从江浙沪包“游”的奥运团队,看免疫力如何从娃娃抓起

王旭峰 2016-08-19 17:36:31 孕妈宝贝

时值奥运期间,大家对于各种奥运项目都是非常关注。不过老王发现,小鲜比较多的项目,更能吸引大家的关注,尤其是游泳。今年奥运会的游泳团队,不仅都是高颜值,而且都是段子手!


(你这样说自己,教练会不会哭晕在厕所?)

不过,更有细心的粉丝发现,出席本届奥运会的游泳队员中,大部分都是浙江人:比如行走的表情包傅园慧,帅不过三秒的孙杨,耿直BOY宁泽涛,自己得了银牌被采时却夸孙杨的徐嘉余,以及游完就喊自己要死了要死了的李朱濠。为什么浙江来的宝宝们,游泳技术这样强呢?

或许他们的教练是从德云社出来的,亦或者这些游泳健将是从德云社出来的。当然,这些并不重要,重要的是游泳这件事是需要从小培养兴趣的。而且游泳是越早培养越好,尤其是刚刚出生的小宝宝。其原理就是让婴儿在类似母体羊水的环境中做自主运动,可以促进孩子的智力发育和健康成长。

(未经专业训练,请勿模仿)

为了让宝宝们健康成长,妈妈们总会给孩子创造各种锻炼的机会,比如让宝宝在爬爬垫上爬行,或者让孩子去宝宝生活馆游泳等等。不过,很多宝宝下一次水就会出现发烧、咳嗽的症状,而有的宝宝则不然。一方面说明可能是宝宝在下水之前,宝妈们没有给宝宝做好热身准备;另一方面也说明了宝宝的免疫力可能不够高,对外界环境的变化出现过度应激反应。那么,宝宝的免疫力都和哪些方面有关系呢?

宝宝免疫力的形成包括先天性免疫和获得性免疫(出生后注射疫苗),而这两种免疫力中最重要的就是先天性免疫,这些免疫系统的形成是后天无法完全形成和弥补的。

♥ 如何提高宝宝的免疫力呢?♥

♥  0~6个月的宝宝应尽量进行纯母乳喂养。因为母乳中不仅包括最适合婴儿成长发育的α乳清蛋白、碳六烯酸(DHA)和花生四烯酸(AA),还有能增强婴儿的免疫系统的抗菌活性因子。

♥  按照医院的嘱咐按时接种疫苗,建立后天的获得性免疫系统。

♥  不要让宝宝的生活环境过于干净。因为不断接触少量的不同种类的细菌,有利于免疫系统变得更加成熟。

♥  不要给宝宝使用消毒剂和含消毒剂的清洗液或擦手巾,宝宝的用品用开水烫洗即可。

♥  宝宝生病时不要轻易使用抗生素。

♥  适时地在家给宝宝多进行运动的训练,或者让宝宝适当接触外界的环境,以建立完善的免疫系统。

♥  根据宝宝不同的生长阶段,及时添加各类营养素,让宝宝更健康地成长!

♥ 无法进行母乳喂养的宝宝如何提高免疫力?♥

由于自身和外界因素,很多新妈妈无法给宝宝进行母乳喂养,特别是纯母乳喂养。此时,配方奶粉就显得非常重要。

另外,我国的大型乳品企业都采用了非常先进的设备,有针对本国婴幼儿体质创建的奶粉研发团队。比如像伊利等大品牌,在中国母乳研究方面已经坚持了14年的探索,收集6000多份来自七大省市的母乳样本,掌握了婴幼儿配方奶粉蛋白质母乳化的前沿技术。

其中,金领冠系列奶粉中含有的α+β专利蛋白组合,更加接近母乳的蛋白质结构,能给宝宝带来更好的抵抗力。

所以,宝宝想要健康茁壮地成长,既要从小培养其锻炼身体的好习惯,也离不开妈妈的悉心喂养!

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