吃螃蟹吗-46

一、孕妇可以吃螃蟹吗?

孕妇可以吃螃蟹吗?从传统的中医学理论来说孕妇是不可以吃螃蟹的,因为螃蟹性质寒凉且有活血化瘀的作用,孕妈妈们在食用后会造成出血、流产的征兆。不顾破从西医的角度来说螃蟹是高蛋白食物,孕妈妈们可借助吃螃蟹来补充蛋白,且有理论证明孕妇是可以吃螃蟹的。

所以孕妇可以吃螃蟹吗?可以是可以,但是准妈妈们在怀孕期间小心一些还是好的,尤其是体质寒凉的孕妈妈,更要注意饮食。而阳火旺的孕妈妈可以少量的吃一点螃蟹,浅尝辄止就好。另外,如果孕妈妈要吃螃蟹,就必须吃新鲜的螃蟹且不可吃蟹爪。

二、孕妇吃螃蟹的危害?

对孕妈妈们来说没有什么比肚子里的宝宝更重要的了,所以在饮食上是格外的注意。所以孕妈妈吃螃蟹一定要小心,否则就会带来以下三大危害!

1、流产

螃蟹性质寒凉,孕妈妈们如不小心食用过量,会导致胎动不安进而引发流产。尤其是孕早期的妈妈更要注意,一定不能吃螃蟹。

2、寄生虫

螃蟹体内带有大量的寄生虫,加上一些螃蟹是激素喂养,不管哪种都是对孕妈妈和胎宝宝极为不利的。所以孕妈妈们必须少吃且是吃熟透的。

3、各种并发症

对于患有妊娠高血压综合症以及妊娠糖尿病、脾胃虚寒和消化不良的孕妈妈是一定不能吃螃蟹的。螃蟹虽然蛋白质含量高,但是胆固醇含量也十分的高,对妊娠高血压的孕妈妈极为不利。

三、孕妇吃螃蟹的注意事项

孕妇虽然可以吃螃蟹,但是在吃螃蟹的时候要格外的小心。所以孕妈妈们在吃螃蟹之前最好先了解一些有关孕妇吃螃蟹的注意事项!

1、孕早期不可食用

在孕早期的时候宝宝各方面的发育都不完善,是极易流产的阶段,这时候吃螃蟹可能会刺激的孕妈妈的身体,造成不好的结果。并且孕妈妈们在怀孕初期吃虾蟹还会影响到宝宝神经系统的发育。

2、不可多吃

孕中期和孕后期的时候孕妈妈们可适量吃一些螃蟹来补充蛋白质。但一定要适量、不能多吃,即便是正常人吃多了都会有很大的影响,更何况是孕妇。

3、不可吃腐败变质的

要知道螃蟹是极其容易腐败变质的,而孕妈妈们要吃的螃蟹必须是新鲜的,否则很容易引起身体不适。

4、必须煮熟透了吃

螃蟹身上带有很多细菌,不小心就很容易被感染,所以孕妈妈们吃的螃蟹必须煮熟煮透,谁知道这些细菌会对宝宝有什么影响呢?

5、不能搭配寒性食物食用

螃蟹本身就是性质寒凉的食物,再搭配寒性食物,很容易引起腹泻。

6、不能吃蟹爪

蟹爪是一定一定不能吃的,蟹爪对孕早期的妈妈有着明显的堕胎作用,对孕中期和孕后期的妈妈也会造成一定的影响。

四、孕妇吃螃蟹的时候不能吃什么?

螃蟹对孕妇而言虽然算不上危险食物,孕中期可以适当食用,但是如果食材搭配不当对孕妇来说就相当危险了。那么孕妇吃螃蟹的时候不能吃什么呢?

1、不能吃柿子:螃蟹和柿子都是性寒的食物,一起吃会引发呕吐、腹痛、腹泻的症状。

2、不能吃花生:花生脂肪含量高,与螃蟹搭配会引起腹泻。

3、不能吃梨:梨和螃蟹都性寒,一起吃会损伤肠胃。

4、不能吃香瓜:香瓜同样为寒性食物,与螃蟹一起食用会损伤肠胃。

5、不能吃泥鳅:泥鳅与螃蟹性味相反,搭配食用无益。

6、不能吃羊:二者搭配会降低羊肉的温补作用,同时会引起脾胃功能失常,损伤元气。

五、如果孕妇吃螃蟹中毒怎么办?

因为螃蟹体内含有很多细菌,如果孕妈妈们吃到不新鲜的或者是没有煮熟透的螃蟹时就会导致一些不良反应,这时候孕妈妈们必须引起重视!

当孕妈妈们不小心误食螃蟹引起不良反应的时候会出现恶心呕吐、腹泻的症状,严重时会出现上吐下泻,这时候需及时就医诊治。有的时候孕妈妈是吃螃蟹过敏而出现的一些不良反应,这时候也不能胡乱用药,需要在医生确诊之后再行用药。当孕妈妈们不知道自己是否对螃蟹过敏的时候,建议先少吃一点看看有无不良反应,如无则可适当食用一些。

以上就是天天营养网小编对“孕妇可以吃螃蟹吗”的解答了,孕妈妈是一个非常特殊的群体,她们的饮食需要我们更多的呵护和关心。只有她们吃好、吃健康了,肚子里的小宝宝才能健康的成长呀!

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