避免乳腺炎,正确回奶方法

lcy 2017-11-10 19:55:00 孕妈宝贝

回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。盲目不科学的回奶方法,不但使乳房胀满疼痛,还会引起乳房下垂,乳房变形,乳房结节等。那有哪些回奶方法呢?接下来小编便要为大家介绍常用的三种科学回奶方法,妈妈们请根据各自情况进行最佳选择。

回奶方法-13

一、回奶方法

(一) 自然回奶

1、逐渐减少喂奶次数和喂奶时间,从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,时间由15分钟减少到10分钟,再逐渐减少直至完全断奶。

2、有的宝宝对母乳非常依恋,断奶时最好从白天喂的那顿开始。白天有很多吸引宝宝的事情,他不会特别在意妈妈,但在早晨和晚上,宝宝会对妈妈非常依恋,需要从母乳中获得慰藉,因而在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶,这时可改由爸爸或家人哄宝宝睡觉。

3、如果你和宝宝都做好断奶准备,妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。

4、在回乳期必须忍受,宝宝再哭再闹,切忌断续让宝宝吮吸,更不能在乳头上擦辣椒,或其他什么刺激性的东西,这样做必然会延长回乳时间。

5、如果乳房胀得难受,可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉,也可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,会适得其反。

6、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

7、春季和秋季气温适宜,新鲜蔬果丰富,可以很好的将孩子饮食习惯过度过去,所以最好是在春、秋季断奶比较好。

8、如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。

(二) 食物回奶法

(1)主要食物:炒麦芽、花椒、生山楂、神曲

大黄牛膝麦芽茶:生大黄6克,怀牛膝15克,炒麦芽50克;分两次煎服,每日一剂。

麦芽糖:炒麦芽60克,加红糖适量,放锅内加水煮开,去渣饮用,每日1次,连服1-2周

炒麦芽茶:炒麦芽60克,煎汤代茶饮;

回奶粥:粳米100克,炒麦芽30克,枳壳6克、红糖适量煮成粥,每日一碗,连服5-7日;

花椒红糖汤:花椒12克,红糖30克,煮汤饮用。

(2)首先应停止饮用大量汤水,少吃蛋白质含量丰富的食物,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳就可以使泌乳量减少。

(3)有回奶作用的食品:麦芽、麦片、大麦茶、麦芽糖、韭菜、芝麻、苦瓜、 老母鸡、火腿、冬菇、螃蟹、桔子、巧克力、香椿、茶叶、茴香、花椒、味精、山楂、豆角、人参、西洋参、大料等。

(三) 药物回奶

对于乳汁较丰富或想快速回奶的妈妈,或者上班的妈妈,可采取服药的方式回奶。

(1)溴隐亭:每次2、5mg,每日2次,连续2周,必要时可用至21日,有些人可能出现恶心,极少数人用后可能出现眩晕、疲乏、呕吐或腹泻。如果害怕出现这些副反应,首次剂量可以减半。

(3)维生素B6,一天吃3次,每次吃20片。大概三天就可以把奶回去了。

(4)外敷芒硝,取芒硝1磅,分装在2个自制的小布袋里铺平,敷于双侧乳房上,经过一段时间芒硝变硬,就可以取下,有1-2次就可以使奶量急剧减少。也可以采取冷敷的方式。

(5)一般不主张注射针剂,如要打针,可每天用雌二醇2mg,连续注射3-5天。

(6)仪器回奶:回奶的仪器可以促进乳房的血管收缩,促使奶量减少。但需要每日到医院操作较为费事。

如果需要快速回奶,就需要应用药物,能迅速减少乳汁的分泌。药物回奶必须在医生的指导下进行,切不可自行购药,以免出现健康意外。尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。

断奶不仅仅是妈妈与宝宝的事,在这个过程之中,爸爸也起到关键作用。因为宝宝会不适应断奶,断奶时妈妈又不能和宝宝过多亲近,所以这期间爸爸要担负起照顾宝宝的责任。最后小编提醒大家上面所说的回奶方法仅作参考,如需使用请在医生指导下进行。


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