你知道孕妇能喝菊花茶吗?

LBE 2017-10-12 15:50:00 孕妈宝贝

大家都知道菊花茶有很多好的功效,比如清肝明目、通便润肠、清肺降火等等。但是作为吃什么喝什么都要格外注意的孕妇来说,就有这样的问题了,孕妇能喝菊花茶吗?要是不能,为什么?要是可以,那还有什么需要注意的呢?那除了菊花茶,孕妇还可以喝哪些茶呢?下面小编就来为大家一一的解答。

孕妇能喝菊花茶吗-57

一、孕妇能喝菊花茶吗?

很多孕妇在怀孕期间都会遇到上火的状况,但是又不能。那么大家都知道菊花茶是具有很好的清火的功效的,而且除了清火以外还有许多的好处。但是孕妇能喝菊花茶吗?其实孕妇是可以喝菊花茶的,专家称,菊花茶没有别的副作用,但是孕妇在喝菊花茶的时候需要控制好量的问题,那就可以了。意思就是说孕妇是可以喝菊花茶的,只是在饮用菊花茶的时候需要有一些注意事项。

二、孕妇喝菊花茶需注意

孕妇在饮用菊花茶的时候脑袋里想着这些注意事项,千万不要越过禁忌。

1、 菊花茶性寒,孕妇不宜过量饮用。另外,孕妇饮菊花茶时最好泡得清淡一些。因此孕妇要这样冲泡菊花茶:用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可,在茶杯中放入

几颗冰糖,这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

2、 体质偏寒的孕妈妈饮菊花茶时,不妨放点枸杞,脾胃虚寒的孕妈妈则最好少喝菊花茶。

3、 喝菊花茶时,不少孕妈妈喜欢加上几颗冰糖以增加口感。但是对于患有糖尿病或血糖偏高的孕妈妈而言,最好别加糖,单喝菊花。此外,脾虚的孕妈妈也不宜加糖,因为过甜的菊花茶会导致这类孕妈咪口黏或口发酸、唾液增多,以及带来不适。

三、孕妇还可以喝的茶有哪些?

既然说到茶,相信有很多的女性都有饮茶的习惯,但如果孕妇也有饮茶的习惯的话,就不能像怀孕之前一样不顾及的饮茶。这里就简单的普及一下孕妇适宜饮用的茶有哪些?

1、 孕妇宜喝适量绿茶:茶叶中含有锌、维生素C等有益成分,孕妇如每天喝2-5克淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,都会有一定好处。饮用淡绿茶方法要正确。一般在饭后一小时后再饮用,如果每天坚持喝3-5克,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是有很大好处的。

2、 花果茶:花果茶的种类也有几种,而且各种不 同口味的花果茶在成分上略有不同,但仍以芙蓉花、蔷薇果实、橙皮与苹果片为主要组成元素。孕妇是可以喝这种茶的,但是在喝的时候要咨询医生看看哪种类型的花果茶适合自己。

3、 柚子茶:柚子中含有大量的人体必需的微量元素,如钙、铁、镁等,其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。

4、 奶茶:奶茶本身具有去腻、助消化、提高孕期准妈妈的精神,帮助清理孕期思路,使准妈妈的思维不致变得很慢,有通尿化除体内毒素,消除疲劳、治疗孕期肠胃炎等功效。但是最好是在家自制奶茶。

5、 孕妇不宜喝红茶:茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。

孕妇能喝菊花茶吗?看完整篇文章之后,大家都知道了,孕妇可以喝菊花茶,只是不能喝太多,我们有专门的孕妇的菊花茶饮用量,而且对于脾胃虚寒的孕妇来说最好就不要喝菊花茶了,那么建议饮用维生素c饮料来降火。孕妇这个特殊时期确实是这样的,事事都要费心注意,但是这是为了宝宝好,这是幸福的麻烦!


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