喝奶粉“上火”吃奶伴侣?别信,告诉你真正的“去火”方!

蓝弧 2016-08-17 09:23:42 孕妈宝贝

“奶伴侣”听起来感觉就是把它加在奶粉里面就能让奶粉更“完美”,就像咖啡伴侣那样在咖啡里一样属于完美组合,从百度搜来的词条解释为:奶伴侣是婴幼儿服用奶制品的必备品,不影响奶制品的内在质量和原有风味,具有清心降火、消食、助消化,健脾胃等功效。但真的是这样吗?

事实上,它只是一款固体饮料,而且没有相应的国家标准,我随意搜了几款看其成份,发现竟然乌七八糟的令人吃惊:有菊花、金银花这类大人用来“泄火的”成份,有蜂蜜这种1岁以内禁吃的成份,有DHA、钙、铁这类“营养强化剂”,还有的有低聚糖、果蔬粉、乳糖酶…说明上宣称可以改善婴幼儿喝奶粉出现的“便秘”“眼屎”“舌苔厚”等“上火”现象,还能消食助消化,啧啧!这些字眼可都相当能吸引妈妈们的眼球。

说它没有相应的国家标准,是因为婴幼儿食品类食品安全的国家标准有《婴儿配方食品》和《辅助营养补充品通用标准》,这些标准从食品营养及安全性等各方面,对婴幼儿食品均有严格的特殊规定和限制。

国家食品安全风险评估中心专家明确提出过:“奶粉伴侣”这类产品,无论是产品功能还是营养成分,都不符合婴幼儿食品的标准。(来自民主与法制网)

为何不符合标准市面上还在卖呢?

其实早在2013年“奶粉伴侣”的虚假宣传就曾遭多家媒体曝光,它不仅不应属于婴儿食品,根据我国《预包装食品标签通则》,它的外包装宣传也属于违规:“奶粉伴侣”在外包装不能有“去火”“调理肠胃”等功能性描述,而只能在“固体饮料”品类出现。

但在电商平台搜索关键字“奶伴侣”时,这些产品依旧会出现;线下实体店里,名为“清清宝”“清火宝”“菊花晶”等产品也大多放置在婴幼儿辅食专区里,而不是与普通饮品摆放在一起。(来自民主与法制网)

婴儿配方奶粉是模拟母乳成份,其生产都是按国际婴幼儿配方奶粉的标准生产的,所含营养完全足够满足宝宝的需求。所以从营养学角度来看,根本无需再加“奶伴侣”,加了反而破坏配方粉中对营养成分的控制,加之里面含有寒凉性的中药材,并不适合宝宝娇嫩的肠胃,结果是往往下火不成,还伤肠胃。

为何“奶伴侣”屡遭曝光仍在市场上热卖呢,我想根源在于妈妈们对“上火”这个词的误解和滥用。再来了解下“上火”!

“清火宝”之类的产品之所以很受妈妈的欢迎,就是因为在妈妈的眼里,宝宝真的很爱“上火”,经常有宝妈问的问题啥前奏都没有直接问“宝宝上火了怎么办?”,说明很多妈妈习惯性自我判断,将很多问题都归结为“上火”!

宝宝有眼屎?上火!

宝宝有口气?上火!

宝宝便秘?上火!

宝宝舌苔厚?上火!

。。。

妈妈们大多没有寻求专业答案的习惯,而是随意向身边的人诉说,或者在妈妈群里一交流,一致都说上火,过来人更是经验十足的说“上火了”,于是妈妈们更笃定认为,就是“上火”了。一看到产品上有“清火宝”这类的字眼,就是这个画风:哇!这个下火的!好!买回去!宝宝最近上火了要吃!

其实很多问题的原因不能笼统的解释为“上火”,比如宝宝眼屎多,由于婴儿新陈代谢快出现眼屎也很正常,如果很频繁又多的情况,考虑是否结膜炎,严重的还可能泪囊堵塞,这种要赶紧去医院解决;便秘,如果是母乳宝宝多天不排便很可能根本不是便秘而是“攒肚”,喝奶粉的宝宝便秘考虑:是否冲调太浓?有额外补充钙质?出汗太多时没有即时补充水份?添加辅食的宝宝便秘要考虑为辅食中膳食纤维含量太少?

这些都不是简单的吃点“下火的”就能解决,不同症状区别分析。即便是中医判断上火,也是根据体质症状判断是哪个脏器的火然后再相应配出下火药方的,没有一方能下“所有火”。

现代学分析发现,“上火”实际上是消化系统和神经系统功能障碍所表现的出来的一系列症状,宝宝吃奶粉上火其实是蛋白质的代谢出现问题,蛋白质在人体会产生氨氮强酸代谢物质,如果这孩子对蛋白质消化分解能力正常,那么产生氨氮强酸代谢物质少,也就很容易被肝脏处理掉;如果这孩子对蛋白质消化分解能力较差,产生氨氮强酸代谢物质多,超出肝脏处理能力,那么过剩的氨氮强酸代谢物质就会刺激腐蚀粘膜细胞,产生所谓“上火”现象。(来自职业营养师创始人:李星九老师)

相比担心配方粉子虚乌有的“上火”、“不消化”,妈妈们更应该担心奶伴侣中那些中药成份可能会给宝宝带来的副作用!妈妈们更不宜把宝宝生长发育中出现的一些问题(便秘、口臭、眼屎、拉肚子等)统统归结为奶粉“上火”,从而擅自使用宣称能“下火”类的产品,耽误了宝宝解决问题的时机。

蓝弧营养师:猴宝予宸的麻麻,国家二级营养师,福建营养师协会理事,妈妈网认证专家,专注于0-3岁科学育儿和科学喂养

每一篇原创都是用心分享,有温度、有态度,愿每位麻麻都能做自己宝宝的营养师。

微信公众号:蓝狐营养师;个人微信:gushany;新浪微博:@蓝弧食疗


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