营养师魏琳琳:6月龄婴儿母乳喂养指南解读(五)喂配方奶粉是无奈的选择

魏琳琳 2016-08-08 22:07:09 孕妈宝贝

中国营养学会发布了2016版的中国居民膳食指南,目前临近“六一”,所以就把有关儿童的这部分内容跟大家一同分享。


6月龄婴儿母乳喂养指南六条核心推荐:

1、产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳。

2、坚持6月龄内纯母乳喂养。

3、顺应喂养,建立良好的生活规律。

4、生后数日开始补充维生素D,不需补钙。

5、婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。

6、监测体格指标,保持健康生长。

今天说说,第五条“婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择”。


什么情况算“无奈”?

第一类无奈来自于宝宝身体有特殊情况

宝宝患有苯丙酮尿症、半乳糖血症等遗传性内分泌系统的疾病,这类疾病对正常食物中的某些成分天生不具有消化吸收的能力。

第二类无奈来自于母亲身体有特殊情况

1、母亲患有精神类疾病、癫痫。

2、母亲患有影响母乳质量的传染性疾病,比如HIV感染。

3、服用了影响母乳质量的药物,比如感冒等原因服用了抗生素类的药物。


配方奶粉为啥就比不上母乳呢?

有些朋友认为,配方奶粉那么贵,为什么就比不上母乳呢?

除了咱们之前说过的,母乳中含有更多的对宝宝健康有益的抗体以外,最重要的是母乳的成分更利于宝宝的胃肠道消化吸收。

很多人可能并不知道,配方奶粉主要是以牛奶或者羊奶、大豆蛋白为基础原料经过一定的配比模拟的母乳。这种问题主要是主要成分的构成比例不同。母乳的供能比为1:3:6,同时钙磷比为2:1,非常有利于宝宝的生长发育。

上图对母乳和牛乳及羊乳的营养成分进行了比较。所有的乳类均含有提供能量的脂肪、生长所需的蛋白质和也能提供能量的乳糖。动物乳汁比母乳含有更多的蛋白质。这些蛋白质会导致在代谢中产生更多的代谢物,这会超出了婴儿不成熟的肾脏的排泄能力,加重了婴儿的肾脏的负担。母乳中含有的必需脂肪酸,是婴儿脑、眼及健康的血管所必需的。动物乳汁中不含有这些脂肪酸。

另外母乳蛋白质中所含的必需氨基酸的模式适合人体生长,胱氨酸和牛磺酸含量高,前者是早产儿必需的,后者在中枢神经发育中有神经介质和神经调节作用,也能促进视网膜发育,是婴儿期的必需氨基酸。

除了上述大家都熟知的母乳和牛乳等的成分区别以外,还有就是一次喂奶过程中母乳的成分是在自动发生着比例变化的,这样就可以使宝宝自己去感知饱腹感,从小学会节制,进而达到智能调控体重的目的。人体内的脂肪细胞数在婴儿期是快速增加的时期,因此只要体重在正常增长范围内就不要过分追求让宝宝看起来要胖胖的,这对于长大后的体重控制是不利的。

参考资料:

《中国居民膳食指南2016》,中国营养学会编著,人民卫生出版社

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