这8条不合理喂养,占一条都会对宝宝有严重伤害!

蓝弧 2017-10-23 10:54:41 孕妈宝贝


在孩子喂养方面,一定要一开始就按照最科学合理的方式,一旦做错了,伤害已经形成,后面要调整回来就会很难了,有的甚至无法挽回,影响终身!  

今天我总结了8条最常见的错误喂养方式,如有中招,改变就从此刻开始!  

1、过度喂养  

过度喂养大多出现在小月龄宝宝,小婴儿的胃容量非常小,出生时胃的大小相当于一颗小樱桃,满月时也才大概鸡蛋大小,能装下的奶非常有限。  

家长们生怕孩子饿,孩子一哭就给奶!  

频繁过量喂奶导致胃肌反复被牵拉扩张,胃肌受损,它的蠕动和搅拌能力就会弱,喂着喂着,就各种消化不良了。  

“吐奶”就是典型过度喂养的表现。新生儿胃不仅小,且是横位,胃贲门括约肌还松弛,本就容易溢奶,加上过度喂养,就会表现为频繁吐奶。  

吐奶后也不要接着再喂,给胃肌休息和修复的时间。  

2、奶粉浓度随意改变  


有的家长以为多加几勺奶粉,能让宝宝吸收更多营养。  

事实上奶粉和水的调配比例是经过精确计算、最适合宝宝消化吸收的,刻意增加奶粉会加重肠胃、肾脏的消化负担,长久反而伤胃,得不偿失。  

当然,也不要刻意调稀,尤其6个月以内的孩子,正常奶里的水量已足够,调稀相当于额外喂水,增加肾脏消化负担,多加水降低了营养密度对生长发育也不利。  

某些特殊情况,比如积食、消化不良、腹泻,才可以适当调稀。  

3、辅食过早添加  

前几天一位老粉问我宝宝五个月加了米糊后便秘怎么办?也是服了,毕竟是老粉啊,跟宸妈紧密联系好几年了,怎能犯这样的错误呢!  

必须再强调下,辅食添加应满6个月以后。  

因为刚开始的辅食是从富含淀粉的米粉开始,而一般4个月以后,宝宝体内消化淀粉的淀粉酶才开始活跃,满6个月再接受淀粉类食物对消化最有利。  

过早添加有啥影响呢,总结下:  

a加重消化负担,伤胃,容易出现便秘、消化不良。前面那位老粉,停止添加米粉,再稍微调整下后便秘已经缓解,拉出来的便便酸臭很重,还能看很多根本就没有被消化的米糊;  

b、降低免疫、增加过敏风险。太早添加肠胃消化不了的食物,一些不能被消化的大分子物质进入血液,引起过敏反应,增加被感染的风险。  

很多孩子的过敏和频繁生病都和过早添加辅食有关。  

4、辅食性状没有调整  

辅食性状应随着孩子咀嚼和消化能力的增强而调整,如果一直停留在泥糊状,孩子的咀嚼没有得到锻炼,后期喂养将会遇到很多麻烦,比如:  

a、大便里经常有食物原型。因为孩子咀嚼弱,给粗点的食物就直接吞,没被牙齿磨碎的食物很难在胃里再被消化,一般就会直接“穿肠而过”,长时间如此必然影响身体发育;  

b、咀嚼同时会反射性增加消化液的分泌,活跃消化系统,不咀嚼的孩子消化能力更弱,更容易积食。  


5、边喂饭边喂水  

边吃饭边喂水和吃汤泡饭差不多性质,都会冲淡胃液,减弱消化能力。  

边吃饭边喝水,相当于饭刚下去,胃正忙着消化呢,突然一波水冲下去,把胃里消化液和食物冲散,它还能好好消化才怪!  

吃汤泡饭不仅会稀释了消化液,也很难让宝宝充分咀嚼,而是和着汤水直接吞下去。这时胃面对着的是整粒的米饭,消化起来难度增大很多。  

时间长了,脾胃变差,还营养不良。  

6、调味剂添加太早  

婴儿味蕾非常敏感,不需要调味料也能品出食物的天然美味。  

有的家长“心疼”孩子吃没有调味料的食物,擅自早早盐,而一旦吃了咸味食物,很容易让宝宝养成“重口味”,以后会更偏爱零食饮料,而不是更有营养的一日三餐了。  

也不建议给孩子喝果汁,自己榨也不行,含糖量太高,也是一种“重口味”。  

而且某些天然水果的果酸本身对宝宝稚嫩的胃就有刺激。另外家长买奶粉时要看看配料表,如果有白糖、糖浆等,就不要选择了,相当于每天都在给孩子喝糖水。  

7、给太多零食  

市售宝宝零食都是高糖低营养食物,吃了能快速升高血糖,增强饱腹感,降低大脑的进食欲望。  

如果饭前给予太多零食,肯定会影响到正餐的摄入,而且“重口味”零食培养了挑剔的味蕾,容易使孩子对口味淡的正常三餐缺乏食欲,变得挑食厌食。  

8、辅食太单一  

辅食吃的太单一、不够丰富,容易出现营养不良,也会让宝宝对吃饭感到厌倦。  

有的家庭长期给孩子就吃骨头汤泡饭或者煮面,配菜很少,即使有也很单一,这样很容易缺乏一些必要的微量元素,影响孩子健康发育。  

推荐“大杂烩”式吃法,以均衡膳食宝塔为原则,不同种类食材搭配一起给宝宝做辅食,既保证了营养,又不会让宝宝对某一种食物“印象深刻”,减少了偏食几率,而且味道也不错哦。


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