宝宝吃奶过敏了,原来因为你吃了这些食物

许丹 2016-08-30 15:42:19 孕妈宝贝

过敏本是一件比较常见的事情,花粉、粉尘、食物都可以让一个人过敏。对于哺乳期的妈妈们,更加关心过敏的问题。那么究竟哪些食物会引起你的奶水变身“过敏奶水”呢?

 

 

过敏的经典定义是“免疫系统明显参与的特异性反应”。免疫系统是身体的防御系统,能够为身体不喜欢的物质打上标记。然而6个月-3岁的宝宝免疫系统尚未发育完全,过敏的问题更是频频发生。

常见的婴幼儿的过敏症状包括:哮喘、湿疹、牛奶过敏、过敏性鼻炎、荨麻疹、蚊虫叮咬。

一些细心的乳母将每天所进的食物做记录,然后观察孩子是否有过敏表现。如果孩子出现一些过敏的表现,对照当天进食的品种进行检查,找到“罪魁祸首”之后,就不要再吃这种食物,如果孩子过敏现象消失了,就可以肯定孩子对这种食物过敏。   

注:

虽然很多食物都有可能引起过敏反应,但真正的食物过敏原却比你想象中要少得多。食物过敏最容易发生于婴儿和儿童,以及家族中有食物过敏史的孩子。当发生了食物过敏,任何食物都可以成为过敏原,只是有的食物更容易引起反应。

常见的引起过敏的食物

1.牛奶

2.花生和坚果

3.黄豆

4.小麦

5.鱼及甲壳类动物

6.芝麻

7.含面筋的谷物——小麦、黑麦、大麦、燕麦

在这些食物当中,牛奶过敏史最让家长头疼的。这种引起过敏的特殊成分有时候被称为“酪蛋白”。

1

母乳喂养的孩子出现了牛奶过敏,乳母自己可能要进食“无奶餐”(饮食中不含任何牛奶,但是需要吃一些维生素片及钙片)。

2

配方奶粉喂养的孩对于牛奶过敏,应当在医生的指导下喝替代乳品。小部分对牛奶过敏的宝宝也会对豆类蛋白质过敏。医生可能推荐低敏配方奶,这种配方奶主要用水解蛋白制成的。

3

1岁以上的宝宝:远离乳酪、奶油、黄油、酸奶、冰激凌以及其他任何含有牛奶的食物。有的家长可能会考虑用羊奶替代牛奶。但是山羊奶和绵羊奶一般不经过巴氏消毒,也许并不是最好的替代品。如果对大豆蛋白不是很敏感,可以用豆浆代替牛奶。

其他一些食物,比如花生,有的家庭用花生炖排骨来给乳母催乳加补血,宝宝就出现过敏的现象。甲壳类动物比如小龙虾,有的宝妈只吃了两三只,小宝宝就过敏了。当然还有一些水果,比如芒果,也是宝妈们需要留意的。

   

 

马上就要到中秋节啦,不少月饼里是有坚果的,这个宝妈们也需要注意了。

值得庆幸的是:一般经过几个月后,孩子们就可以适应曾经过敏的食物。正在哺乳的宝妈们在这个阶段控制一下作为“吃货”的洪荒之力吧。

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